2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Maksimumi përdorim i sigurt i alkoolit është deri në 14 doza në javë, shkencëtarët janë të prerë. Këto janë, për shembull, 6 gota verë të mesme. Por edhe atëherë, alkooli është toksik.
Çfarë ndodh me trupin tonë pas një gote alkooli
Përbërësi në të që shkakton më shumë probleme është etanoli. Isshtë përgjegjës për t’ju bërë të ndiheni të lodhur dhe për të mos pushuar edhe pas një mbrëmjeje me një gotë alkool. Sapo në trupin tuaj, etanoli arrin në mëlçi, e cila fillon ta prishë atë.
Së pari e shndërron atë në acetaldehid, pastaj në acetat. Të dy janë përbërës helmues që trupi do të përpiqet të heqë qafe - në rastin më të mirë përmes sistemit të tretjes, në rastin më të keq - përmes të vjellave.
Numri i vizitave në tualet po rritet
Alkooli është diuretik, shtyp hormonin që bën që veshkat të mbajnë ujin. Si rezultat, ata fillojnë të lëshojnë më shumë ujë dhe kjo ju bën të ndjeni nevojën për të vizituar tualetin më shpesh.
Ndryshimet në tru
Sapo në trupin tuaj, alkooli fillon të ndikojë në neurotransmetuesit nxitës dhe mbajtës të trurit. Ndikimi i alkoolit në përgjithësi të çon në të mos menduarit esëll dhe prandaj të bësh gjëra që nuk do t’i bëje normalisht. Nën efektin negativ janë qendrat në tru që janë përgjegjëse për lëvizjen e trupit, frymëmarrjen dhe vetëdijen.
Një ëndërr pas së cilës nuk keni pushuar
Alkooli na vë në një gjendje stresi. Trupi e zbulon atë si një toksinë dhe shfrytëzon të gjitha burimet për t'u marrë me të. Çdo dozë e alkoolit e merr trupin të paktën një orë, vetëm atëherë trupi mund të shkojë të pushojë. Kjo është - pas dy gotave të mëdha të verës natën vonë, duhet të keni më shumë orë gjumë që të zgjoheni të qetë dhe në formë.
Shumë gjëra luajnë një rol në shpejtësinë e përpunimi i alkoolit në trup neve Midis tyre janë mosha, pesha, madje edhe raca.
Lajmi i mirë është se mëlçia është një organ rigjenerues dhe sasi të vogla të alkoolit nuk do ta shqetësojnë shumë. Një gotë e konsumuar disa orë para gjumit nuk është e rrezikshme.
Recommended:
Ja Se çfarë Ndodh Me Trupin Tuaj Kur Hani Tepër
Në sezonin e ngrënies së tepërt, nuk mund të injorojmë dëmin e dëmshëm që sasitë e tepërta të ushqimit i shkaktojnë trupit tonë. Pra, para se të filloni vetëm një pickim më shumë, është një ide e mirë të kuptoni se çfarë ndodh me sistemin tonë të tretjes kur konsumojmë shumë ushqim, raporton The Independent.
Çfarë Ndodh Me Trupin Kur Pini çaj Jeshil?
Pirja e çajit jeshil është një pjesë integrale e traditës japoneze. Sidoqoftë, vitet e fundit, konsumi i tij është bërë i njohur në Perëndim, pasi janë zbuluar ato të mrekullueshme vetitë e çajit jeshil . Kontributi që kjo pije mund të ketë për shëndetin dhe trupin tonë është i pafund.
Çfarë Ndodh Me Trupin Tuaj Pasi Keni Pirë Një Filxhan Kafe?
Kafeja është një nga pijet më të njohura në të gjithë botën. Shumë njerëz nuk mund ta fillojnë ditën e tyre pa një gotë pije aromatike, por çfarë ndodh në të vërtetë me trupin tonë kur pimë kafe? Në linjat vijuese, shihni se si kafeja ndikon në trupin tonë.
Hani 6 Thelpinj Hudhër Dhe Shikoni Se çfarë Ndodh Me Trupin Tuaj Brenda 24 Orësh
Dhe për një moment nuk duhet të neglizhoni fuqinë e hudhrës kur flasim për shëndetin tonë. 24 orë pas konsumimit të hudhrës në dieta për humbje peshe ose si ilaç natyral për sëmundje të caktuara, trupi ynë i përgjigjet këtij ushqimi të fuqishëm.
Çfarë Ndodh Me Trupin Tonë Kur Pastrohet?
Pastërtia absolute është hapi i parë për të fituar një trup të shëndetshëm. Çdo grumbullim ose mbajtje e lëndës së vdekur ose papastërtive të tjera në organizma do të ngadalësojë procesin e rigjenerimit. Kanalet natyrale ekskretuese janë mushkëritë, poret e lëkurës, veshkat dhe zorrët.
