2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
Një efekt tjetër negativ i ushqimeve me yndyrë u mor nga shkencëtarët nga Universiteti Vanderbilt në Nashville, sipas revistës shkencore Helion. Një studim i ri ka treguar se ushqimet me shumë yndyrë shtazore mund të krijojnë varësi dhe madje të kenë një efekt të ilaçeve në sistemin nervor.
Sipas ekspertëve, ky efekt është për shkak të efektit të yndyrës në gjenin e rëndësishëm mTORC2. Dihet që kontrollon aktivitetin e qelizave nervore në qendrën e ngopjes së trurit.
Gjithmonë na ka bërë përshtypje se si mund të hanë kafshë dhe njerëz me ushqim të yndyrshëm dhe të shijshëm, edhe kur ndihen të ngopur. Dieta me shumë kalori dhe yndyrna na bën të hamë shumë, e cila është një nga arsyet kryesore pse njerëzit e trashë nuk mund të shmangin shtimin e peshës, të humbin peshë dhe të mbajnë një peshë normale. Ne kemi kryer një seri eksperimentesh duke u përpjekur të kuptojmë pse po ndodh kjo, tha profesori Aurelio Galli, autori i studimit të ri.
Inxhinieri gjenetik dhe ekipi i tij vërtetojnë idenë e tyre pas një serie eksperimentesh të kryera në disa breza minjsh laboratorikë. Studiuesit vëzhguan trurin dhe qelizat e disa grupeve të brejtësve, disa prej të cilëve ishin në një dietë normale dhe pjesa tjetër në një dietë me shumë yndyrë dhe ushqime të tjera me shumë kalori.
Gjatë studimit, studiuesit krahasuan në mënyrë të përsëritur aktivitetin e trurit të dy grupeve të brejtësve. Nga të dhënat e marra, ata zbuluan se fajtori për këtë është gjeni mTORC2, përgjegjës për transmetimin e sinjaleve midis neuroneve dhe prodhimin dhe perceptimin e dopaminës (hormoni i kënaqësisë).
Shkencëtarët kanë filluar të monitorojnë një popullatë të re minjsh. Në disa prej tyre, gjeni nuk funksionoi. Vëzhgimi i tyre tregoi se ata nuk hanin shumë, pavarësisht sa ushqim u jepej. Kështu, shkencëtarët kanë parë që është ky element i natyrës njerëzore që zhbllokon prirjen për të ngrënë më shumë. Sidoqoftë, shkencëtarët u befasuan kur zbuluan se kur yndyrnat përfshiheshin në menunë e brejtësve, gjeni u aktivizua dhe ata hanë shumë.
Sipas shkencëtarëve, këto çrregullime janë për shkak të faktit se qasja e paraardhësve tanë në ushqime të yndyrshme dhe të ëmbla ishte shumë e kufizuar. Truri ynë, falë punës së mTORC2 dhe kënaqësisë që përjetojmë në ngrënien e yndyrës dhe ëmbëlsirave, tenton të kërkojë vazhdimisht për këtë lloj ushqimi, të cilin mund ta marrim në sasi të pakufizuar sot.
Recommended:
Sheqeri Nebet - Një Ilaç I Provuar Për Kollën Dhe Dhimbjen E Fytit
Sakaroza e rafinuar njihet gjithashtu si sheqeri nebet. Smbëlsirat konsiderohen të jenë një profilaktik shumë i mirë kundër sëmundjeve të mushkërive të tilla si bronkiti dhe astma. Ky tundim i ëmbël, i njohur për popullin tonë, ka efektin e tij të dobishëm në ftohjet.
Provuar! Ushqimet Me Yndyrë çojnë Në Kancer Të Prostatës
Të gjithë e dimë që ushqimet me yndyrë nuk janë ndër më të dobishmet që mund të vendosim në tryezën tonë. Sidomos për burrat, ato rezultojnë katastrofike. Dihet gjerësisht se një dietë jo e shëndetshme e ushqimeve të yndyrshme dhe ushqimeve të përpunuara mund të kontribuojë në kancerin e prostatës.
Ushqimet Me Yndyrë Janë Më Të Dëmshme Për Burrat
Të gjithë e dimë se sa të dëmshëm janë ushqimet me yndyrë për shëndetin tonë. Zakonisht patate të skuqura, kokoshka, sanduiçe dhe ushqime të tjera të shpejta shmangen më shumë sesa zonjat, pasi ato nuk reflektojnë mirë në figurën e tyre. Sidoqoftë, rezulton se nuk janë gratë ato që duhet të shqetësohen aq shumë për to, por zotërinjtë.
Ushqimet Me Yndyrë Janë Armiku I Seksit
Disa ushqime kanë një efekt të keq në aftësinë tonë për të qenë në gjendje të mirë kur bëhet fjalë për seks, thonë nutricionistët britanikë. Sipas tyre, sheqeri është një nga produktet që nuk duhet ta teprojmë për të kaluar një kohë të mirë me partnerin.
Receta E Provuar Dhe E Provuar E Gjyshes Për Të Bërë Fasule Të Shijshme
Fasulet e vjetra është nga familja e bishtajoreve. Ai përmban një përqindje të lartë të proteinave, e cila është veçanërisht e dobishme për gratë shtatzëna dhe fëmijët. Fasulet e vjetra janë gjithashtu të pasura me fibra, të cilat kanë një efekt efektiv në sistemin e tretjes.