2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ju mund të keni qenë kurioz pse, ahem, uthull ndihmon për humbje peshe.
Kjo në fakt u vërtetua krejt rastësisht nga Carol Johnston i Universitetit të Arizonës, SHBA.
Në një përpjekje për të zbuluar nëse uthulla ndihmon në uljen e kolesterolit, ekipi pa që nuk funksiononte aspak.
Sidoqoftë, ata zbuluan se pjesëmarrësit në eksperiment humbnin mesatarisht gjysmë kile në javë pa ndonjë dietë.
Ata të gjithë sapo morën 2 lugë gjelle para drekës dhe darkës.
Sipas ekspertëve, përdorimi i acidit acetik humb peshë për dy arsye. Frenon kaloritë dhe karbohidratet. Në të njëjtën kohë, ajo shtyp frenat në ndjenjën e urisë, prandaj ne ndonjëherë hapim frigoriferin kaq shpesh.
Nga ana tjetër, acidi acetik zvogëlon aktivitetin e enzimave në zorrë, të cilat janë të nevojshme për tretjen dhe thithjen e karbohidrateve. Kjo do të thotë që kaloritë që merren nga trupi ynë janë më pak.
Customshtë zakon të rekomandohet uthull molle në dieta. Por çdo uthull me 5% acid acetik funksionon gjithashtu.
Provenshtë vërtetuar shkencërisht se nëse merrni 2 supa. lugë uthull para drekës dhe darkës, do të ketë një efekt pozitiv në kilogramët që ju shqetësojnë.
Recommended:
Pini Këtë Përzierje Të Mahnitshme Për 3 Ditë Dhe I Thoni Lamtumirë Gripit Dhe Rrufës
Ky mjet është një ilaç i fuqishëm antiseptik dhe antifungal që jo vetëm që do të heqë të gjithë parazitët nga trupi, por gjithashtu do të përmirësojë përbërjen e gjakut dhe limfës. Në të kaluarën, njerëzit e kanë përdorur atë për të luftuar candida dhe infeksionet bakteriale dhe virale.
Dieta E Peshkut Shkrihet Deri Në 5 Paund Në 10 Ditë
Nuk është rastësi që dieta e peshkut njihet nga dietologët si një nga më të efektshmet për humbjen e peshës. Të gjithë e dinë për përfitimet e prodhimeve të detit si peshku dhe shijet e tjera - ato janë burime të vlefshme të proteinave, përmbajnë më pak yndyrë sesa produktet vendore, si dhe acidet e dobishme Omega 3.
Grejpfruti Shkrin 5 Paund Në 12 Ditë
Grejpfrut është i njohur për humbjen me sukses të peshës dhe është shumë shpesh i pranishëm në dieta. Dieta me grejpfrut , e vëzhguar për 12 ditë, do t'ju çlirojë nga të paktën 5 paund të peshës së tepërt. Sidoqoftë, është shumë e rëndësishme ta ndiqni atë në mënyrë rigoroze dhe të mos lejoni qoftë edhe një përplasje të lehtë jashtë rrugës.
Lamtumirë Turshitë - Ato Na Përmbytin Me Uthull Të Rremë
Thuaj lamtumirë turshive këtë dimër. Ata na shesin uthull të rreme ose të papërshtatshme në masë. Kjo u tregua nga inspektimet e inspektorëve nga Agjencia Bullgare e Sigurisë Ushqimore (BFSA). Në tetor, BFSA kreu 2104 inspektime në punëtoritë dhe depot e prodhuesve.
Dieta E Peshkut - I Thoni Lamtumirë 5 Paund Përgjithmonë
Peshku është një nga ushqimet më të lehta dhe më të shijshme. I shëndetshëm dhe mbushës, është një ushqim i preferuar për çdo dietë të shëndetshme. Dieta e peshkut premton të thotë lamtumirë deri në 5 paund në më pak se dy javë. Emri i dietës sugjeron që ushqimi kryesor në të është peshku.
