2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Mëlçia është plotësisht e mbrojtur nga cirroza nëse pini katër filxhanë kafe në ditë. Sidoqoftë, ato nuk mund të fshijnë të gjithë dëmin që i bëjmë trupit tonë me një mënyrë jetese jo të shëndetshme.
Dëmtimi i rëndë i mëlçisë, i cili shpesh përfundon me vdekje, mund të kufizohet duke pirë më shumë kafe. Studiuesit arritën në këtë përfundim pasi studiuan më shumë se 430 mijë njerëz.
Deri tani, mendohej se dy gota në ditë përgjysmonin rrezikun e zhvillimit të cirrozës së mëlçisë. Studiuesit në Universitetin e Southampton, Britani të Madhe, kanë zbuluar se kjo nuk është e vërtetë vetëm, por ekziston një mënyrë për ta kufizuar këtë mundësi në minimum.
Kafeja është një pije e lirë dhe e njohur që tolerohet mirë nga shumica e njerëzve. Në të njëjtën kohë, cirroza është një nga sëmundjet që vret më shumë se 1 milion njerëz çdo vit në të gjithë botën. Shkaktohet nga një reaksion imunitar ose është rezultat i mëlçisë yndyrore të shkaktuar nga diabeti ose mbipesha.
Në testet në 9 nga 10 persona, konsumi i rritur i kafesë uli ndjeshëm rrezikun e cirrozës krahasuar me njerëzit që nuk pinë pije të errët. Studimet tregojnë se nëse gotat e kafesë rriten në 4 në ditë, rreziku i cirrozës vazhdon të ulet anasjelltas në minimumin e plotë. Një gotë zvogëlon rrezikun në 22%, dy - me 43 përqind, tre - në 57% dhe katër - mbi 65%.
Efekti mbrojtës i kafesë është më i dukshëm në dëmet e shkaktuara nga alkooli. Tek mbipesha dhe diabeti është më se minimale. Sidoqoftë, jo çdo lloj kafeje dhe teknologjie pirjeje ka një efekt kaq pozitiv. Kjo është veçanërisht e rëndësishme në dëmtimet joalkoolike të mëlçisë. Kafeja Schwartz (kafe filtër) ka efektin më të dobishëm.
Sado e dobishme të jetë kafeina, ajo nuk mund të riparojë dëmet sistemike që i bëjmë mëlçisë me zakonet tona të këqija. Mungesa e një diete të shëndetshme nuk mund të zëvendësohet me disa filxhanë kafe.
Më shumë teste duhet të kryhen për të treguar nëse sasi të tilla kafeje në ditë nuk japin një reagim të caktuar negativ në disa nga organet dhe sistemet e tjera.
Recommended:
Provoni Katër Ditë Të Ndryshme Të Shkarkimit
Për të përfituar sa më shumë nga ditët e shkarkimit, të cilat i kushtohen skulpturës së figurës së përsosur, duhet të dini se ato ndahen në katër kategori sipas përbërjes kimike. Ditët e shkarkimit të karbohidrateve vijnë në radhë të parë - kur gjatë gjithë ditës hani vetëm mollë, shalqi, tranguj dhe fruta dhe perime të tjera, të cilat sigurojnë karbohidrate në trupin tuaj.
Vëmendje! Pasi Të Mbushen 5 Filxhanë Kafe Në Ditë
Filxhani i pestë i kafesë, të cilin e pini brenda 24 orësh, në vend që t’ju ndihmojë të digjni dhjamin, lehtëson akumulimin e tyre. Dhe vetëm një filxhan kapuçino do t’i sjellë trupit tuaj aq kalori sa çokollata, sipas një studimi të ri Australian.
Cilat Erëza Lehtësojnë Dëmin E Mbingopjes Dhe Pirjes?
Erëzat janë një pjesë integrale e kuzhinave kombëtare në të gjithë globin. Dhe kuzhina tradicionale bullgare ka diçka për tu mburrur - qepa, hudhra, rrikë, mustardë dhe speca të nxehtë më vonë, e bëjnë kuzhinën bullgare tipike për rajonin. Erëzat kryejnë funksione të ndryshme - ato na sigurojnë vitamina dhe enzima.
Katër Lugë Uthull Në Ditë Dhe Lamtumirë Paund
Ju mund të keni qenë kurioz pse, ahem, uthull ndihmon për humbje peshe . Kjo në fakt u vërtetua krejt rastësisht nga Carol Johnston i Universitetit të Arizonës, SHBA. Në një përpjekje për të zbuluar nëse uthulla ndihmon në uljen e kolesterolit, ekipi pa që nuk funksiononte aspak.
Katër Arsye Serioze Për Të Mos Blerë Kafe Me Shumicë
Filxhani kafe aromatik është gjëja më e këndshme që pothuajse të gjithë e ëndërrojmë kur hapim sytë herët në mëngjes. Jo vetëm që na bën të jemi të përgjumur dhe gjallërues, por shpesh është një rast për një takim midis miqve, dhe ndonjëherë edhe midis të huajve.
