Majdanozi Gjatë Shtatzënisë

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37

Si shumë barishte dhe erëza të tjera, majdanoz konsiderohet një bimë shumë e shëndetshme. Ai përmban shumë vitamina dhe minerale, përveç kësaj, në formën e një zierje pastron shumë mirë veshkat. Duket se është një nga bimët më të dobishme për nënat e ardhshme.

Por, përkundër të gjitha përfitimeve të majdanozit, mjekët këshillojnë që gratë shtatzëna të jenë të tilla më i kujdesshëm me të dhe nëse e hanë atë, duhet të jetë vetëm në sasi të vogla. Por pse ta bëni nëse majdanozi është kaq i shëndetshëm dhe majdanozi mund të dëmtojë një grua shtatzënë grua dhe fetus?

Pse ka një ndalim të mundshëm të majdanozit gjatë shtatzënisë?

Fakti është se kjo bimë në përbërjen e saj kimike përmban vajra thelbësore dhe substancën myristicin, secila prej të cilave, madje në vetvete mund të provokojë kontraksione të mitrës dhe, si rezultat, abort spontan. Dhe majdanozi përmban të dy substancat, gjë që rrit më tej efektin e tyre, kështu që pyetja nëse është e mundur për një nënë të ardhshme të dëmtimi i shtatzënisë pasi keni ngrënë majdanoz, nuk është aq e pakuptimtë.

Shtesë, myristicin gjithashtu mund të ndikojë në shëndetin e fëmijës së palindur: depërtimi në placentë, rrit rrahjet e zemrës së fetusit dhe në përqendrime të larta çon në patologji të sistemit nervor dhe kardiovaskular të foshnjës.

A mund të hanë gratë shtatzëna majdanoz - të freskët dhe të thatë?

Sidoqoftë, në doza të vogla, majdanozi është i dobishëm gjatë shtatzënisë. Përveç se është i pasur me kalcium, hekur, fosfor, magnez, kalium, flavonoide, acid folik, vitamina A, C, K, PP, grupi B, gjithashtu zvogëlon rrezikun e edemës, parandalon aneminë, dhimbjen e kyçeve, çrregullimet e tretjes, forcon sistemin imunitar.

Isshtë gjithashtu e dobishme për fetusin, si përdorimi i majdanozit nga nëna në pritje kontribuon në formimin dhe zhvillimin e duhur të sistemit nervor të fëmijës. Përkundër faktit që ju mund të hani majdanoz në sasi të vogla gjatë shtatzënisë, duhet të merren parasysh në cilën periudhë të shtatzënisë është gruaja, si dhe prania ose mungesa e kundërindikacioneve për përdorimin e saj.

Si ndikon mosha e shtatzënisë në këtë nëse një grua mund të ha majdanoz dhe nëse po, në çfarë forme?

Në fazat e hershme

Si rregull, në fazat e hershme, majdanozi ka një efekt pozitiv në shëndetin e grave shtatzëna. Ndihmon në lehtësimin e sëmundjes në mëngjes, përmirëson gjendjen e përgjithshme dhe ndihmon në parandalimin e ënjtjes dhe anemisë. Por duhet të mbani mend se duhet ta hani pak (një degëz në një pjatë të njohur, të tilla si supë ose sallatë me perime të freskëta) dhe është gjithashtu e nevojshme të monitoroni cilësinë e saj. Majdanozi, i destinuar si një shtesë në dietën e nënës së ardhshme, duhet të jetë i freskët, pa shenjën më të vogël të vyshkjes ose zverdhjes. Përveç kësaj, është shumë e rëndësishme të mos përmbahen nitrate dhe substanca të tjera toksike.

Në fazat e mëvonshme

Në fazat e mëvonshme të shtatzënisë mund të hani edhe majdanoz, por gjithsesi në sasi të vogla, si me tejkalimin e tij në dieta e një gruaje shtatzënë rritet rreziku i lindjes së parakohshme. Pikërisht për shkak të aftësisë së tij për të shkaktuar tkurrje të mitrës majdanoz mund të jetë i dobishëm në zgjatjen e shtatzënisë (mbajtjes), e cila nuk është më pak e dëmshme për nënën e ardhshme dhe foshnjën e saj sesa lindja e parakohshme. Prandaj, nëse periudha është tashmë 40 javë, atëherë mund ta rritni sasinë majdanoz në dietë: kjo stimulon lindjen më të shpejtë.

Pas lindjes

Aftershtë edhe pas lindjes e dobishme për gratë për të ngrënë majdanozpasi përdorimi i tij do të rrisë qumështin e gjirit dhe shtrëngimin e mitrës, gjë që do ta lejojë atë të kthehet shpejt në gjendjen e mëparshme para shtatzënisë.

Përfitimet dhe dëmet e majdanozit

Siç u përmend më lart, majdanozi është shumë i dobishëm gjatë shtatzënisënëse, sigurisht, hani më pak nga ajo pa abuzim. Ndihmon në trajtimin e anemisë nga mungesa e hekurit dhe mungesës së vitaminave, parandalon ënjtjen dhe forcon sistemin e kockave. Efekti i tij pozitiv në trupin e nënës së ardhshme manifestohet në faktin se ajo ka një efekt të butë diuretik dhe koleretik, i cili ndihmon në pastrimin e butë të trupit nga lëngu i ndenjur dhe biliare.

Për çfarë tjetër mund të jetë i mirë majdanozi?

- Përmirëson imunitetin;

- Redukton inflamacionin.

- Mbron nga faktorët negativë të mjedisit;

- Përmirëson oreksin;

- Përmirëson tretjen dhe funksionimin e sistemit urinar;

- Redukton të përzierat dhe gazrat.

Megjithatë, kjo nuk do të thotë se gratë shtatzëna mund të hanë majdanoz në sasi të pakufizuar. Mbi të gjitha, nëse e teproni me të, mund të dëmtoni veten ose fëmijën tuaj të palindur.

Ja se çfarë të çon përdorimi i tepruar i majdanozit gjatë shtatzënisë:

- Hipertensioni i mitrës, i cili mund të çojë në abort ose lindje të parakohshme;

- Halucinacione;

- konvulsione;

- Humbja e orientimit në hapësirë dhe koordinimi i dëmtuar i lëvizjeve;

- Humbja e vetëdijes;

- Fetusi ka një rrahje të shtuar të zemrës dhe hemoglobinë të zvogëluar.

Duhet të mbahet mend se nëse pas ngrënies së majdanozit nëna e ardhshme fillon të përjetojë kontraktime të mitrës ose shenja të tjera të përdorimit të tepruar, duhet të kërkoni menjëherë kujdes mjekësor, pasi pasojat mund të jenë shumë serioze!

Sa shpesh, sa dhe në çfarë forme lejohet të konsumohet majdanoz gjatë shtatzënisë?

Lind pyetja: sa shpesh dhe sa majdanoz mund të hanë gratë shtatzëna? Dhe në çfarë forme është më mirë ta përdorësh atë? Duke pasur parasysh vetitë e dobishme të kësaj bime, ju mund të hani majdanoz çdo ditë, por jo më shumë se një degëz në të njëjtën kohë.

Përveç kësaj, në tremujorin e parë mjekët këshillojnë të mos hani rrënjë të majdanozit të papërpunuar, edhe pse mund ta shtoni në një pjatë në fillim të gatimit.

Për sallata mund ta përdorni vetëm nga tremujori i dytë dhe pak.

Isshtë e ndaluar të pini lëng majdanoz të përqendruar në çdo fazë të shtatzënisë, pasi përmbajtja e vajrave thelbësore dhe myristicin është veçanërisht e lartë në të.

Kur është absolutisht e ndaluar të hani një bimë?

Përkundër faktit se kjo bimë është shumë e dobishme, është absolutisht kundërindikuar për disa gra gjatë shtatëzënësisë. Më shpesh shoqërohet me sëmundje të veshkave dhe sistemit urinar. Për shembull, ngrënia e majdanozit është e ndaluar për nefritin ose cistitin. Ju gjithashtu nuk mund ta hani nëse ekziston rreziku i ndërprerjes së shtatzënisë ose nëse keni pasur aborte në të kaluarën. Kundërindikimet e pakushtëzuara janë rritja e tonit të mitrës dhe konvulsioneve. Alergjitë ushqimore janë një tjetër shkak grua shtatzënë për të eleminuar majdanozin nga dieta ju jeni.

Përfundim

Possibleshtë e mundur dhe e nevojshme për të ngrënë këtë zarzavate me erëza gjatë shtatzënisë, përveç nëse, natyrisht, ka kundërindikacione për shëndetin, por duhet t'i përmbaheni masës dhe ta hani atë në sasi jashtëzakonisht të vogla. Kjo do të ndihmojë në uljen e rrezikut të problemeve shëndetësore ndërsa i siguron nënës së ardhshme vitaminat dhe mineralet e nevojshme.