2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Konsumi ditor i një leng rrushi ndihmon trupin të heqë qafe dhjamin e tepërt kur hamë ushqime të yndyrshme. Lëngu me sukses shkrin kilet e tepërta.
Ky përfundim u arrit nga shkencëtarët nga Universiteti i Berkeley, California. Studiuesit janë të bindur se lëngu i grejpfrutit në menunë e diabetikëve mund të kontrollojë nivelet e sheqerit në gjak pa përdorimin e ilaçeve.
Lëngu i agrumeve është shumë i mirë për shëndetin dhe gjithashtu na ndihmon të mbajmë një shifër të hollë, duke ndihmuar trupin të merret me yndyrën e tepërt.
Studiuesit amerikanë kryen studimin mbi minjtë eksperimental. Në provat laboratorike, brejtësit kanë treguar se leng rrushi i ndihmon ata të mos shëndoshen ndërsa hanë ushqime të yndyrshme.
Minjtë që pinë lëng grejpfrut për 3 muaj ishin 18% më pak të trashë se brejtësit e tjerë në eksperiment.
Ekipi i Dr. Joseph Napoli, i cili zhvilloi testet, është i bindur se grejpfruti duhet të përfshihet në çdo dietë, sepse fruti tregon aftësi të shkëlqyera në ruajtjen e një peshe të shëndetshme.
Ekspertët besojnë se një gotë me lëng grejpfrut çdo ditë do t'ju ndihmojë të humbni peshë më lehtë dhe të ruani sheqerin në gjak dhe nivelet e insulinës.
Kërkimet 2 vjet më parë në Universitetin Vanderbilt treguan se ngrënia e një grejpfruti para një prej vakteve kryesore të ditës do t'ju ndihmojë të humbni deri në 7 kilogramë në mënyrë të padukshme.
Në studim, vullnetarët që hëngrën një grejpfrut para drekës ose darkës, humbën indeksin e masës trupore, humbën rreth 7% dhe dukshëm humbën peshë pas vetëm 14 javësh.
Përveç kësaj, pjesëmarrësit regjistruan një rritje të kolesterolit të mirë dhe përmirësimin e funksionit të mëlçisë.
Ekspertët shpjegojnë se konsumimi i shpeshtë i grejpfrutit duhet të shmanget nëse jeni duke marrë ilaçe të caktuara si Viagra, sepse fruti mund të ngadalësojë prishjen e tyre. Për çdo rast, këshillohuni me një specialist para se të filloni regjimin.
Recommended:
Urë! Ata Gjetën Një Bio-zëvendësues Për Yndyrën
Fijet e drurit janë gati të bëhen një bio-zëvendësim për yndyrën - ajo do të jetë në gjendje të prodhojë salcice, majonezë, akullore dhe më shumë. Ideja është e një kompanie nga Norvegjia, e cila merret me prodhimin e tulit dhe letrës. Beauregard Biorefinery ka një fabrikë në Wisconsin, SHBA.
Recetat Me Xhenxhefil Shkrijnë Yndyrën
Xhenxhefili është i njohur mirë si erëz në gatim, dhe gjithashtu përdoret shpesh në mjekësinë popullore për sëmundje të ndryshme. Rezulton se mund të na ndihmojë gjithashtu të humbasim peshë. Pas pushimeve, shumica e njerëzve fillojnë dieta të ndryshme shkarkuese - çaji i xhenxhefilit mund të kombinohet me sukses me çdo dietë.
Lëngu I Panxharit Lufton Hipertensionin
Legjenda për efektin magjik të panxharit të kuq në trupin e njeriut janë thënë që nga kohërat antike. Në të njëjtën kohë, është një nga perimet më të neglizhuara nga Bullgarët. Lëngu i panxharit të kuq të sapo shtrydhur ka efektin më të fortë pozitiv.
Lëngu I Frutave Zëvendëson Yndyrën Në çokollatë?
Ah, shija e pasur dhe e pasur e çokollatës: fasule kakao, sheqer dhe juice lëng frutash? Po, lëng frutash. Mund të jetë përbërësi i ri në industrinë e çokollatës, ose të paktën njofton një studim të prezantuar në takimin vjetor të Shoqatës Kimike Amerikane në New Orleans.
Chitosan: Shtesa Që Shkatërron Yndyrën E Tepërt
Chitosan është një shtesë që rrjedh nga sistemi skeletor i gaforreve, karkalecave dhe krustaceve të tjera. Shtesa vepron si bllokuese e dhjamit dhe mund të bllokojë thithjen e yndyrës në sistemin tretës për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave.
