2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Edhe pse makaronat janë një specialitet italian, ato janë bërë aq të njohura në menunë tradicionale të vendeve evropiane sa është e vështirë të imagjinohet jeta e përditshme pa lloje të ndryshme spageti, makarona, fusilli dhe më shumë. Kjo është arsyeja pse këtu kemi zgjedhur 3 ide më të pazakonta se si të përgatisni sallata me makarona:
Makarona me perime dhe bimë aromatike
Produktet e nevojshme: 1 pako makarona, 1 kungull i njomë, 1 karotë, 1 kokër qepë të kuqe, 3-4 thelpinj hudhër, 10 kërpudha, 1 piper i kuq dhe 1 jeshil, 3 lugë vaj ulliri, 1 lugë çaji uthull balsamic, një copë xhenxhefil, një disa degëza rigoni të freskët dhe gjethe borziloku, 1/2 lugë Parmezan të integruar
Metoda e përgatitjes: Zieni makaronat sipas udhëzimeve në paketim, hidhni mbi ta ujë të ftohtë dhe kullojeni. Në një tigan të thellë, skuqni perimet e prera hollë dhe xhenxhefilin të grirë imët në pak yndyrë. Kur gjithçka të jetë zier, lërini perimet të ftohen dhe kur të jenë gati, hidhni një salcë të përgatitur më parë me uthull, vaj ulliri, borzilok dhe rigon.
I përziejmë mirë, i përziejmë me makaronat, i lëmë për 30 minuta derisa të thithin erëzat, dhe shërbejnë sallatën e përzier paraprakisht me gjysmën e parmixhanos dhe spërkasin gjysmën tjetër sipër.
Fusilli me brokoli, domate qershi dhe arra
Produktet e nevojshme: 1 pako fusilli, 1 kokër të vogël brokoli, 400 g domate qershi, 1/2 lugë arra të bluara, salcë me 5 lugë vaj ulliri, 3 lugë lëng limoni, disa gjethe borzilok të freskët, kripë dhe piper të zi për shije
Metoda e përgatitjes: Në pjata të veçanta, gatuajini fusilitë sipas udhëzimeve në paketim dhe brokoli që të zbardhen. Kur fusilet të jenë gati, hidhni mbi ta ujë të ftohtë, kullojeni dhe hidheni në një enë. Shtoni brokolin e ndarë në gjysmë, domatet e qershisë të përgjysmuara dhe gjysmën e arrave. Derdhni sallatën me salcë, përzieni dhe shërbejeni të spërkatur me arrat e mbetura.
Fusilli me proshutë dhe avokado
Produktet e nevojshme: 1 pako fusilli, 400 g proshutë yndyre, 1 qepë të kuqe, 3 thelpinj hudhër, 2 copë. avokado, 2 tbsp lëng limoni, salcë me 4 tbsp vaj ulliri, 1 tsp rigon, 1 tsp borzilok, kripë dhe piper për shije.
Metoda e përgatitjes: Zieni fusilët sipas udhëzimeve në paketimin e tyre, i mbushni me ujë të ftohtë dhe i lini të kullojnë. Skuqni proshutën dhe qepën e grirë hollë në pak vaj ulliri dhe në fund shtoni thelpinjtë e hudhrës, gjithashtu të copëtuar imët. Pritini avokadon e qëruar, hidhni lëng limoni mbi të. Në një tas hidhni fusilet, produktet e skuqura, avokadon, derdhni salcën dhe trazojeni.
Recommended:
Si Të Zvogëloni Kaloritë - Një Udhëzues Për Të Uriturit
Nëse duam të humbim peshë, duhet ta bëjmë marrim më pak kalori sesa digjen. Megjithatë, duke zvogëluar sasinë e ushqimit Ajo që ne konsumojmë mund të jetë një sfidë e madhe, veçanërisht në fillim. Shumë njerëz që duan të humbin peshë besojnë se duhet të ndalojnë së ngrëni kalori për të arritur qëllimin e tyre.
Sallata Perfekte E Festave: Sallata Nisoaz
Sallata e famshme franceze shërbehet në pothuajse çdo restorant, por çdo kuzhinier e përgatit atë ndryshe. Disa njerëz mendojnë se shtimi i patateve dhe bishtajave është një shtesë e keqe, ndërsa të tjerët janë të lumtur të provojnë gjithnjë e më shumë shtesa.
Receta Të Shijshme Për Sallata Me Makarona
Në shtëpi, ne jemi mësuar t'u shërbejmë familjarëve dhe miqve kryesisht spageti bolognese dhe carbonara ose derivatet e tyre. Unë do t'ju ofroj disa sallata me të cilat do të diversifikoni menunë tuaj dhe të zbuloni shumëllojshmërinë e llojeve të makaronave.
Si Të Mos Hani Tepër - Një Udhëzues Për Të Uriturit
Vetëkontroll kërkon shumë përpjekje, veçanërisht kur bëhet fjalë për ushqyerjen. Mbingarkesa është një zakon që është i vështirë për tu hequr. Me kalimin e kohës, ajo çon në shtim në peshë dhe rrit rrezikun e sëmundjeve kronike të tilla si diabeti dhe sëmundjet kardiovaskulare.
Sallata Makarona Për çdo Ditë
Këtu janë disa nga ato të shkëlqyera sallata me makarona që mund t’i bëni në shtëpi. Sallata e parë është me majonezë dhe krem - në fakt bëhet mjaft e rëndë, duke qenë se bëhet me makarona, por ia vlen ta provoni. Këtu janë produktet: Sallatë me makarona dhe majonezë Produktet e nevojshme:
