Këshilla Për Gatimin E Mishit

Video: Këshilla Për Gatimin E Mishit

Video: Këshilla Për Gatimin E Mishit
Video: Graniti dhe Fifi flasin për ndodhitë në dhomën e dënimit - Big Brother Albania Vip 2024, Nëntor
Këshilla Për Gatimin E Mishit
Këshilla Për Gatimin E Mishit
Anonim

Për të qenë i shijshëm dhe i dobishëm, mishi zihet në një mënyrë të caktuar. Isshtë zier në ujë ose lëng mishi perimesh. Nëse e vendosni mishin në ujë të vluar, shtresa e sipërme e proteinave do të mpikset shumë shpejt, gjë që do të parandalojë tretjen e ushqyesve në mish në ujë.

Nëse mishi futet në ujë të ftohtë, lëndët ushqyese do të kalojnë në lëng mishi. Substancat e dobishme në mish janë proteina të tretshme, kripëra minerale dhe disa vitamina.

Proteinat që kalojnë në supë mpiksen nën ndikimin e temperaturës së lartë dhe formojnë shkumë. Edhe pse shkuma hiqet tradicionalisht, nëse lihet, ajo do të ngopë lëngun me më shumë lëndë ushqyese. Pas pak, ajo do të zhduket vetë.

Cilësia e mishit të gatuar dhe forca e lëngut varen kryesisht nga raporti i sasisë së mishit dhe ujit. Prandaj, duhet të zgjidhni madhësinë e duhur të enës në të cilën gatuani mishin.

Gjatë gatimit, rreth 35 për qind e lëngut që përmbahet në mishin e papërpunuar kalon në supë, dhe kjo ndodh në pesëmbëdhjetë minutat e para të zierjes.

Kjo është, supë bëhet më shumë dhe mishi zvogëlohet për sa i përket vëllimit. Prandaj, nuk duhet të përpiqeni ta mbuloni mishin me ujë në fillim të gatimit.

Mishi është më mirë të zihet nën një kapak të mbyllur fort me zierje minimale, në mënyrë që të shfaqen disa flluska. Kjo parandalon që yndyra të emulgohet dhe shija e yndyrshme e lëngut të shfaqet.

Nën kapakun e mbyllur fort, praktikisht nuk ka oksigjen për të oksiduar dhjamin. Larë dhe pastruar nga lëkurat dhe mishi yndyrë vendoset në ujë të kripur me erëza. Kripa parandalon që lëngjet e mishit të kalojnë plotësisht në lëng mishi.

Shtimi i ujit gjatë gatimit të mishit është i papranueshëm, pasi prish në mënyrë të pariparueshme shijen e supës dhe mishit.

Recommended: