2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Këto ditë, njëqindvjeçari nga Plovdiv Aleksandër Nikollov mbushi 102 vjeç. Pavarësisht moshës së tij të shtyrë, Sando ndihet mirë, është gjallë, lexon pa syze dhe mund të mburret se nuk është shtruar kurrë në spital.
Banori i moshuar i Plovdivit ia ka borxh jetëgjatësinë e tij një gjeni, por kjo nuk është arsyeja e vetme për të. Sipas tij, dieta e tij e shëndetshme gjithashtu ka kontribuar në këtë.
Burri ha tre herë në ditë. Për mëngjes ai ha një mollë me mjaltë dhe djathë. Ai gjithashtu merr një arrë për kafshim. Ai gjithashtu kënaqet në kafe me qumësht dhe disa biskota.
Për drekë ai ha një pjatë të gatuar nga një restorant aty pranë, dhe për darkë ai ha në shtëpi, gjithmonë duke vendosur në tryezën e tij një tas me qumësht me oriz dhe halva tahini.
Në darkë unë ha 5-6 copa tahini, tha njëqindvjeçari për BTA.
Përveç kësaj, Aleksandri deklaron se ai kurrë nuk ka ngrënë shumë dhe ha aq sa të ngopet. Ai gjithashtu nuk pinte alkool dhe nuk zgjati kurrë për një cigare.
Për të qëndruar në formë, burri i moshuar mbështetet jo vetëm tek ushqimi, por edhe tek lëvizja. Disa herë në ditë ai ngjit shkallët në katin e katërt.
Kjo e lejon atë të ndihet shkëlqyeshëm pavarësisht moshës së tij të përparuar dhe të gëzojë një mendje të pastër.
Recommended:
Revolucionare! Një Banor I Plovdivit Krijoi Dy Lloje Të Reja Të Bukës
Një mjeshtër buke nga Plovdiv ka krijuar dhe patentuar dy lloje krejtësisht të reja të bukës bullgare, të cilat i dedikohen qytetit nën kodra. Për përzierjen e tyre përdoret një përzierje speciale mielli. Dy llojet e reja të bukës bullgare mbajnë emrat e lashtë të Plovdivit dhe krijuesi i tyre - Georgi Lefterov ka aplikuar për një patentë evropiane për receta për makarona të prodhuara prej tij.
Dr. Emilova Zbuloi Veti Të Dobishme Të Padyshimta Të Shalqirit
Shalqiri është një nga frutat ftohës të preferuar në verë. Përmban rreth 92 për qind ujë, por ky fakt nuk duhet të na bëjë ta nënvlerësojmë. 8 për qind e përmbajtjes së saj të mbetur përmban substanca jashtëzakonisht të vlefshme që e bëjnë atë një kampion vere midis ushqimeve bimore.
Një Punonjës I McDonald's Zbuloi Një Mashtrim Me Patatet E Skuqura
Nëse McDonald's po gënjen klientët e saj në lidhje me peshën e patateve të skuqura po bëhet tema më e diskutuar në forume pasi një punonjës i zinxhirit zbuloi se si gjatë trajnimit të tij ai mësoi për një skemë që dëmton konsumatorët. Sidoqoftë, menaxhmenti i zinxhirit të ushqimit të shpejtë mohon dhe pretendon se ajo që pa ky punonjës nuk është një praktikë në të gjitha restorantet e McDonald's, shkruan Reddit.
Ducan Shkon Në Gjyq! Arsyeja - Mashtrim Me Dietën E Tij
Nutricionisti i njohur francez Pierre Ducan do të gjykohet për mashtrim. Fondi Evropian i Investimeve Direkte ka ngritur një padi kundër tij në një gjykatë amerikane. Ducan akuzohet për mashtrim në ekzekutimin e transaksioneve financiare.
Ruslan Maynov Zbuloi Eliksirin E Tij Magjik Për Humbjen E Peshës
Aktori Ruslan Maynov është i panjohur. Edhe pse shpesh bën shaka se është larg formave të një modeli, ai padyshim që fitoi betejën me peshat. Magjistari luftoi me peshën e tepërt për vite me rradhë. Sot, të afërmit, kolegët dhe tifozët nuk mund të shijojnë vizionin e ri të Ruslan Maynov.
