2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Pasi të hiqni lëvozhgën jeshile që rrethon misrin, do të merrni një shtresë të masës fibroze. Njihet si qime misri. Mund ta përdorni si të freskët ashtu edhe të thatë.
Nëse doni t’i mbani fijet të freskëta, vendosini në një enë hermetike dhe vendosini në frigorifer. Kjo ua zgjat jetën disa javë. Në varësi të motit, mund t'ju duhet të thani mëndafshin e misrit plotësisht për disa ditë, pas së cilës mund të ruhet për një kohë të gjatë.
Nuk ka asnjë mënyrë për të ngrënë mëndafsh misri direkt - nuk është shumë e këndshme. Por mund ta vendosni në zierje të ndryshme për të trajtuar një mori sëmundjesh. Këtu janë disa opsione të dobishme për problemet e traktit urinar:
Ju duhen flokë misri të freskët ose të thatë (një grusht), 1 litër ujë. Ju do të duhet të sillni ujë në një çiban. Kur të fillojë të vlojë, shtoni mëndafshin e thatë ose të freskët të misrit. Lërini të ziejnë për disa minuta (4-5 minuta janë të mjaftueshme).
Do të kthehet në një lëng kafe. Më pas mund ta shërbeni çajin si të ftohtë ashtu edhe të nxehtë. Disa njerëz preferojnë të shtojnë lëng limoni për të shtuar aromën e tij në atë të misrit. Çaji i mbetur mund të ruhet në frigorifer për disa ditë.
Foto: Stanislava Armyanova
Mëndafshi i misrit vepron si një agjent anti-inflamator për infeksionet e traktit urinar. Konsumi i çajit të mëndafshit ndihmon në qetësimin e inflamacionit të fshikëzës dhe traktit urinar. Kjo ju bën të urinoni dhe kështu zvogëloni rrezikun e akumulimit të baktereve në traktin urinar.
Përdoret gjithashtu për të qetësuar një gjëndër të prostatës të irrituar. Ky çaj ndihmon në pastrimin e ujit dhe mbetjeve të tepërta nga trupi, duke zvogëluar kështu ndërlikimet që lidhen me mbajtjen e lëngjeve të panevojshme. Studimet tregojnë se përdorimi i diuretikëve ndihmon në heqjen e disa rreziqeve shëndetësore, duke përfshirë dështimin kongjestiv të zemrës dhe sëmundjen afatgjatë të veshkave.
Përdorimi i mëndafshit të misrit është i dobishëm dhe jo vetëm për problemet e kësaj natyre. Shumë njerëz sot vuajnë nga hipertensioni ose probleme të tensionit të lartë. Ata mund të konsumojnë çaj mëndafshi misri për të ndihmuar veten.
Flokët e misrit njihen për vetitë e tyre anti-inflamatore. Ndjekësit tradicionalë të mjekësisë besojnë se ajo mund të përdoret për të zvogëluar dhimbjen e shkaktuar nga sëmundje inflamatore të tilla si përdhes dhe artriti.
Mëndafshi i misrit përmban vitaminë C, e cila është ideale për rritjen e imunitetit. Ai gjithashtu luan një rol qendror në rregullimin e funksioneve të panumërta në trupin e njeriut.
Recommended:
Përfitimet E Padyshimta Të Vajit Të Rozmarinës
Rozmarina është një erëz e preferuar në gatim, e cila i jep një shije dhe aromë të papërmbajtshme çdo mishi, sallatë me perime, salca, supa, pjata me patate dhe më shumë - kush e do atë, mund ta përfshijë atë në çdo pjatë që dëshiron. Në formën e erëzave, rozmarina ka një numër të vetive të dobishme për trupin.
Përfitimet E Padyshimta Të Lakrës Vjollcë
Isshtë një fakt i vërtetuar shkencërisht se sa më e errët dhe e ngopur ngjyra e një peme apo perime, aq më të larta janë nivelet e saj antioksiduese. Prandaj, lakra vjollcë renditet në kategorinë e ushqimeve jashtëzakonisht të dobishme që kanë funksione të dobishme të papritura.
Përfitimet E Ngrënies Së Misrit
Misri është një perime që ka qenë në tryezën e njerëzve për shekuj me radhë. Isshtë e pasur me niseshte, fibra, minerale dhe vitamina, por nuk ka konsensus për përfitimet shëndetësore të konsumimit të tij. Shumë shpesh, misri mund të rrisë nivelet e sheqerit në gjak në trup.
Për Përfitimet E Padyshimta Të çajit Të Dardhës
Dardha është një frut i butë, i ëmbël dhe aromatik, i njohur dhe i pëlqyer që nga kohërat antike. Edhe Homeri tregon për këtë në Odisea, duke theksuar përparësitë e frutit hyjnor. Përveç shijes së tij, ky frut përmban një gamë të tërë të përfitimeve shëndetësore.
Përfitimet E Padyshimta Të Derrit
Përfitimet e dhjamit të derrit janë debatuar për shumë vite. Nutricionistët janë të bindur se ky produkt ka shumë më tepër përfitime sesa dëmtimi, kryesisht sepse absorbohet më mirë nga produktet e mishit dhe është plot me lëndë ushqyese. Beenshtë zbuluar se sallo përmban acid arakidonik, i cili përfshihet në ndërtimin e qelizave të trupit.
