2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
Gjemba e qumështit është një bimë që rritet pothuajse kudo dhe konsiderohet si një bar i keq. Sidoqoftë, përfitimet e gjembit dhe vetitë e tij shëruese përdoren gjerësisht si në mjekësinë popullore ashtu edhe në atë klasike moderne. Përdoret në mënyrë aktive për parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve të mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit, të tilla si:
- hepatiti;
- problemet e rrugëve biliare;
- cirroza.
Vaji i gjembaçit të qumështit është gjithashtu i mirë për promovimin e funksionit të shëndetshëm të tretjes, zvogëlimin e inflamacionit dhe qetësimin e mukozave në trup.
Karakteristikat e vajit të gjembaçit të qumështit
E mart. përfitimet e vajit të gjembaçit të qumështit është se është një ilaç natyral dhe natyral, i marrë përmes teknologjisë së shtypjes së ftohtë dhe ruan të gjithë elementët gjurmë të dobishëm. Vaji i gjembaçit të qumështit është padyshim një përfitim i madh. Dhe një organ kaq i rëndësishëm si mëlçia ka shumë nevojë për mbështetje, veçanërisht tani që ne po mendojmë gjithnjë e më shumë për punën, duke ngrënë jo shëndetshëm dhe duke konsumuar alkool më shpesh se më parë.
Siç e dini, mëlçia është një organ që është përgjegjës për pastrimin e trupit nga toksinat dhe merr pjesë aktive në metabolizëm. Ky aktivitet kërkon rigjenerimin e qelizave. Vaj farë gjemba qumështi përmban një përbërës unik të quajtur silymarin, i cili kontribuon në rikuperimin dhe funksionimin normal të qelizave të mëlçisë duke e pastruar atë nga toksinat.
Vaji i gjembaçit të qumështit do të ndihmojë të mëlçisë përmes:
- Detoksifikimi i mëlçisë dhe shëndetit të përgjithshëm - vepron si një mjet i fuqishëm për pastrimin e mëlçisë, zvogëlon dëmtimin e qelizave, ndihmon në rivendosjen dhe heqjen e toksinave që përpunohen nga mëlçia;
- Vaji i gjembaçit të qumështit është shumë efektiv për eleminimin natyror të toksicitetit në trup, përfshirë efektet e dëmshme të alkoolit, metaleve të rënda në furnizimin me ujë dhe ndotjen e ajrit, pesticidet në dietën tonë;
- Ka një efekt anti-plakje - vaji i gjembaçit të qumështit përmban antioksidantë që ngadalësojnë procesin e plakjes. Kjo ka një efekt të mirë si në rininë e organeve të brendshme ashtu edhe në gjendjen e lëkurës. Falë antioksidantëve, trupi është i mbrojtur nga sëmundjet kronike dhe parandalon formimin e sëmundjeve;
- Efekt restaurues - rikthen qelizat e mëlçisë dhe kanalet biliare.
Vaj i gjembaçit të qumështit i jep trupit tonë energji pasi e çliron nga toksinat.
Si të merrni vajin e gjembaçit të qumështit
Vaj i qumështit të qumështit për parandalim rekomandohet të merrni 1 lugë. para ngrënies një herë në ditë.
Marrja e vajit të gjembaçit të qumështit për qëllime mjekësore 2-3 herë në ditë 1 lugë. gjysmë ore para ngrënies.
Sa vaj gjembi qumështi duhet të merrni?
Si rregull, kursi është 1-2 muaj. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të monitoroni shëndetin tuaj. Filloni të merrni vaj me 1 lugë.
Merrni vajin e gjembaçit të qumështit në gastrit. Si të merrni vajin e gjembaçit të qumështit në më shumë detaje, konsultohuni me profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor.
Vaji i farave të qumështit përdoret gjithashtu në vaktet e gatshme. Sezon me sallata, shtuar në drithëra të nxehtë dhe përdoret në përgatitjen e enëve të ftohta.
E rëndësishme! Mos ngrohni vajin e gjembave!
Për përfitim maksimal, shikoni se si të bëni çaj me gjemba qumështi.
Recommended:
A është I Dobishëm Qumështi Me Pak Yndyrë?
Decadesshtë debatuar për dekada nëse njerëzit duhet të konsumojnë qumësht të plotë ose të skremuar. Në pothuajse të gjitha rastet, kjo varet nga nevojat individuale të trupit të njeriut, por është mirë të kuptohet se çfarë është saktësisht qumështi i skremuar.
Pije Frutash Dhe Qumështi
Koktejet me fruta dhe qumësht përgatiten në bazë të freskët ose kos, me shtimin e kremit, akullores me krem dhe llojeve të ndryshme të frutave. Më të përshtatshmet për përgatitjen e koktejeve të frutave dhe qumështit janë bananet, ananasi, luleshtrydhet, qershitë, mjedrat, kivit.
Detox Me Vaj Qimnon Të Zi
Dy nga arsyet më të rëndësishme për konsumimin e qimnonit të zi: rregullimi i sistemit imunitar dhe pastrimi i sistemit tretës (sidomos detoksifikimi i zorrëve). Të dy trajtimet i përkasin fushës së gjerë të parandalimit dhe kanë një efekt të rëndësishëm në natyrën dhe shkaqet e mundshme të sëmundjes ose në simptomat që janë shfaqur tashmë.
Qumështi I Lopës është Më I Pasur Me Vitaminë D Sesa Qumështi I Deleve
Faktorë të ndryshëm predispozojnë gjithnjë e më shumë njerëz të konsumojnë qumësht përveç qumështit të lopës - dhi, dele, bajame, të bëra nga soja dhe të tjerët. Arsyet shpesh janë intolerancë ndaj laktozës në qumështin e lopës ose preferencat për aromat e tjera të produkteve të qumështit të ofruara.
Këtu është Qumështi, I Cili është 5 Herë Më I Dobishëm Se Qumështi I Lopës
Përfitimet e konsumit qumësht deveje janë dukshëm më shumë se llojet e tjera të qumështit siç është qumështi i lopës. Studimet kanë arritur në përfundimin se qumështi i devesë është më i shëndetshëm se qumështi i lopës. Extremelyshtë jashtëzakonisht e ngjashme me qumështin e nënës njerëzore, gjë që e bën të lehtë tretjen, për të mos përmendur që është shumë më ushqyes dhe më i mirë se qumështi i lopës.