2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Pastrimi dhe forcimi i shpeshtë i enëve të gjakut ka një efekt të dobishëm në ruajtjen e funksioneve të tyre normale dhe pa probleme.
Lëng majdanozi - Majdanozi përveç që është erëz, është edhe barishte e fuqishme. Lëngu i tij është jashtëzakonisht i fortë dhe nuk duhet të pihet më shumë se 30 deri në 60 ml në formë të pastër. Bestshtë më mirë të konsumohet i përzier me lëng karrote, marule, spinaq ose selino.
Elementet që përmban lëngu i majdanozit ndihmojnë në forcimin e enëve të gjakut, veçanërisht arteriet dhe kapilarët. Ai mbështet metabolizmin e oksigjenit dhe funksionimin normal të gjëndrave mbiveshkore dhe tiroide, dhe funksionon shumë mirë në sëmundjet e sistemit gjenitourinar, ndihmon shumë me gurët në veshka dhe fshikëza, nefritin, albuminën urinare dhe sëmundjet e tjera të veshkave.
Lëngu i majdanozit rekomandohet gjithashtu për ciklin menstrual, shoqëruar me ngërçe të forta, në kombinim me lëng karrote, panxhari ose kastraveci. Ushqimet e pasura me sheqerna dhe niseshte të përqendruara, si dhe produkte të mishit, nuk duhet të hahen gjatë trajtimit.
Lëng kivi - bestshtë më së miri për pastrimin e enëve të gjakut. Për këtë qëllim duhet të hani 3-4 nga frutat e shijshëm në muaj. Përveç kësaj, grejpfruti përfshihet në grupin e forcuesve të enëve të gjakut. Fuqia kryesore e tij shëruese gjendet në lëkurën e bardhë me mish, të cilën zakonisht e heqim. Për shkak të përmbajtjes së pektinës, ajo ul ndjeshëm përmbajtjen e kolesterolit në gjak dhe mbron nga ateroskleroza e enëve të gjakut të trurit. Goodshtë mirë të hani një ose dy grejpfruta në javë.
Stevia - Barishte stevia është një kaçubë shumëvjeçare që gjendet natyrshëm në Paraguai dhe Brazil. Isshtë një barishte jashtëzakonisht i dobishëm për shkak të substancave të ëmbla që përmban, të quajtura përgjithësisht stevioside - në formën e tyre të pastër ato janë rreth 200 herë më të ëmbla se sheqeri.
Sidoqoftë, ato nuk janë të dëmshme, pasi sheqeri, përkundrazi - stevia është një mjet i domosdoshëm për pacientët me sëmundje kardiovaskulare dhe diabet, pasi bimët dhe mineralet që përmbajnë stimulojnë sekretimin e insulinës.
Përveç kësaj, përdorimi i rregullt i stevia zvogëlon përmbajtjen e sheqerit, radionuklideve dhe kolesterolit në trup, përmirëson rigjenerimin e qelizave dhe koagulimin e gjakut, ndalon rritjen e tumoreve, forcon enët e gjakut dhe normalizon presionin e gjakut.
Aloe vera - Karakteristikat shëruese dhe terapeutike të aloes njihen prej vitesh. Aloe është një substancë natyrale. Ai përmban rreth dyqind molekula bioaktive. Lëngu i kompresuar nga gjethet e freskëta përdoret për të stimuluar shërimin e plagëve gjatë djegies, pas rrezeve X dhe të tjerëve. Nga të gjitha vitaminat dhe mineralet në përmbajtjen e aloe, Vitamina C ka efektin më të dobishëm në enët e gjakut - e nevojshme për formimin e kolagjenit, e rëndësishme për forcën e kockave dhe elasticitetin e enëve të gjakut.
Çaj jeshil - Në prodhimin e çajit jeshil, shmanget ndryshimi dhe shkatërrimi i një numri përbërësish nga fermentimi dhe oksidimi. Prandaj, ai përmban të gjithë përbërësit aktivë që kanë një efekt të dobishëm në trupin e njeriut. Kërkimet shkencore moderne tregojnë se, përveç vetive të tjera shëruese, çaji jeshil ka aftësinë të forcojë enët e gjakut.
Frutat e pyllit - Këto bomba të shijshme vitaminash përmbajnë flavonoide (përfshirë antocianina), antioksidantë të fuqishëm, të dobishëm për funksionimin e duhur të trurit, kanë aftësinë të forcojnë enët e gjakut dhe të përmirësojnë elasticitetin e tyre.
Recommended:
Shihni Se Si Pastroni Enët E Gjakut Dhe Zorrët Me Farë Liri
Studiuesit kanë treguar se fara e lirit zvogëlon rrezikun e goditjes në tru, përmirëson funksionimin e traktit gastrointestinal dhe lejon stimulimin e sistemit kardiovaskular. Farat e lirit janë një mjet efektiv për pastrimin e enëve të gjakut dhe zorrëve.
Le Të Pastrojmë Enët E Gjakut Me Hudhër
Bullgaria është një lider në sëmundjet kardiovaskulare në Evropë. Analizat tregojnë se në përgjithësi, megjithëse i njeh rreziqet, Bullgari nuk kujdeset për zemrën e tij. Me kalimin e moshës, enët e gjakut ngadalë por me siguri humbasin elasticitetin e tyre.
Një Përzierje Magjike Për Pastrimin E Gjakut Dhe Forcimin E Enëve Të Gjakut
Kjo tretësirë unike dhe magjike është në gjendje të shërojë fjalë për fjalë të gjitha sistemet vitale të trupit të njeriut. Në një shishe qelqi të pastër vendosni 12 thelpinj hudhër të qëruar, të prerë në katër pjesë. Hidhni tre gota verë të kuqe, mbyllni shishen dhe vendoseni në diell për dy javë, duke tundur shishen të paktën 2-3 herë në ditë.
Receta Të Shëndetshme: Lëng Karrote Për Zemrën Dhe Enët E Gjakut
Karrota janë perime të ndritshme me një rrënjë të shëndetshme. Ato kanë një efekt të dobishëm në shëndetin e njeriut. Ndoshta nuk ka një organ të vetëm në trupin e njeriut mbi të cilin kjo perime nuk ka një efekt pozitiv. I freskët karrotat dhe lëngu i karotave janë të mira për zemrën dhe enët e gjakut .
Pijet E Gazuara Ndikojnë Në Zemrën Dhe Enët E Gjakut
Nutricionistët në të gjithë botën kanë rënë dakord në mënyrë të përsëritur se pijet e gazuara, të cilat përfshijnë lloje të ndryshme ngjyrash dhe konservues, nuk janë të sigurta për shëndetin. Studiuesit amerikanë në Universitetin e Harvardit thonë se pijet e gazuara janë të dëmshme për sistemin kardiovaskular.
