2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Nëse merrni një ditë relaksuese një herë në javë me ndihmën e çajit të qumështit, figura juaj do të jetë më afër idealit, këshillojnë dietologët anglezë. Ditët e shkarkimit me çaj dhe qumësht aktualisht janë ndër dietat më të njohura.
Rezultati i një shkarkimi të tillë nuk është vetëm humbja e rreth një kilogram shtesë, por edhe gjendje e mirë e lëkurës, flokëve dhe thonjve, si dhe një gjendje shpirtërore dhe ton i mrekullueshëm.
Sidoqoftë, nuk është mirë të bëhet kjo procedurë më shumë se një herë në javë. Me marrje sistematike - dmth. një herë në javë, mund të normalizojë metabolizmin dhe të rregullojë punën e organeve të brendshme.
Kundërindikimi i vetëm në këtë ditë është intoleranca individuale ndaj qumështit. Për një ditë shkarkimi do t'ju duhen 1.5 litra qumësht të skremuar, 4 lugë çaji çaj jeshil ose gjethe çaji të zi, si dhe çaj bimor ose frutash.
Rezultatet më të mira arrihen akoma me çajin jeshil. Nëse vuani nga pagjumësia, përdorni një përzierje të çajit jeshil dhe të zi në mbrëmje. Çaji jeshil zihet në temperatura nën 100 gradë, sepse në temperatura të larta humbet vetitë e tij të dobishme.
Ka disa mënyra për të bërë çaj me qumësht. 3-4 lugë çaji me gjethe çaji derdhen në 1.5 litra qumësht të vluar, i cili ftohet në 70 gradë. Pasi të keni qëndruar për pesëmbëdhjetë minuta, kullojeni dhe pini pa ëmbëlsuar gjatë ditës.
Një tjetër mundësi është që të derdhni çajin në 2 litra ujë të vluar. Ftohet nën një kapak për 20 minuta larg nga pllaka, pastaj shtoni një litër qumësht. Pas dhjetë minutash, kullojeni dhe konsumojeni.
Çaji me qumësht në anglisht bëhet si më poshtë - në një filxhan prej porcelani të ngrohur paraprakisht hidhni një të tretën e qumështit dhe pas katër minutash shtoni çaj të fortë.
Recommended:
BFSA Vret Tregtarët E Paligjshëm Të Qumështit Dhe Produkteve Të Qumështit
Agjencia Bullgare e Sigurisë Ushqimore po fillon inspektime të intensifikuara të tregtisë së paligjshme të qumështit dhe produkteve të qumështit. Specialistët do të udhëtojnë në të gjithë Bullgarinë për të zbuluar se ku ndodhen vendet e parregulluara ku shiten mallra të tilla.
Fakte Interesante Rreth Qumështit, Gjalpit Dhe Produkteve Të Qumështit
Vështirë se ekziston një person në botë që nuk i pëlqen një nga shumë produktet e qumështit si djathi, djathi i verdhë, gjalpi, kremi dhe më shumë. Nga ana tjetër, qumështi është miku i parë i kafesë, çajit dhe të gjitha llojeve të pijeve të qumështit.
Ide Të Shijshme Të çajit Të Qumështit Nga E Gjithë Bota
Shtimi i qumështit në çaj është një praktikë që nuk është shumë e njohur në Bullgari. Sidoqoftë, është mjaft i famshëm në të gjithë botën. Pra, nëse jeni lodhur nga çaji klasik i kamomilit ose çaji me fruta, ju sugjerojmë të shihni disa ide për çajin e qumështit nga e gjithë bota.
Bëhu Një Amvisë E Bukur Me Fuqinë E Qumështit
Një masazh i lehtë në ujë të ngrohtë është mënyra ideale për të larguar stresin e përditshëm dhe dhimbjet e kokës, si dhe një mënyrë për të grumbulluar energji të re dhe pozitive. Për ta bërë këtë më efektive, është më mirë të krijoni këtë kënaqësi në mbrëmje para se të shkoni në shtrat.
I Dobët Dhe I Bukur Me Ndihmën E Apple Tea
Çaj molle është i domosdoshëm sepse është shumë i dobishëm për ftohjet, gripin dhe mbi të gjitha përgatitet shumë lehtë. Çaji i mollës përdoret për humbje peshe për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave. Nëse dëshironi të humbni peshë në një mënyrë të ekuilibruar, mund ta provoni këtë çaj shërues.
