2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Për territorin e Bashkimit Evropian Burra bullgarë janë ata që jetojnë më në mënyrë jo të shëndetshme, tregon një sondazh i ri i Eurostat. Zotërinjtë në vendin tonë kanë përqindjen më të lartë të mbipeshës, pirjes së duhanit dhe pijeve më shumë.
Sipas analizave, burrat bullgarë shumë rrallë hanë diçka të shëndetshme, por nga ana tjetër pinë dhe pinë duhan më shumë se burrat në vendet e tjera të BE-së.
Rreth 60% e burrave në vendin tonë janë mbipeshë dhe kanë një indeks të masës trupore mbi 25, e cila është faza e fundit para mbipeshes, dhe vetëm 15% e Bullgarëve kalojnë 2 orë në javë në sport dhe aktivitet fizik aktiv.
Sipas kriterit për konsumimin e alkoolit, analizat tregojnë se çdo i tretë bullgar pi të paktën një herë në javë një pije të nivelit të lartë dhe 40% e burrave në vendin tonë janë duhanpirës aktivë.
Më pak se 30% janë burra bullgarë që hanë fruta dhe perime të paktën 4 herë në javë. Jetëgjatësia e burrave në vendin tonë është gjithashtu më e ulta për BE - mesatarisht 74 vjet.
Studimi gjithashtu tregon se burrat pinë më shumë alkool në MB, Republikën Çeke, Irlandë, Danimarkë dhe Luksemburg.
Burrat në Greqi, Qipro dhe Letoni janë më aktivët për sa i përket pirjes së duhanit. Me përqindjen më të lartë të mbipeshës për burrat në Maltë, Greqi dhe Kroaci.
Në polin tjetër, burrat jetojnë më shëndetshëm në Danimarkë, Suedi dhe Finlandë. Gati gjysma e zotërinjve në këto vende luajnë sporte aktive dhe 70% e tyre ushqehen shëndetshëm.
Recommended:
Ky Shurup Qepësh Dhe Mjalti Pastron Mushkëritë Nga Duhanpirësit
Nëse jeni duhanpirës, kjo recetë është vetëm për ju. Easyshtë e lehtë për t'u përgatitur në shtëpi, dhe produktet janë në dispozicion në çdo kuzhinë. Ajo dëbon sekrecionet nga mushkëritë e pirësve të duhanit. Goodshtë mirë të përgatiteni në dimër, kur kapni një infeksion viral me kollë dhe hundë të lëngshme.
Këto 10 Ushqime Janë Të Domosdoshme Për Duhanpirësit
3. Portokalli Portokalli përmban vitaminë C. Ajo, nga ana tjetër, kontribuon në urinë për nikotinë. Si stresi ashtu edhe tensioni kanë një rëndësi të madhe për shkakun e ndezjes së cigareve, dhe konsumimi i rregullt i portokallit do të ndihmojë në zvogëlimin e tyre;
Fruta E Pasionit: Një Frut I Pasionuar Me Një Shije Të Mrekullueshme
Përkundër faktit se sot në raftet tona mund të gjeni shumë lloje frutash që më parë ishin ekzotike për ne, disa prej tyre mbeten të pazakonta dhe të pakuptueshme. Një frut i tillë është fruta i pasionit. Shumë njerëz e kanë gjetur atë në listën e përbërësve në lëngje, kos dhe më shumë.
Marule Dhe Spinaqi Janë Të Mira Për Duhanpirësit
Perimet dhe pemët janë rekomanduar gjithmonë nga ekspertët - sa më shumë që hamë prej tyre, aq më mirë. Ato përmbajnë përbërës të vlefshëm për trupin dhe të gjithë e dinë këtë. Shqetësimi i vetëm me perimet me gjethe jeshile mund të jetë në fillim të pranverës ose dimrit.
Bullgarët Më Të Trashë Janë Në Sofje Dhe Montana
Banorët e Sofjes dhe Montanës janë Bullgarët më të trashë. Në Ruse dhe Burgas, njerëzit kanë shifrat më të dobëta, sipas një studimi nga Akademia Bullgare e Shkencave. Studimi, i cituar nga Telegrafi, tregon se mbipesha në vendin tonë po arrin nivele rekord.
