2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Dieta me makarona është një risi absolute në teknikat e humbjes së peshës. Oneshtë një nga të paktët që lejon konsumimin e makaronave dhe madje edhe picave.
Dieta me makarona i referohet të ashtuquajturave Dietat mesdhetare, pasi na lejon të hamë makarona të kombinuara me perime.
Sot ne ju ofrojmë dietë me makarona për një javë. Por ju mund ta ndryshoni kohëzgjatjen ose sekuencën e ditëve sipas gjykimit tuaj.
E hënë
Mëngjesi: fruta të freskëta (luleshtrydhe, pjepra, mollë, dardhë, kivi), kafe (çaj).
Mëngjesi i dytë: lëng limoni (portokall, grejpfruti).
Dreka: pulë të pjekur ose peshk të zier, perime të ziera (spinaq).
Rostiçeri: si mëngjesi i parë.
Darka: makarona me patëllxhan (kungull i njomë, speca).
E marte
Mëngjesi: fetë e dolli, çaj.
Mëngjesi i dytë: lëng frutash pa sheqer.
Darka: peshk i zier ose i pjekur, perime në avull.
Rostiçeri: lëng frutash pa sheqer.
Darka: oriz i zier me kungull i njomë ose perime të ziera.
E mërkurë
Mëngjesi: fruta të freskëta, kafe (çaj).
Mëngjesi i dytë: lëng frutash pa sheqer.
Dreka: djathë, perime në avull.
Rostiçeri: lëng frutash pa sheqer.
Darka: sallatë makarona me perime të papërpunuara ose të gatuara.
E enjte
Mëngjesi: si mëngjesi të martën.
Mëngjesi i dytë: lëng frutash pa sheqer.
Dreka: viçi me perime të pjekura ose të gatuara.
Mëngjesi i dytë: lëng frutash pa sheqer.
Darka: makarona me bizele, perime të pjekura.
E premte
Mëngjesi: fruta të freskëta, kafe (çaj).
Mëngjesi i dytë: lëng frutash pa sheqer.
Dreka: peshk i pjekur në skarë ose petë, perime në avull.
Rostiçeri: lëng frutash pa sheqer.
Darka: petë, perime të pjekura.
E shtune
Mëngjesi: si e martë dhe e enjte nga dieta.
Mëngjesi i dytë: lëng frutash pa sheqer.
Dreka: gjel deti i pjekur (ose lepuri i pjekur), perime të gatuara.
Rostiçeri: lëng frutash pa sheqer.
Darka: makarona me speca, perime në avull ose të pjekura.
E diel
Mëngjesi: fruta të freskëta, kafe (çaj).
Mëngjesi i dytë: lëng frutash pa sheqer.
Dreka: 2 vezë të ziera fort, perime të pjekura.
Rostiçeri: lëng frutash pa sheqer.
Darka: pica vegjetariane ose pica kërpudhash.
Recommended:
11 Këshilla Kryesore Për Të Bërë Makarona Franceze
Flitet shumë se sa e vështirë është të bësh përgatitni makarona franceze . Jo ashtu. Ato janë të vështira, por ju duhen vetëm disa këshilla të dobishme dhe na besoni, së shpejti do t'i bëni makarona perfekte franceze gjithmon. Shpesh, hera e parë që ata përgatiten, është një katastrofë e vërtetë, sepse shumica e njerëzve i thonë vetes - në fund të fundit, kjo është vetëm një puthje.
Receta Me Makarona Që çdokush Mund T’i Përgatisë
Ararut është nga kulturat pak të njohura, megjithëse në kohërat antike ishte e përhapur. Në Bullgari për qëllime të kuzhinës shitet kryesisht në formën e niseshtesë, por përdoret gjithashtu në mjekësi. Isshtë një zëvendësues i shkëlqyeshëm i miellit të thjeshtë ose miellit të misrit dhe mund të përdoret për të trashur supa dhe salca, për pjekje dhe për të bërë ëmbëlsira të ndryshme.
Makarona - Tortë E Rrumbullakët Me Shumë Aromë
Në shumë ngjyra, me shumë shije, shumë të ëmbla, shumë të pëlqyera, të servirura me liker ose thjesht ashtu, makarona janë një nga pastat më të dashura në të gjithë botën. Ata janë të vegjël, të butë dhe të rrumbullakët, dhe megjithëse mund të mendoni se ekzistojnë kohët e fundit, historia e tyre është mijëvjeçare.
Makarona Dhe Spageti Për Një Humor Të Mirë
Besohet gjerësisht se makarona dhe spageti janë të larta në kalori dhe nuk duhet të konsumohen nga njerëzit që janë në gjendje të mirë. Kjo, nga njëra anë, është sepse ato përmbajnë karbohidrate, por në këtë rast do të flasim pse janë të dobishme.
Si Ju Ndihmon Makarona E Papërpunuar Të Pjekni Më Mirë Tortën Tuaj?
- Më të përshtatshmet për pjekjen e barabartë të ëmbëlsirave të vogla, biskotave, turshive, puthjeve janë tabaka prej alumini, dhe tabaka dhe forma Teflon janë të përshtatshme për ëmbëlsira frutash, ëmbëlsira, brumë tortash; - Duhet ta dimë që brumi thith aromat e forta dhe nëse në furrë kemi pjekur peshk ose gjellë me erëza të forta, është mirë ta ajrosim mirë paraprakisht;
