2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Konsumimi i më shumë qumështit nuk do të na ndihmojë dhe do të zvogëlojë rrezikun e frakturave të kockave, sipas një studimi të cituar nga BBC. Një studim suedez zbuloi se gratë që konsumuan më shumë se tre gota qumësht në ditë ishin në rrezik më të madh për të thyer kockat sesa gratë që konsumuan më pak.
Ekspertët theksojnë se këto rezultate nuk duhet të merren si dëshmi se pirja e shpeshtë e qumështit të freskët çon në fraktura. Ata kujtojnë se faktorët për një gjendje të tillë janë pesha, konsumi i alkoolit dhe të tjerët.
Shkencëtarët suedezë kanë kryer një studim me ndihmën e më shumë se 61 mijë grave.
Specialistët kanë studiuar zakonet e të ngrënit të grave në periudhën 1987-90. Në vitin 1997 shkencëtarët kanë vëzhguar zakonet e të ngrënit të më shumë se 45,000 burrave. Specialistët më pas monitoruan shëndetin e pjesëmarrësve në të dy grupet.
Të dy burrave dhe grave që iu nënshtruan sondazhit u kërkua të plotësojnë një pyetësor dhe të thonë se sa shpesh konsumonin produkte qumështi gjatë vitit. Pasi morën këto rezultate, specialistët gjurmuan se sa nga pjesëmarrësit kishin fraktura dhe sa vdiqën në vitet e ardhshme.
Gratë janë studiuar për një periudhë 20 vjeçare, dhe rezultatet tregojnë se ato që kanë konsumuar më shumë se 680 ml. qumështi i freskët në ditë rrezikon më shumë nga frakturat, në ndryshim nga gratë që pinë më pak.
Profesori Carl Mikaelson, i cili punon në Universitetin e Uppsala, është gjithashtu kreu i studimit. Sipas Mikaelson, gratë që konsumuan më shumë se tre gota qumësht në ditë kishin dy herë më shumë gjasa të vdisnin në fund të studimit sesa gratë që nuk e konsumuan.
Gjithashtu rezulton se gratë që pinë sasi të mëdha qumështi ishin në rrezik më të madh të frakturave të femurit - ato janë 50 për qind më të rrezikuara sesa ato që nuk pinë qumësht shpesh.
Zotërinjtë që u studiuan patën rezultate të ngjashme mesatarisht njëmbëdhjetë vjet pas studimit të parë, por trendi nuk ishte aq i qartë, tha profesori. Trendi i kundërt është vërejtur në konsumin e kosit - ata që hanë më shumë prej tij kanë një rrezik më të ulët të frakturave.
Arsyeja e mundshme për rezultatet e studimit janë sheqernat që gjenden në qumësht dhe për të cilat është treguar se përshpejtojnë procesin e plakjes.
Recommended:
Pirja E çajit Rregullisht Mbron Nga Diabeti
Për shumicën prej nesh, veçanërisht kur bëhet ftohtë, dita është e paimagjinueshme pa një filxhan çaj të këndshëm, aromatik dhe të ngrohtë. Gjethet e çajit kanë veti të shumta shëndetësore. I njohur për efektin e tij kafeinë, i cili ju jep këtë energji të menjëhershme, çaji është gjithashtu një burim i shkëlqyeshëm i antioksidantëve.
BFSA Vret Tregtarët E Paligjshëm Të Qumështit Dhe Produkteve Të Qumështit
Agjencia Bullgare e Sigurisë Ushqimore po fillon inspektime të intensifikuara të tregtisë së paligjshme të qumështit dhe produkteve të qumështit. Specialistët do të udhëtojnë në të gjithë Bullgarinë për të zbuluar se ku ndodhen vendet e parregulluara ku shiten mallra të tilla.
Dallimet Midis Llojeve Të Qumështit Në Treg Për Të Cilat Nuk Dyshoni
Shumëllojshmëria e produkteve të qumështit në treg sot vjen në kontrast me ato të ofruara nga qumështoret më shumë se 50 vjet më parë. Në ditët e sotme ne mund të zgjedhim midis qumështit të lopës, deleve, dhisë dhe madje edhe buallit, si dhe të përfitojmë nga qumështi me pak yndyrë dhe me jetë më të lartë.
Fakte Interesante Rreth Qumështit, Gjalpit Dhe Produkteve Të Qumështit
Vështirë se ekziston një person në botë që nuk i pëlqen një nga shumë produktet e qumështit si djathi, djathi i verdhë, gjalpi, kremi dhe më shumë. Nga ana tjetër, qumështi është miku i parë i kafesë, çajit dhe të gjitha llojeve të pijeve të qumështit.
Pirja E Verës Së Kuqe Mbron Nga Një Sëmundje E Tmerrshme! Shikoni Cilën
Ndonjëherë gjithçka që dëshironi të bëni pasi të vini në shtëpi të lodhur nga puna në mbrëmje është të shtriheni rehat në divan me një gotë verë të kuqe, të mos bëni asgjë, ose thjesht të shikoni disa TV. Dhe e dini çfarë? Nuk ka asgjë të keqe me këtë, madje mund të jetë i mirë për shëndetin tuaj
