2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Shumë njerëz e dinë se sa të dobishme janë patatet. Ato mund të përdoren për të përgatitur pjata të ndryshme dhe shumë të shijshme, dhe në vendin tonë ky produkt është i pranishëm praktikisht çdo ditë në tryezë. Patatet megjithatë, ato përdoren jo vetëm në gatim, por edhe në mjekësinë popullore.
Sidoqoftë, kur gatuani pure patatesh, vështirë se keni menduar nëse duhet të derdhni ujë ose mund ta përdorni për diçka tjetër. Në realitet, megjithatë, ky lëng ka vetitë e tij të dobishme, të cilat nuk janë të parëndësishme. Për shembull ujë nga patatet e ziera që nga kohërat antike është përdorur për të trajtuar disa sëmundje.
Patatet përmbajnë niseshte, vitaminë A, B, C, PP, mikro- dhe makroelementë, kalium, hekur, kalcium, fosfor dhe të tjerë.
Pra, çfarë mund të bësh në të vërtetë uji i patates duhet të jetë i dobishëm?
1. Heq ënjtjen;
2. Stimulon punën e sistemit kardiovaskular;
3. Lufton gastritin;
4. Një mjet efektiv për trajtimin e hipertensionit;
5. Përdoret në poliartriti dhe artriti;
6. Mund të përdoret për thithje për ftohjet, gripin, rrjedhjen e hundëve dhe kollën.
7. Një mjet i shkëlqyeshëm për rivendosjen e forcës gjatë stresit të fortë fizik dhe mendor;
8. Kundër pagjumësisë;
9. Në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme të lëkurës.
10. Në sëmundjen e gurëve të tëmthit;
11. Për trajtimin e sëmundjeve të veshkave;
12. Në rast të mungesës së vitaminës.
Importantshtë e rëndësishme të dini se ka kundërindikacione për të konsumi i ujit të patates, përkatësisht - nuk duhet të merret nëse keni aciditet të ulët të stomakut, presion të ulët të gjakut, nëse vuani nga diabeti ose keni intolerancë individuale.
Për të marrë përfitimin maksimal, është më mirë të zieni patatet me lëkurë. Për të rritur efektin terapeutik, ju mund të shtoni në supë dhe përbërës të tjerë të dobishëm, të tilla si bimë, selino, qepë.
Në rregullt përdorimi i ujit të patates, ju jo vetëm që do të përmirësoni vetëvlerësimin tuaj, por edhe pamjen tuaj, duke pasur parasysh efektin efektiv të zierjes në lëkurë, flokë dhe gjendjen e përgjithshme të trupit.
Mbani mend, megjithatë, se është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek nëse vuani nga ndonjë sëmundje e rëndë, në mënyrë që të mos dëmtoni shëndetin tuaj.
Recommended:
Patatet E Kuqe - çfarë Duhet Të Dimë Për To?
Patatet janë një nga perimet e para të sjella nga Bota e Re, të cilat përshtaten në mënyrë të përsosur me tokën evropiane dhe shpejt gjejnë një vend në mesin e ushqimeve të preferuara. Ka rreth 4,000 lloje të patateve në të gjithë botën.
Sheqeri Dhe Patatet - çfarë Duhet Të Dini?
Patatet janë një nga perimet më ushqyese, veçanërisht nëse nuk i qëroni, dhe i siguroni trupit sasi të mëdha të vitaminës C, fibrave dhe kaliumit. Lënia e lëvoreve të patates mund të ulë nivelet e sheqerit në gjak, sepse fibrat ngadalësojnë zbrazjen e stomakut dhe kështu zvogëlojnë rritjen e niveleve të sheqerit në gjak pas çdo vakti.
Çfarë Duhet Të Bëni Me Proteina
Shumë ëmbëlsira mund të bëhen me proteina, më të njohurat prej të cilave janë puthjet . Le të shohim recetat e radhës - shumica janë për ëmbëlsira, por ekziston edhe një propozim shumë interesant për një tortë të bërë vetëm me proteina. Arra Produktet e nevojshme:
Çfarë Duhet Të Bëni Me Krunde Tërshëre
Krundet e tërshërës janë fraksioni i parë, më i trashë në bluarjen e kokrrave. Krundi përbëhet nga lëvorja e grurit dhe mielli i tërshërës së pa renditur. Ju mund të bëni vetë krunde tërshëre, por për këtë do t'ju duhet tërshëra e vërtetë.
Çfarë Duhet Të Bëni Në Rast Të Helmimit Nga Kërpudhat
Helmimi nga kërpudhat mund të çojë në pasoja shumë të rënda shëndetësore, madje edhe në vdekje. Ka disa mite rreth helmimit nga kërpudhat, ose më mirë helmuese: - Kërpudha helmuese ka erë - nuk është e vërtetë, nuk varet nëse kërpudha është helmuese apo jo.
