Karakteristikat E Dobishme Të Tapiokës Së Panjohur

Video: Karakteristikat E Dobishme Të Tapiokës Së Panjohur

Video: Karakteristikat E Dobishme Të Tapiokës Së Panjohur
Video: Hulumtues të rinj 2024, Nëntor
Karakteristikat E Dobishme Të Tapiokës Së Panjohur
Karakteristikat E Dobishme Të Tapiokës Së Panjohur
Anonim

Tapioca gjithnjë e më shumë po hyn në kuzhinën tonë. Ky ekstrakt i shijshëm merret nga një fabrikë e quajtur manovër. Përdoret për të përgatitur ëmbëlsira shumë të shijshme - buding, karamele dhe të tjera.

Pjesa më e dobishme e kësaj bime është rrënja. Ka një formë cilindrike dhe ka ngjyrë kafe. Grownshtë rritur në Brazil. Cilësia kryesore e tapiokës është se ajo është një bimë pa gluten.

Shpesh përdoret në vend të grurit, sepse gruri përmban gluten. Bima rrit qelizat e kuqe të gjakut në trup dhe ndihmon në rritjen e qarkullimit të gjakut. Një tjetër pronë e dobishme e tapiokës është se ul kolesterolin, rrit metabolizmin dhe mbron kockat duke ruajtur dendësinë e tyre minerale.

Në pacientët me Alzheimer, rekomandohet konsum i lartë i bimës tapiokë. Në mënyrë që të jetë i dobishëm në përdorimin e tij, duhet të përgatitet në mënyrën e duhur. Përndryshe, mund të bëhet e rrezikshme sepse bima prodhon cianid, dhe është shumë toksike për njerëzit.

Cassava
Cassava

Përpunohet në ndërmarrje në formën e perlave, thekonve dhe shkopinjve. Tapioca është e pasur me fibra, një burim i mirë i proteinave. Përmban shumë minerale dhe vitamina nga grupi i vitaminës B, B6, manganit, selenit, bakrit, kaliumit, hekurit, acidit folik. Ngarkon trupin me karbohidrate, marrja ditore është 1 filxhan.

Ai siguron 45% të karbohidrateve në trupin e njeriut. Tapioca përdoret me sukses në dietat dhe çrregullimet e të ngrënit, dëmtimet, operacionet dhe sëmundjet e tiroides. Me paleta e saj të pasur me vitamina, ndihmon gjithashtu në shëndetin mendor të njerëzve.

Lufton me sukses radikalet e lira në trup nga dëmtimi i qelizave të trurit. Tapioca ende nuk është aq e njohur në vendin tonë, por gjithnjë e më shpesh ajo do të gjejë një vend në tryezën tonë për shkak të veprimit të saj të dobishëm.

Recommended: