2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Koliti është një sëmundje inflamatore e zorrës së trashë. Procesi inflamator mund të mbulojë të gjithë zorrën. Por gjithashtu mund të ndikojë në pjesë individuale. Koliti është ose akut ose kronik.
Procesi akut inflamator në zorrën e trashë zhvillohet në sfondin e një infeksioni të zorrëve. Shkaqet mund të jenë dysbakterioza e zgjatur e zorrëve, helmimi kronik me kimikate industriale, krimbat, sëmundjet kronike të organeve të tjera të sistemit të tretjes.
Në kolit, në zorrët formohen ulçera, të cilat fillimisht inflamohen, pastaj skuqen dhe fryhen. Koliti akut rezulton në diarre, e cila shpesh alternohet me kapsllëk, dhimbje barku, fryrje të stomakut, rrahje të zemrës, mprehje.
Në kolitin kronik, të prekurit ankohen për dhimbje të shurdhër në pjesën e poshtme të barkut, barku fryhet në mbrëmje.
Dieta për kolitin kronik përcaktohet nga mjeku juaj. Varet nëse pacienti ankohet për diarre, kapsllëk, gazra, dhimbje barku, si dhe fazën e sëmundjes.
Në përkeqësimin e lehtë të kolitit kronik, qëllimi i dietës është të rivendosë peristaltikën dhe funksionin sekretor të zorrëve dhe të kufizojë proceset e fermentimit në to. Frutat e papërpunuara, bishtajoret, makaronat integrale, qumështi i freskët, ushqimet pikante, erëzat janë të kufizuara. Konsumi i produkteve me kore gjatë skuqjes dhe ushqimeve të pjekura nuk lejohet.
Në sëmundjen kronike të zorrëve me peristaltikë të dobët dhe kapsllëk të vazhdueshëm, përshkruhet një dietë e pasur me proteina dhe karbohidrate. Kos, panxhar, domate, thekër dhe bukë integrale janë jashtëzakonisht të përshtatshme për konsum. Kumbullat e thata stimulojnë peristaltikën e zorrëve, kajsitë, fiqtë dhe hurmat janë gjithashtu të dobishme.
Në kolitin kronik me diarre dhe procese të fermentimit të zorrëve, qëllimi është të arrihet acarim minimal mekanik dhe biokimik. Ushqimet dhe yndyrnat me karbohidrate janë të kufizuara. Përjashton qumështin, celulozën, erëzat, produktet e kripura dhe të tymosura.
Në kolitin me diarre, karbohidratet dhe ushqimet proteinike reduktohen në maksimum.
Në kolitin kronik të përkeqësuar, qëllimi është që të sigurohet ushqimi i duhur i trupit. Enët janë gatuar ose zier. Shërbyer pure ose copëtuar në copa të vogla. Produktet duhet të jenë të gatuara mirë ose të pjekura mirë në furrë, por pa kore.
Recommended:
Hani Luteinë - Hani Rregullisht
Për të qenë të shëndetshëm, na duhen lëndë ushqyese dhe elementë gjurmë. Disa prej tyre prodhohen nga vetë trupi, të tjerët merren nga ushqimi. Një nga këta elementë është lutein - pigmenti karotenoid, i cili ka një efekt të dobishëm në shikimin.
Hani Spërkatje Të Freskëta Për Vitaminën A Dhe Skumbri I Kalit Për Vitaminën D
Shumë shpesh, kur do të gatuajmë peshk, ne shkojmë në dyqanin ushqimor më të afërt dhe blejmë peshk të ngrirë. Po, është shumë më shpejt dhe më i përshtatshëm! Por si shumica e produkteve të ngrira / frutave, perimeve /, peshku është shumë më i dobishëm i freskët sesa në versionin e ngrirë.
Hani Vezë Për Mëngjes Për Më Pak Oreks
Nëse kohët e fundit keni ndjerë që oreksi juaj është dyfishuar ose trefishuar, ekziston një zgjidhje se si ta zvogëloni atë. Thjesht hani vezë për mëngjes. Nëse keni vezë pasi të jeni ngritur në tavolinë, ato do t'ju ngopin gjatë gjatë ditës dhe kështu do të merrni më pak kalori në mbrëmje.
Jam Dhe Sheqer? Të Hani Apo Të Mos Hani
Vështirë se ekziston një grua që nuk e di që tundimet e sheqerit dhe ëmbëlsirave janë armiku më i madh i një beli të hollë dhe një trupi perfekt. Sado që e urrejmë sheqerin, trupi ka nevojë për të. Në mënyrë që muskujt dhe truri të funksionojnë siç duhet, ata kanë nevojë për karbohidratet e nevojshme.
Harrojeni Të Hani Arra Dhe Fara Të Pjekura! Hani Lakër
Arrat, kokrrat, farat dhe bishtajoret e lakuara janë ndër ilaçet më të fuqishme në natyrë si për trajtimin, parandalimin dhe profilaksinë. Marrja e dy lugëve lakër në ditë mund të kompensojë shumë nga mangësitë e dietës tek njerëzit. Lakrat mund të konsumohen vetëm ose në kombinim me pjata të tjera.
