2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kumbullat janë fruta të shijshme që mund të hahen të freskëta si komposto ose reçel. Ato janë jashtëzakonisht të pasura me vitamina dhe minerale, celulozë dhe enzima dhe kanë një vlerë energjie katër herë më të ulët se buka.
Këto fruta të shijshëm mund të hahen me lodhje fizike, lodhje mendore, depresion, funksion të dëmtuar të mëlçisë, aterosklerozë, reumatizëm kronik dhe e fundit, por jo më pak e rëndësishmja - me anemi të mungesës së hekurit.
Kumbullat e thata e ndihmojnë trupin të thithë hekurin dhe janë të pasura me kalium, i cili është jashtëzakonisht i rëndësishëm për funksionimin e zemrës dhe rregullimin e presionit të gjakut. Rekomandohet të konsumohet i freskët.
Pavarësisht nga shumë veti të dobishme që kanë kumbullat, ato nuk duhet të teprohen. Dhimbja e stomakut mund të ndodhë nëse gëlltisni shumë. Në disa njerëz, edhe vetëm një grusht kumbulla shkakton diarre.
Kumbullat janë një burim shumë i mirë i vitaminës C, përveç kësaj, ato janë të pasura me vitamina B. Shpesh kumbullat e thata rekomandohen për dieta të ndryshme - ato ndihmojnë në normalizimin e metabolizmit.
Një studim i fundit tregon se konsumi i tyre ndihmon në humbjen e peshës në mënyrë më efektive, dhe arsyeja për këtë efekt janë fibrat që përmbahen në fruta.
Studimi u krye me ndihmën e 100 personave me mbipeshë. Sipas ekspertëve, përmbajtja e lartë e sheqerit në këtë lloj frutash kompensohet nga efekti shtypës që ata kanë në oreks.
Komposti i frutave ndihmon në sëmundjet e veshkave dhe mëlçisë, si dhe të zemrës. Të thatat janë të dobishëm në sklerozën multiple.
Kumbullat e thata përdoren edhe në kozmetikë. Madje pretendohet se këto fruta mund të ndihmojnë në luftimin e misrit.
Kjo kërkon disa kumbulla dhe qumësht të freskët. Së pari, hiqni gurët dhe vendoseni në një enë të përshtatshme së bashku me qumështin. Vendoseni pjatën në sobë dhe lëreni aty derisa të gatuhet fruti. Pastaj, ndërsa përzierja është e ngrohtë, merrni një frutë dhe vendoseni në kallo.
Duhen disa procedura për të zbutur zonën dhe më pas ta pastroni atë me shtuf.
Recommended:
Produkte Për Parandalimin E Kancerit
Për të zvogëluar rrezikun e kancerit, ndonjëherë nuk duhet shumë përpjekje për të parë se çfarë ka në frigorifer dhe pjatë. Të gjitha hulumtimet tregojnë se një menu e bazuar në produktet bimore është në gjendje t'ju mbrojë nga sëmundja tinëzare.
Vezë Për Parandalimin E Diabetit Të Tipit 2
Gjatë dekadës së fundit, ekipet kërkimore në të gjithë botën kanë punuar për të gjetur mënyra për të parandaluar dhe luftuar diabetin e tipit 2. Megjithatë, shkencëtarët finlandezë kohët e fundit njoftuan se një zgjidhje për përpjekjet e viteve mund të ishte shumë më e lehtë nga sa mendonte dikush.
Vaj Sinapi Për Parandalimin Dhe Trajtimin E Sëmundjeve Të Ndryshme
Vaj mustarde është i pasur me vitamina, antibiotikë natyralë, substanca biologjikisht aktive, ka një gamë të gjerë të vetive të dobishme - baktervrasëse, antivirale, analgjezike, anthelmintike, imunostimuluese, dekongjestionante, antineoplastike, antiseptike etj.
Predha Arre - Më E Mira Për Parandalimin E Mpiksjes Së Gjakut
Predha arre janë një depo e lëndëve ushqyese dhe elementëve gjurmë. Duke hedhur këtë produkt të mbetur në plehra, ne humbasim aftësinë për të parandaluar sëmundjet kardiovaskulare dhe, mbi të gjitha, trombozën. Lëvorja e arrës përdoret me të vërtetë me sukses për të parandaluar problemet e zemrës.
Dieta MIND Për Parandalimin E Alzheimerit
Kërkimet tregojnë se me dietën e duhur për mendjen, mund ta mbani trurin tuaj të ri. Keni humbur 3-4 paund shtesë dhe ky është një rast për të festuar. Dhe si do të ndiheni nëse humbni 7 vjet e gjysmë të moshës suaj njohëse? Sipas një studimi të botuar në Alzheimer dhe Dementia, dieta MIND duket se funksionon.
