2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Mollët janë ndoshta produkti më i popullarizuar bimor i përfshirë në dietat e humbjes së peshës. Akoma, fruti i dobishëm ka një gamë të gjerë të vetive shëruese.
Një nga cilësitë e saj më të theksuara është të ndihmojë njerëzit me probleme me veshkat dhe sistemin urinar.
Tanina, acidet organike dhe kripërat minerale, të cilat janë pjesë e mollëve, parandalojnë formimin e sasive të mëdha të acidit urik.
Në këtë kuptim, fruti krokant rekomandohet shumë për njerëzit me rërë dhe gurë në veshka. Në fakt, zhavorri formohet nga kripërat e acidit urik dhe oksalik.
Inflamacioni i zorrëve mund të trajtohet edhe me marrje të rregullt të mollëve. Shëruesit natyralë besojnë se fruti ndihmon si në diarre ashtu edhe në kapsllëk kronik.
Në diarre, mollët duhet të merren të grira. Ata kanë një efekt të dobishëm në kushte të tilla për shkak të përmbajtjes së tyre të lartë të pektinës. Ajo, së bashku me celulozën dhe acidet, janë në gjendje të eleminojnë kapsllëkun kronik.
Importantshtë e rëndësishme të theksohet se marrja e mollëve ka një efekt të dobishëm në sistemin kardiovaskular.
Fruti ka një sasi të konsiderueshme të vitaminave C dhe P, të cilat kanë një efekt të mirë të provuar në parandalimin e aterosklerozës dhe hipertensionit.
Mollët dihet që kanë një vlerë shumë të ulët energjie. Kjo është arsyeja pse ato janë ushqimi perfekt për njerëzit e trashë.
Mollët kanë aftësinë të pastrojnë toksinat nga trupi.
Një herë në javë mund të provoni një ditë shkarkimi, duke përfshirë vetëm 1.5 deri në 2 kg mollë. Shihni vetë efektin e detoksifikimit. Ky lloj pastrimi është jashtëzakonisht i përshtatshëm sidomos për njerëzit që bëjnë një mënyrë jetese të ulur.
Dhimbja e kokës dhe marramendja gjithashtu reagojnë mirë pas gëlltitjes.
Edhe pse vlera ushqyese e mollëve nuk është e madhe, përmbajtja e vitaminave në to është e lartë. Ato janë jashtëzakonisht të vlefshme për trupin sepse përmbajnë celulozë, shumë pektinë, kripëra minerale (kalium, natrium, kalcium, magnez, fosfor, hekur) dhe të tjera.
Recommended:
A Ju Dhembin Vazhdimisht Veshkat? Pastroni Dhimbjen Me Këtë Përzierje Shtëpiake
Infeksioni i traktit urinar është një gjendje jashtëzakonisht e pakëndshme, është e përsëritur dhe trajtimi zgjat një kohë shumë të gjatë. Ata që kanë vuajtur nga një infeksion i tillë e dinë sa këmbëngulës dhe i dhimbshëm është. Një nga gjërat më të rëndësishme për të filluar trajtimin e një infeksioni të tillë është të pini shumë ujë.
Ushqyerja Në Veshkat E Sëmura
Veshkat tuaja zakonisht shërbejnë për të hequr mbeturinat dhe lëngjet shtesë nga gjaku dhe trupi. Këto mbetje dhe lëngje vijnë nga ushqimi që hamë dhe lëngjet që pimë. Nëse keni dështim të hershëm të veshkave, disa produkte të mbeturinave dhe lëngje shtesë mund të mbeten në gjakun tuaj.
Ju Gjithashtu Mund Të Shtoni Peshë Nga Mollët
Njohur nga kohërat antike dhe në të gjithë botën janë përfitimet e mollëve. Ky frut është plot me vitamina dhe antioksidantë, por përmban edhe fruktozë! Prandaj, nëse keni vendosur që do të dobësoheni me mollë dhe do të mbusheni me ta gjatë gjithë ditës, nuk do ta arrini qëllimin tuaj.
Theksoni Kajsitë Për Problemet Me Veshkat
Konsumi i rregullt i kajsave të freskëta është treguar të ketë një efekt të mirë në një numër sëmundjesh të veshkave. Për shkak të përbërjes së tij, fruti me lëng ka aftësinë të përmirësojë gjendjen dhe funksionet e mëlçisë dhe tëmthit.
Dieta Për Problemet Me Veshkat
Ka zakone të caktuara të ngrënies që njerëzit që vuajnë nga problemet e veshkave duhet të ndjekin. Zgjedhja e arsyeshme e produkteve dhe mënyrat e përgatitjes dhe aromatizimit të tyre janë një nga elementët kryesorë për lehtësimin e kushteve të dhimbshme.
