2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Karkalecat janë duke notuar krustacet dekapodë. Specie të ndryshme të karkalecave rriten si në pishinat e ujit të freskët ashtu edhe në ato të kripës. Ato janë një delikatesë e famshme e kuzhinës dhe edukohen në ferma të veçanta për nevojat e saj.
Nga pikëpamja dietike, karkalecat janë të dobishëm. Ato janë të pasura me proteina, kalcium dhe zink.
Dieta e karkalecave do të ndihmojë për të hequr qafe lehtësisht 2-3 kile. Dieta me prodhime deti është e lehtë për tu aplikuar.
Zieni karkalecat në ujë pak të kripur. Ju i hani ato për 3 ditë, dhe mund të merrni një sasi të pakufizuar.
Gjatë dietës me karkaleca ju gjithashtu lejohet të hani mollë, sasia gjithashtu nuk ka rëndësi.
Përveç kësaj, në dietë me karkaleca mund të përfshini kafe dhe çaj, por pa sheqer, verë të bardhë, por vetëm të thatë.
Këtë dieta me karkaleca do t'ju ndihmojë të heqni qafe unazat e grumbulluara kryesisht në bel.
Nuk rekomandohet të vazhdoni këtë regjimi i humbjes së peshës me karkaleca më shumë se 3 ditë. Përveç kësaj, kjo dietë nuk duhet të përdoret nga pacientët e zemrës, njerëzit me diabet, dështimi i veshkave. Isshtë gjithashtu kundërindikuar për gratë shtatzëna dhe për njerëzit që punojnë me një ngarkesë mendore më të lartë.
Recommended:
Humbje E Shpejtë E Peshës Me Deri Në 10 Unaza
Ekziston një dietë që siguron humbje të shpejtë të peshës deri në 10 kg. Kjo dietë, e llogaritur në 6 ditë, njihet si fruta. Gjatë kësaj periudhe, duhet të konsumoni 9 kg fruta sipas dëshirës tuaj. Lëngjet duhet të ruhen deri në 500 ml në ditë, pasi fruti do të fermentohet në zorrë.
Minus 5 Unaza Në Javë
Dieta njëjavore është e përshtatshme për njerëzit që kanë vendosur të humbin shumë peshë brenda një kohe të shkurtër. Isshtë shumë i përshtatshëm për ju që mbani mend në momentin e fundit se do të bëjnë pushime në det. Dieta nuk vepron në parimin e ushqimit të veçantë, por në përbërjen ushqyese të zgjedhur me kujdes dhe vetitë e produkteve ushqimore.
Vaji I Bredhit - Lehtësisht Mposht Shumë Sëmundje
Ky ekstrakt i vlefshëm është një produkt miqësor me mjedisin kur eja rritet aty ku ka ajër të pastër kristal, pa ndotje dhe tym nga zonat industriale. Vaj bredhi fsheh shumë përfitimet shëndetësore dhe është në gjendje të na ndihmojë në trajtimin e shumë njerëzve sëmundjet .
Ushqime Nga Të Cilat Mund Të Merrni Lehtësisht Kalium
Kaliumi është një mineral që është shumë i rëndësishëm për rritjen dhe mirëmbajtjen e trupit të njeriut. Isshtë thelbësore dhe luan një rol të rëndësishëm në kontraktimet e muskujve, funksionimin e zemrës dhe trurit. Shumica e njerëzve marrin mjaft kalium nga një dietë e ekuilibruar mirë me shumë fruta dhe perime dhe ushqime të fortifikuara.
Gatuaj Shijshme Dhe Lehtësisht: Këmbët E Pulës Me Kore Ala Jacques Pepin
Vetë Jacques Pepin, fakir i famshëm i kuzhinës franceze, thotë se gatimi duhet të jetë një kënaqësi dhe nuk është aspak e këndshme të kalosh disa orë në furrë. Një darkë e veçantë dhe elegante mund të përgatitet në kohën më të shkurtër dhe vetëm me produktet në frigorifer, pa pasur nevojë të kërkoni përbërës të shtrenjtë dhe të panjohur.
