2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Mishi i pulës i ka rezistuar konkurrencës së ushqimeve të tjera të mishit dhe është një ushqim konstant dhe i preferuar në menunë tonë për shumë arsye. Më e rëndësishmja midis tyre është se ky është mishi më i lehtë dhe më i shijshëm i mundshëm. Easyshtë e lehtë dhe e shpejtë për tu përgatitur dhe me kosto të ulët. Pula gjithashtu përmban shumë lëndë ushqyese të dobishme.
Proteinat që përmbahen në këtë mish të pulave absorbohen më mirë nga trupi sesa mishi i derrit dhe viçi. Pula është e pasur me Vitamina B dhe kjo e bën atë një ushqim të rekomanduar për ftohjet, kur imuniteti dhe metabolizmi kanë nevojë për forcim.
Sidoqoftë, në konceptin e mishit të pulës, duhet të dallohen pjesë të ndryshme të pulës. Ata nuk kanë të njëjtën përmbajtje dhe jo të gjithë janë të dobishëm.
Më dietetike dhe e dobishme është mishi nga gjoksi i zogut. Gjithashtu ka shijen më të mirë. Ai gjithashtu përmban më pak aditivë kimikë të përdorur në bujqësinë e pulave - hormone dhe antibiotikë.
Megjithatë, ekziston edhe pjesët e pulëstë cilat janë plotësisht të ndaluara sepse fshihen rreziku shëndetësor të njerëzve.
Mishi i errët nga këmbët dhe këmbët e pulës konsiderohet më i dëmshëm sepse grumbullon sasi më të mëdha të aditivëve të përdorur në rritjen e pulave. Mishi është i ngrënshëm, por është më mirë të mos e teproj dhe të preferoni më shumë mish dietik sesa gjoksi.
Le të shohim cilat pjesët e pulës janë të dëmshme duhet të hidhet poshtë.
Mëlçitë e pulës
Mushkëritë e zogut janë të bllokuara me parazitë dhe baktere. Edhe trajtimi i nxehtësisë nuk i vret ata. Këto janë baktere rezistente ndaj nxehtësisë që janë grumbulluar në mushkëri. Kur hyjnë në trupin e njeriut, ato çojnë në një gjendje të pakëndshme. Këto baktere janë një armik i fshehur që mund të shfaqet në çdo moment, edhe nëse trupi nuk reagoi ndaj tyre në fillim.
Mëlçia e pulës përmban shumë proteina, është i pasur me vitaminë të vlefshme B12, përmban elementë gjurmë - bakër dhe hekur, por edhe shumë yndyrë, duke na kërcënuar me kolesterol dhe në doza të konsiderueshme.
Gjoks pule
Kjo është pjesa e trupit nga e cila zogu dëbon jashtëqitjet nga trupi i tij. Natyrisht, parazitët dhe bakteret jetojnë në të. Përveç kësaj, ajo grumbullon yndyrë, e cila nuk është aspak e dobishme.
Koka e pulës
Substanca shumë të dëmshme të gëlltitura nga Pula, grumbullohem në kokën e tij. Kur konsumi i kësaj pjese të pulës ato hyjnë në trupin tonë dhe mund të kenë një efekt negativ në shëndet. Ato janë të dëmshme me konsum të rregullt.
Dhe nëse keni ndonjë pulë tjetër ose pulë, përgatitni një supë pule për shpirtin.
Recommended:
Jam Dhe Sheqer? Të Hani Apo Të Mos Hani
Vështirë se ekziston një grua që nuk e di që tundimet e sheqerit dhe ëmbëlsirave janë armiku më i madh i një beli të hollë dhe një trupi perfekt. Sado që e urrejmë sheqerin, trupi ka nevojë për të. Në mënyrë që muskujt dhe truri të funksionojnë siç duhet, ata kanë nevojë për karbohidratet e nevojshme.
Kurrë Mos Hani Këto Ushqime Me Vezë! Harmfulshtë E Dëmshme
Vezët ato janë padyshim ndër ushqimet më të dobishme që mund të konsumojmë në çdo kohë të ditës. Ato na japin energji dhe ndjenjën e ngopjes. Vezët renditen gjithashtu si ushqimi i përsosur me proteina, prandaj ekspertët i rendisin ato ndër superushqimet.
Mos I Ruani Kurrë Këto Fruta Dhe Perime Së Bashku
Nëse blini rregullisht fruta dhe perime , me siguri e keni vërejtur që nganjëherë prishen shumë shpejt. Ju mund ta shmangni një fenomen të tillë duke ndjekur këshilla për ruajtjen inteligjente të frutave dhe perimeve . Mbajini kastravecat të ndara Shumica e frutave, të tilla si mollët dhe pjeprat, prodhojnë një gaz që përshpejton pjekjen, por edhe plaçkat e produkteve të tjera bimore.
Mos I Hidhni Kurrë Këto Lëvore! Ata Mund T'ju Shërojnë
Këto lëvozhgë nuk duhet të hidhen sepse janë vërtet të dobishme dhe mund t'ju sjellin një sërë përfitimesh. Lëvore patate - parandalojnë alergjitë, hipertensionin dhe takikardinë. Ato përmbajnë hekur, zink, fosfor, kalium. Një kompresë me lëvozhgat e patates ndihmon në venat me variçe.
Punonjësi I Metrosë: Kurrë Mos I Porositni Këto Sanduiçe Nga Zinxhiri
Një punonjës i zinxhirit të ushqimit të shpejtë Subway zbuloi atë që nuk duhet të porosisim kurrë kur vendosim të hamë një sanduiç nga zinxhiri. Sekretet u përhapën në rrjetet sociale. Burri ka mbetur anonim, dhe informacioni i vetëm që ai ndan për veten e tij është se ai është një menaxher turni në një zinxhir ekskluzivitet në MB, shkruan Reddit.
