2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
Konsumi i çajit parandalon shtimin e peshës. Sipas një grupi studiuesish japonezë, konsumimi i rregullt i pijeve jeshile është në gjendje të neutralizojë procesin e shtimit të peshës dhe shtimit të shumë paund shtesë.
Eksperimentet e fundit nga shkencëtarët në Universitetin e Kobe në Japoni tregojnë se pirja e çajit është në gjendje të neutralizojë efektet e dëmshme që kanë ushqimet e konsumuara me yndyrë në trupin e njeriut, dhe kështu të parandalojë zhvillimin e diabetit të tipit 2.
Kjo pronë e dobishme e sapo zbuluar e çajit duhet të shtohet në të gjitha ato përfitime që pija e nxehtë i sjell njerëzimit dhe për shkak të të cilave ka qenë veçanërisht e njohur që nga kohërat antike.
Së bashku me gjithçka tjetër dhe së bashku me efektin parandalues në yndyrnat e dëmshme, çaji gjithashtu favorizon çlirimin e kolesterolit të keq nga trupi dhe ul nivelet e sheqerit në gjak, duke ulur kështu edhe më shumë rrezikun e diabetit.
Nga ana tjetër, çaji i zi zvogëlon rrezikun e Parkinsonit dhe kancerit, parandalon sëmundjet e zemrës dhe rrezikun e sulmit në zemër.
Shumë studiues madje guxojnë të pohojnë se konsumimi i rregullt i çajit për të paktën dhjetë vjet rrit dendësinë e kockave, dhe kështu parandalon zhvillimin e një numri sëmundjesh të sistemit musculoskeletal.
Recommended:
Shalqiri Kundër Sëmundjeve Të Zemrës
Studimi i ri tregon se konsumi ditor i shalqirit mbron nga sëmundjet kardiovaskulare duke ndaluar akumulimin e kolesterolit të keq dhe duke zvogëluar peshën. Studiuesit kryen eksperimentin mbi minjtë që hanin ushqime me shumë yndyrë. Ata zbuluan se shalqiri zvogëloi lip grumbullimin e lipoproteinës me densitet të ulët LDL - një formë e kolesterolit që çon në arterie të bllokuara dhe sëmundje të zemrës.
Mjedra, Luleshtrydhet Dhe Peshku Kundër Sëmundjeve
Dimri është një kohë e mirë për t’u kujdesur për sistemin tuaj imunitar, i cili vuan më shumë në këtë periudhë të vitit. Për t’u mbrojtur nga ftohjet dhe sëmundjet e tjera, hani luleshtrydhe dhe mjedra. Vështirë se mund t’i gjeni të freskëta në këtë periudhë të vitit, prandaj hani ato në formë komposto ose të ngrira.
Çaji Jeshil Kundër Inflamacionit Të Kyçeve
Të gjithë kanë përjetuar dhimbje të kyçeve. Ato lidhen drejtpërdrejt me depozitimin e kripërave në nyje dhe shpinë dhe kërkojnë trajtim. Artriti reumatoid është një inflamacion kronik i kyçeve. Në vendin tonë të prekur nga kjo sëmundje janë rreth 50 - 60 mijë persona.
Çaj Oolong - Një Eliksir Kundër Sëmundjeve Tinëzare
Çaj oolong është i famshëm në Kinë dhe është konsumuar për gati 400 vjet. Isshtë pranuar si një çaj tradicional si në Kinë ashtu edhe në Tajvan. Çaji Oolong merret nga gjethet e çajit të zi dhe jeshil pas përpunimit. Shtë një antioksidant i pasur që siguron mbrojtje ndaj shumë sëmundjeve.
Lakrat E Brukselit Mbrojnë Nga Të Gjitha Llojet E Sëmundjeve
Studiuesit e lëndëve ushqyese të bimëve kanë gjetur përbërës në lakrat e Brukselit që ndihmojnë sistemin mbrojtës të trupit tonë të luftojë kancerin dhe sëmundjet e tjera të rrezikshme. Lakrat e Brukselit, si dhe perimet e tjera kryqëzuese, "