2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Të gjithë kanë dëgjuar se ka të ndryshme pije qetësuese nga antikiteti më i thellë, të cilat vazhdojnë të jenë të njohura edhe sot.
Një numër produktesh përdoren për përgatitjen e tyre, dhe secili prej tyre ka cilësi unike që ndihmojnë për gjumë të shëndetshëm dhe për të arritur një gjendje pushimi të plotë. Reallyshtë me të vërtetë e vështirë të përcaktohet se cilat janë top 5-të e pijeve më qetësuese, por këtu janë 5 prej tyre që kanë provuar cilësitë e tyre me kalimin e kohës:
1. Çajra bimorë që mund të përgatiten nga bimë të ndryshme ose një kombinim i tyre. Ndër çajrat më qetësues janë çajet e kamomilit ose trumzës, por ato mund të përzihen edhe me nenexhik.
Këto barëra kanë një efekt të butë shpifës dhe janë veçanërisht të përshtatshme për kohën e gjumit. Mund t’i shtoni pak mjaltë dhe përveç një efekti qetësues, do të siguroheni që të kujdeseni për shëndetin tuaj të përgjithshëm, pasi mjalti është një nga antibiotikët më të fortë natyrorë.
2. Çaji jeshil funksionon jo vetëm shumë mirë në përqendrimin e një personi, por edhe në ndjenjën e tij të qetësisë. Megjithëse bëni kujdes që të mos mbidozoni çajin jeshil, ai është përdorur që nga kohërat antike nga kinezët për të qetësuar të gjitha shqisat.
3. Pijet me fruta, të cilat përgatiten nga frutat e shtrydhura fllad, gjithashtu kanë një efekt qetësues të provuar, mes tyre bie në sy lëngu i ananasit, i cili qetësisht qetëson nervat dhe kujdeset për gjumin tonë të mirë.
Mbani në mend se në këtë rast bëhet fjalë vetëm për lëngje të freskëta, pasi lëngjet natyrale të shitura në dyqane shpesh janë me përmbajtje të paqartë dhe përmbajnë shumë konservantë dhe ngjyra.
4. Qumështi i ngrohtë me mjaltë ka një efekt qetësues të provuar dhe duhet të merret pak para gjumit.
5. Sipas shumë ekspertëve, lëngjet e perimeve gjithashtu kanë një efekt jashtëzakonisht qetësues, por duhet pasur kujdes se nga çfarë saktësisht duhet të përgatiten dhe nëse janë vërtet të shtrydhura fllad. Për ta, kjo vlen përsëri nëse janë të freskëta ose të blera nga dyqanet.
Jo më pak e rëndësishme është se cilat perime zgjidhni. Sado që mund të tingëllojë e çuditshme, qepët gjithashtu mund të luftojnë pagjumësinë dhe janë përdorur për këtë qëllim që nga Egjipti i lashtë, pasi ato përmbajnë quercetin.
Recommended:
Fakte Interesante Rreth Ushqimit Dhe Pijeve
Anglezët e quajnë kafenë me qumësht "kafe të bardhë". Njerëzit që pinë kafe bëjnë seks shumë më shpesh sesa njerëzit që nuk pinë, dhe marrin shumë më shumë kënaqësi prej tij. Franca, e cila është e famshme për djathrat e saj, e çoi gjeneralin e famshëm Charles de Gaulle të mendonte:
A është I Rrezikshëm Konsumimi I Pijeve Të Ftohta?
Shumë prej nesh, kur shkojmë në restorante, porosisim ujë të ftohtë, në të cilin madje shtojmë kube akulli. Ne gjithashtu pimë ujë të ftohtë në akull, pije të gazuara dhe lëngje në shtëpi. Sidoqoftë, kjo mund të ketë efekte negative në trup.
Dëmi I Pijeve Me Gaz
Shumë ekspertë e thonë këtë abuzimi i pijeve të gazuara është i rrezikshëm për shëndetin . Nga sasia e kalori pije të gazuara janë para bukës së bardhë sepse përmbajnë shumë sheqer. Pijet e gazuara konsiderohen të jenë një nga pijet më të dëmshme që konsumojmë.
Letonia Ndalon Shitjen E Pijeve Energjike Për Fëmijë
Nga 1 qershori 2016, shitja e pijeve energjike për njerëzit nën 18 vjeç do të ndalohet në Letoni. Kjo u vendos në seancën e tij të fundit nga parlamenti i vendit. Sipas ndryshimeve të reja legjislative, shitësit me pakicë do të kërkojnë një dokument identiteti me të cilin njerëzit në një vend mund të vërtetojnë se kanë mbushur moshën madhore përpara se të blejnë një pije energjike.
Pije Qetësuese Të Stomakut
Shumë njerëz vuajnë nga probleme të stomakut, por ato mund të jenë të një natyre shumë të ndryshme. Dhimbjet e stomakut mund të ankohen nga ata me sëmundje të provuara të sistemit të tretjes si ulçera, gastriti etj., Si dhe ata që kanë manifestime të përkohshme të kapsllëkut, diarresë, gazrave etj.
