2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Birra është e preferuara për shumë njerëz. Problemi, megjithatë, është se ai ka shumë kalori dhe madje edhe më shumë që kur pimë prej saj, nuk mund të hamë diçka - disa arra, patate të skuqura, meze të ndryshme dhe më shumë.
Konsumi i birrës e detyron mëlçinë të fillojë të punojë më shpejt për të përpunuar alkoolin e gëlltitur, për të dëbuar të gjitha toksinat që kanë hyrë në trup. Shtimi i meze të ndryshme në birrë i bën kaloritë që konsumojmë edhe më shumë.
Birra shpesh quhet bukë e lëngshme pikërisht për shkak të përmbajtjes së saj kalorike - një birrë përmban rreth 150 kalori. Birra me sukses “ngjitet” në trupin tonë në formën e qelizave dhjamore, të cilat më pas hiqen vështirë.
Pas arritjes së një moshe të caktuar, metabolizmi fillon të ngadalësohet. Sipas zotërinjve, ky proces fillon pas moshës 35 vjeç - depozitat e yndyrës fillojnë të grumbullohen në disa pjesë të trupit.
Tek burrat pas një moshe të caktuar më shpesh fitojnë kilogramë të tepërt në zonën e barkut. Për zonjat, zona më problematike janë ijet dhe kofshët. Me fjalë të tjera, më fajtor për të ashtuquajturën. barku i birrës do të jetë arra dhe meze, të cilat i gëlltisim me një gotë birrë dhe e fundit, por jo më pak e rëndësishmja - metabolizmi i ngadaltë.
Sipas një studimi spanjoll që përfshin më shumë se 1,200 burra dhe gra, njerëzit me një dietë të duhur nuk mund të shtojnë në peshë, edhe nëse pinë birrë. Të gjithë pjesëmarrësit ishin 57 vjeç.
Shkencëtarët spanjollë madje pohojnë se dieta e duhur mund të na ndihmojë të heqim qafe kilogramët e tepërt, edhe pse kërkojmë birrë. Pjesëmarrësit në studim iu nënshtruan një diete mesdhetare dhe konsumuan një sasi të moderuar birre.
Pija me gaz është studiuar nga shumë shkencëtarë, përfshirë specialistë bullgarë. Një studim nga shkencëtarët bullgarë këtë vit tregoi se kur merret me moderim, birra është e mirë për trupin.
Përmban shumë antioksidantë dhe vitamina. Sipas të dhënave, niveli i këtyre lëndëve ushqyese në birrë është më i lartë se në disa nga pemët dhe perimet më të zakonshme.
Recommended:
Si Të Kontrolloni Gazin Dhe Fryrjen E Barkut
Barku i fryrë është një ankesë e zakonshme që na shkakton shqetësime serioze. E ashtuquajtura gjëmim është e turpshme për veten tonë - çdo herë tjetër që shqetësohemi se të tjerët do ta dëgjojnë atë. Për t'u marrë me situatën duhet të dimë pse barku ynë fryhet dhe cili është ushqimi që e shkakton atë.
Pije Që Pastrojnë Mëlçinë Dhe Djegin Dhjamin E Barkut
Ndonjëherë ne mendojmë se disa organe janë më të rëndësishme se të tjerët, sepse ato kanë një funksion më të rëndësishëm në trup, siç janë zemra dhe mushkëritë. Duhet të theksohet se secili organ luan një rol shumë të rëndësishëm në trupin tonë, prandaj të gjithë kanë nevojë për kujdes të veçantë.
Një Pije Magjike Djeg Dhjamin E Barkut
Ngrënia e një banane në ditë na mbush me energji dhe zakonisht kënaq oreksin. Edhe pse konsiderohet si një frut me shumë kalori, kjo nuk është e vërtetë dhe mund të arrijë gjëra të mëdha me trupin tonë. Një frut i mesëm ka rreth 100 kalori, më pak se një gram yndyrë dhe mjaftueshëm fibra të dobishme.
Dhjami I Barkut Bën Që Të Plakemi
Të gjithë njerëzit duan të duken mirë dhe të kenë një figure të hollë. Dhe ndërsa disa kanë gjenetikë të mirë, nuk kanë pse të bëjnë shumë përpjekje për të, ndërsa të tjerët duhet të punojnë vërtet shumë për të arritur qëllimin e tyre. Në të njëjtën kohë, megjithatë, njerëzit gjithmonë kanë kërkuar dhe do të kërkojnë formulën sekrete që ngadalëson plakjen, si dhe cilët faktorë ndikojnë në përshpejtimin e tij.
Bajamet çdo Ditë Kundër Shapkave Dhe Barkut Të Birrës
Zakonisht pas përfundimit të sezonit të dimrit dhe heqjes së dyshemeve të rrobave, shumica e njerëzve zbulojnë se ato janë bërë më të rrumbullakëta dhe fillojnë të mendojnë për një larmi dietash. Nëse keni grumbulluar unaza dhe dëshironi të heqni qafe fryrje të keqe dhe barkun e birrës, opsioni më i mirë është të hani bajame çdo ditë.
