Kungulli është I Shijshëm Dhe I Skuqur

Video: Kungulli është I Shijshëm Dhe I Skuqur

Video: Kungulli është I Shijshëm Dhe I Skuqur
Video: Kungull i zier - Ushqime te shijshme 2024, Dhjetor
Kungulli është I Shijshëm Dhe I Skuqur
Kungulli është I Shijshëm Dhe I Skuqur
Anonim

Kungulli është një bimë që jep frytin më të rëndë - disa prej tyre mund të peshojnë deri në nëntëdhjetë kilogramë. Lëvorja e fortë e blinduar mbulon brendësinë delikate gjatë transportit dhe ruajtjes.

Kungulli mund të ruhet në ambiente të mbyllura deri në pranverë dhe disa ekzemplarë janë ruajtur deri në tre vjet në kushtet e klimës së Azisë Qendrore. Gjatë ruajtjes së gjatë, niseshtja në kungull shndërrohet në sheqer dhe shija e saj përmirësohet.

Kungulli përmban shumë provitaminë A, vitaminë C, B1, B2, B6, E, acid nikotinik, sheqer, kalcium, kalium, magnez, hekur, fosfor, silic, bakër, kobalt.

Pektinat në kungull heqin kolesterolin e keq, kështu që është një mjet ideal për parandalimin dhe trajtimin e aterosklerozës. Ka shumë kalium dhe pak natrium, kështu që është perfekt kur duhet të heqni qafe lëngjet.

Brenda shijshme e kungullit përmban niseshte të butë dhe pektinë, gjë që e bën atë një nga produktet dietike më të vlefshme për pacientët me probleme gastrointestinale.

Receta kungulli
Receta kungulli

Pektinat kanë veti të mëdha thithëse - ato thithin dhe largojnë bakteret, toksinat, si dhe kripërat e metaleve të rënda si plumbi, merkuri dhe elementët radioaktivë.

Kungulli mund të përdoret për të bërë një larmi të gjerë pjatash, jo vetëm që hahet i pjekur ose i zier. Ata bëjnë mbushje nga ajo, është gatuar me gjizë, mollë, rrush të thatë, vezë.

Sallata me kunguj të integruar, mollë, mjaltë, lëng limoni dhe lëng frutash është e përsosur. Një nga recetat më të zakonshme midis adhuruesve të frutave të portokallit është mjalti i kungullit.

Për këtë qëllim, nevojitet një kilogram kungull i qëruar, i cili duhet të pritet në copa të vogla ose të grihet. Shtoni 200 g sheqer, pastaj kullojeni lëngun e ndarë dhe zieni në zjarr të ngadaltë, duke ndarë vazhdimisht lëngun që rezulton.

Karafil, kanellë i shtohen asaj dhe gatimi vazhdon derisa mjalti i kungullit të ngjajë me krem të lëngët nga dendësia.

Supa e kungullit gjithashtu ka një shije të mahnitshme - përzieni sasi të barabarta të kungullit dhe patateve, shtoni një grusht croutons, kripë dhe sheqer për shije, dhe zieni në pak ujë. Kulloni, zieni në një litër qumësht derisa të jeni gati.

Kungulli i skuqur gjithashtu ka një shije të mahnitshme. Isshtë prerë në copa të sheshta me trashësi një centimetër, i kripur, i kalitur, i mbështjellë në miell dhe i skuqur për të krijuar një kore të artë.

Pjata e mëposhtme është e njohur në Hungari: 500 g kungull dhe dy speca të kuq, së bashku me dy qepë janë skuqur. Pastaj shtoni një gotë supë, gatuajeni pjatën, shtoni miell dhe ujë. Shërbyer i lagur me krem të lëngshëm dhe i spërkatur me majdanoz të copëtuar.

Recommended: