2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
Një masazh i lehtë në ujë të ngrohtë është mënyra ideale për të larguar stresin e përditshëm dhe dhimbjet e kokës, si dhe një mënyrë për të grumbulluar energji të re dhe pozitive.
Për ta bërë këtë më efektive, është më mirë të krijoni këtë kënaqësi në mbrëmje para se të shkoni në shtrat. Mbushni vaskën me ujë midis 36 dhe 38 gradë, por mos qëndroni në ujë për më shumë se 15 deri në 20 minuta.
Për të përgatitur lëkurën për trajtim, së pari duhet ta pastroni me një agjent eksfoliant që do të largojë papastërtitë dhe qelizat e vdekura.
Përgatitni përzierjen e lëkurës si më poshtë: në një krem të thjeshtë shtoni disa lugë sheqer ose në një tas përzieni sheqer me pak vaj ulliri. Vendoseni me lëvizje të këndshme dhe të butë rrethore, më pas shpëlajeni me ujë të vakët dhe vetëm atëherë përgatitni banjën.
Trajtimi juaj relaksues do të jetë shumë efektiv nëse shtoni një gotë mjaltë të shkrirë dhe 1.5 litra qumësht në vaskën e mbushur me ujë. Nëse keni lëkurë veçanërisht të thatë të prirur për acarim, përzieni një litër qumësht të nxehtë me tre lugë mjaltë të shkrirë.
Për kënaqësi të dyfishtë dhe për kujdes dhe relaksim edhe më të mirë të lëkurës, përzieni dy litra qumësht me lëng të shtrydhur prej gjashtë limonësh të mëdhenj ose shtoni një duzinë pika vaj esencial limoni dhe shtoni të gjitha në ujë. Relaksohu dhe shijoje!
Recommended:
Shega - Një Hir Për Fuqinë Seksuale
A ka në natyrë një zëvendësues natyror të pilulës fuqia seksuale viagra? Shkencëtarët amerikanë bërtitën me një zë ditë më parë: Po! Shega është një ushqim për fuqinë seksuale . Studiuesit në Universitetin e Kalifornisë, Los Angeles, studiuan 53 vullnetarë midis moshës 21 dhe 70 vjeç.
BFSA Vret Tregtarët E Paligjshëm Të Qumështit Dhe Produkteve Të Qumështit
Agjencia Bullgare e Sigurisë Ushqimore po fillon inspektime të intensifikuara të tregtisë së paligjshme të qumështit dhe produkteve të qumështit. Specialistët do të udhëtojnë në të gjithë Bullgarinë për të zbuluar se ku ndodhen vendet e parregulluara ku shiten mallra të tilla.
Fakte Interesante Rreth Qumështit, Gjalpit Dhe Produkteve Të Qumështit
Vështirë se ekziston një person në botë që nuk i pëlqen një nga shumë produktet e qumështit si djathi, djathi i verdhë, gjalpi, kremi dhe më shumë. Nga ana tjetër, qumështi është miku i parë i kafesë, çajit dhe të gjitha llojeve të pijeve të qumështit.
E Bukur Dhe E Dobët Me Ndihmën E çajit Dhe Qumështit
Nëse merrni një ditë relaksuese një herë në javë me ndihmën e çajit të qumështit, figura juaj do të jetë më afër idealit, këshillojnë dietologët anglezë. Ditët e shkarkimit me çaj dhe qumësht aktualisht janë ndër dietat më të njohura. Rezultati i një shkarkimi të tillë nuk është vetëm humbja e rreth një kilogram shtesë, por edhe gjendje e mirë e lëkurës, flokëve dhe thonjve, si dhe një gjendje shpirtërore dhe ton i mrekullueshëm.
Një Markë Inovative I Edukon Njerëzit Për Fuqinë E Ushqimit Të Shëndetshëm
Interneti është plot me shumë site që na mësojnë si të ushqehemi në mënyrë racionale. Fatkeqësisht, shumica e njerëzve thjesht i lexojnë ato dhe jetojnë me mendimin se problemi i tyre i mbipeshes vjen nga gjenet ose mungesa e stërvitjes. Sidoqoftë, pak njerëz mendojnë se mbipesha është në shumë raste pasojë e përbërjes së dobët të ushqimit që hamë.