2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Marrja e ujit është thelbësore për shëndetin. Çdo qelizë në trupin tonë ka nevojë për ujë që të funksionojë si duhet, kështu që duhet të hidratohet vazhdimisht gjatë gjithë ditës. Shumica e njerëzve e dinë se sa i rëndësishëm është uji i pijshëm, por disa janë të hutuar për llojin më të mirë të ujit që mund të konsumojnë.
Ky artikull heton ndryshimet midis Uji i pastruar, uje i distiluar dhe zakonisht uje, për të gjetur se cila është zgjidhja më e mirë për hidratimin.
Çfarë është uji i pastruar?
Uji i pastruar është uji që është filtruar ose trajtuar për të hequr papastërtitë si kimikatet dhe ndotësit e tjerë. Zakonisht prodhohet duke përdorur ujë nëntokësor ose ujë çezme. Pastrimi heq shumë lloje të papastërtive, duke përfshirë bakteret, parazitët, kërpudhat, metalet si bakri ose plumbi dhe ndotës të tjerë.
Uji i pastruar është uji që është trajtuar për të hequr ndotësit dhe kimikatet. Në shumë vende, uji i rubinetit pastrohet për të qenë i sigurt për konsum njerëzor.
Përfitimet shëndetësore të ujit të pastruar
Ndërsa uji i rubinetit është i sigurt për t’u pirë në shumë zona, ai ende mund të përmbajë gjurmë të ndotësve. Për shembull, Agjencia e Mbrojtjes së Mjedisit (EPA) e SHBA vendos kufizime ligjore që konsiderohen të sigurta për konsumatorët për më shumë se 90 ndotës në ujë të pijshëm. Sidoqoftë, Ligji për Përdorimin e Sigurt të Ujit lejon shtetet individuale të rregullojnë vetë standardet e tyre të ujit të pijshëm, për sa kohë që plotësojnë kërkesat minimale të EPA për ndotësit. Kjo do të thotë që disa vende kanë rregullore më të rrepta të ujit të pijshëm se të tjerët.
Dëmtime të mundshme nga uji i pastruar
Derisa ujë të pastruar ka shumë përfitime shëndetësore, ai gjithashtu ka disa disavantazhe të mundshme. Për shembull, fluori është një mineral që shtohet në furnizimet publike të ujit të pijshëm në disa vende për të përmirësuar shëndetin e dhëmbëve. Pastrimi i ujit mund të mos heqë të gjithë ndotësit nga uji i pijshëm, dhe disa sisteme pastrimi mund të jenë të kushtueshme dhe të përfshijnë mirëmbajtje. Disa metoda të pastrimit heqin fluorin.
Uji i distiluar është një lloj uji i pastruar
Uje i distiluar kalon procesin e distilimit për të hequr papastërtitë. Distilimi përfshin ujë të vluar dhe mbledhjen e avullit, i cili kthehet në ujë pas ftohjes. Ky proces është shumë efektiv në heqjen e ndotësve si bakteret, viruset, kimikatet si plumbi dhe sulfati.
Për më tepër, si disa metoda të tjera të pastrimit, uji i distiluar në mënyrë efektive largon klorin nga uji i pijshëm, i cili mund të përmirësojë shijen e ujit duke zvogëluar ekspozimin e klorit.
Uji i distiluar është një lloj uji i pastruar që në thelb është pa ndotës. Procesi i distilimit largon fluorin dhe mineralet natyrore që gjenden në ujin e pijshëm.
A duhet të zgjidhni ujë të pastruar mbi ujë të thjeshtë?
Në shumicën e rasteve, burimet publike të ujit të pijshëm siç është uji i çezmës janë të sigurta për shkak të kufizimeve të rrepta të ndotësve të përcaktuara nga agjencitë rregullatore. Sidoqoftë, uji i pijshëm mund të ndotet nga burime natyrore ose nga aktiviteti njerëzor, duke ndikuar në cilësinë e ujit. Për këtë arsye, mund të jetë një ide e mirë të investoni në një sistem të pastrimit të ujit në shtëpi, veçanërisht ato që janë të dëmtuar nga imuniteti dhe më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve sesa uji i ndotur.
Si të pastroni ujin tuaj të pijshëm?
Shumica e burimeve publike të ujit të pijshëm rregullohen për sigurinë, por disa njerëz zgjedhin të përdorin pastrues të ujit në shtëpi për të përmirësuar më tej cilësinë e ujit. POU pastrojnë vetëm ujin e përdorur për konsum (pirja dhe gatimi). Sistemet e trajtimit të pikave (PUE) zakonisht trajtojnë të gjithë ujin që hyn në shtëpi. Sistemet e POU janë më të lira dhe prandaj përdoren më shpesh në familje.
Ka shumë mënyra për të pastruar ujin tuaj të pijshëm, duke përfshirë filtrat e qymyrit, sistemet e filtrimit ultravjollcë dhe sistemet e osmozës së kundërt.
Recommended:
Dolma Dhe Sarma - Cili është Ndryshimi?
Nuk mund të flasësh Kuzhina turke për të mos përmendur dolma dhe sarma. Dolma fjalë për fjalë do të thotë gjëra të mbushura, dhe sarma do të thotë gjëra të paketuara. Këto janë terma të përgjithshëm që përdoren për shumë varietete të perimeve dhe gjetheve të mbushura me mbushje mishi dhe orizi.
Cili është Ndryshimi Midis Kremit Të Thjeshtë, Kremit Të Rrahur, Kremës Dhe ëmbëlsirave?
Kremi është një nga përbërësit më të përdorur në gatim. Të gjithë e përdorin atë për të bërë ushqime të shijshme. Përdoret në përgatitjen e salcave, kremrave, llojeve të ndryshme të mishit dhe natyrisht - pasta. Shpesh është baza e kremrave të ndryshëm, tavave të kekut dhe kremrave dhe është një pjesë e detyrueshme e çdo tundimi tjetër të ëmbël.
Cili është Ndryshimi Midis Kanellës Cassia Dhe Kanellës Ceilon?
Të gjithë duam aroma e kanellës , sidomos në Krishtlindje. Ka disa lloj kanelle , por sot do të ndalem më në detaje në dy dhe do t'ju tregoj se çfarë është ndryshimi midis kanellës së Ceilonit dhe kasias . Kanella e Ceilonit është shumë më e dashur, e preferuar dhe e vlerësuar sesa kasia.
Cili është Ndryshimi Midis Prokurorit Dhe Shampanjës?
Shumë njerëz janë të mendimit se i vetmi ndryshimi midis prokurorit dhe shampanjës është se e para prodhohet tradicionalisht në Itali, e dyta - në Francë. E vërteta është se ndryshimi është i madh, dhe ngjashmëria e vetme janë flluskat e vogla në verërat me gaz.
Karbohidratet E Thjeshtë Kundrejt Kompleksit - Cila është Zgjedhja E Duhur?
Karbohidratet janë një makroelement kryesor dhe një nga burimet kryesore të trupit të energjisë. Disa dieta nuk rekomandojnë marrjen e tyre, por çelësi është të gjesh karbohidratet e duhura, për të mos i shmangur fare. Ju mund të keni dëgjuar se ngrënia e karbohidrateve komplekse është më e mirë se të hahet karbohidrate të thjeshta.
