2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
Deri vonë, shqetësimi më i madh i adhuruesve të ushqimit të shpejtë dhe burgerëve të yndyrshëm ishin qindra kalori që ushqimet e tyre të preferuara furnizonin në trup. Lajmi i keq është se jo vetëm beli juaj do të vuajë nga konsumimi i rregullt i këtij lloji të ushqimit.
Rezultatet e një studimi mbi zakonet e këqija të të ngrënit u prezantuan nga Dr. Drew Orden në shfaqjen TV The Doctors, ku ai u ftua të prezantonte librin e tij të ri. Sipas Dr. Orden, konsumi i ushqimeve të skuqura të dëmshme mund të ketë të njëjtin efekt të dëmshëm në mëlçi si infeksioni i hepatitit.
Ndoshta një nga ushqimet më të dëmshme, sipas ekspertit, janë patatet e skuqura. "Dihet që shtohet kripë dhe sasi të mëdha yndyre përdoren në përgatitjen e patate të skuqura. Ajo që nuk dini është se shtohet sheqeri. Pse shtoni sheqer - sepse kështu bëhen të artë dhe krokante ", thotë Dr. Orden.
Ushqime të tjera të dëmshme janë pula e skuqur dhe e pjekur, si dhe unaza qepësh të freskëta. "Sasia e yndyrës dhe yndyrës së ngopur shkakton dëme të njohura si infiltrim yndyror të mëlçisë", shton specialisti.
Ndryshimet në nivelet e enzimave të mëlçisë që ndodhin si rezultat i përdorimit të rregullt të hamburgerave ose të skuqurave janë të ngjashme me ato që shihen në hepatit. Në të dy rastet ekziston rreziku i dështimit të mëlçisë.
Mos mendoni se nëse shkoni në një restorant të shpejtë dhe porosisni ushqim, nuk ka rrezik për shëndetin tuaj. Nuk ka rregulla uniforme për gatimin në këtë lloj restoranti. Dihet që shumë prej tyre përdorin kimikate për ta bërë ushqimin më tërheqës në dukje dhe për të përmirësuar shijen e tij.
"Disa zinxhirë të ushqimit të shpejtë dihet se shtojnë glukol propilen në sallatat e freskëta, të cilat në fakt janë antifriz për ta mbajtur atë të freskët", vazhdoi Dr. Drew Orden me zbulimet e tij tronditëse. "Dhe megjithëse, siç thonë ata njerëzit - pak antifriz nuk do të lëndoni dikë nëse do të ishit në shtëpi nuk do ta përdornit për veshje, apo jo? “
Recommended:
A E Dëmton Mëlçia Erëzat
Mëlçia është gjëndra më e madhe në trupin e njeriut, e cila ka aftësinë të rigjenerohet kur dëmtohet. Ai kryen shumë funksione të rëndësishme, duke përfshirë mbështetjen e thithjes së yndyrave dhe lëndëve ushqyese, prodhimin e energjisë, rregullimin e hormoneve tiroide dhe detoksifikimin e trupit.
A E Dëmton Mjalti Diabetin?
Dieta e çdo diabeti është mjaft e rreptë në lidhje me marrjen e sheqerit dhe ëmbëlsirave. Prandaj, nuk është për t'u habitur nëse lejohet mjalti për pacientët me diabet. Diabeti mellitus është një sëmundje e pashërueshme në të cilën sheqeri në gjak në trup ngrihet.
Si E Dëmton Sheqeri Lëkurën Tuaj?
Gjendja jonë varet nga shumë faktorë. Gjithashtu nga ato që hamë! Sa më shumë sheqer në ushqimin tonë, aq më keq gjendja e lëkurës. Si të shmangni sheqerin në menunë tuaj ditore? Dhe pse sheqeri është vërtet armik për ne? Të gjithë do të dëshironin të shfaqnin një çehre të barabartë pa të meta, por jo të gjithë dinë si të kujdesen për të siç duhet.
Skuqja Me Vaj Ulliri Ekstra Të Virgjër - E Saktë Apo Jo?
Hasshtë shkruar shumë për përfitimet shëndetësore të përdorimit të vajit të ullirit ekstra të virgjër për qëllime të kuzhinës, kështu që ne do të veçojmë vetëm shkurtimisht disa prej tyre. Vaj ulliri ekstra i virgjer në fakt, është nota më e mirë e vajit të ullirit që mund të furnizojmë.
Jo Shaka! Skuqja E Patateve - Një Hap I Vogël Drejt Apokalipsit
Sa e padëmshme mund t’ju duket mbrëmja patate të skuqura ose peshk, kjo mund të çojë në pasoja serioze të tilla si ndryshimet e motit, duke përkeqësuar efektet e ngrohjes globale dhe madje edhe një apokalips dëbore. Një studim i ri ka zbuluar se skuqja e ushqimit mund të ndryshojë motin, pasi acidet yndyrore të lëshuara në ajër nga vaji i gatimit ndihmojnë në formimin e reve.