2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
Ambientalistët në të gjithë botën paralajmërojnë se uji po përkeqësohet me kalimin e çdo viti dhe gjithnjë e më pak vende kanë mbetur me burim të pastër ose thjesht ujë të pijshëm. Çdo ujë i padistiluar përmban papastërti të shumta si: fosfate, klorure, sulfate, hekur, kalcium, natrium, mangan, magnez dhe të tjerë.
Të gjitha këto substanca, të marra në sasi të vogla përmes ushqimit, janë të mira për shëndetin, por në ujë ato janë shumë të përqendruara. Substancat që marrim nga marrja e ujit grumbullohen në trupin tonë.
Si rezultat, shumë sëmundje të tilla si alergjitë, kanceri, gurët në veshka dhe të tjera mund të zhvillohen. Klori përdoret për të dezinfektuar ujin e rubinetit. Vret mikrobet, por është gjithashtu toksik për njerëzit. Në përqendrime të vogla nuk e ndiejmë efektin e saj, prandaj duhet të monitorojmë vazhdimisht sasinë e tij në ujë.
Përveç shëndetit të njeriut, cilësia e ujit ndikon edhe në shijen e vakteve dhe pijeve të përgatitura. Edhe kur blini kafe ose çajra të shtrenjta dhe cilësore, por i përgatitni me ujë të pa distiluar, aroma e tyre do të humbasë. Ka disa opsione me të cilat do të jeni në gjendje të pastroni ujin tuaj në shtëpi.
Mënyra më e zakonshme dhe e përballueshme për të pastruar ujin në shtëpi është zierja. Hidhni sasinë e dëshiruar të ujit në një tenxhere ose kazan pa kapak, pastaj vendoseni në sobë dhe lëreni të ziejë. Për të marrë efektin e dëshiruar, uji duhet të vlojë për të paktën 10 minuta ose derisa të vlojë.
Kjo metodë nuk është e dëshirueshme të zbatohet kur uji është shumë i kloruar, sepse me zierje të zgjatur, shfaqet kloroform, i cili është një kancerogjen i njohur. Kur uji i zier të ftohet, mund ta konsumoni. Sado e dobishme të jetë kjo metodë pastrimi, ajo ka edhe të metat e veta. Fakti është se zierja e bën ujin "të vdekur" dhe kështu nuk sjell ndonjë përfitim për trupin e njeriut.
Një metodë tjetër që konsiderohet më efektive për pastrimin e ujit është ngrirja. Në një enë të përshtatshme (mundësisht plastike, jo qelqi) hidhni sasinë e kërkuar të ujit, duke mos e mbushur në majë, pasi uji rritet në vëllim gjatë ngrirjes. Uji i shkrirë është shumë i mirë për lëkurën. Aktivizon të gjitha proceset e rimëkëmbjes së trupit, përmirëson metabolizmin dhe largon toksinat.
Ekziston një mundësi tjetër për pastrimin e ujit me silic. Mund të blihet në farmaci. Për të marrë ujë silici duhet të lani mirë një copë silici, ta vendosni në një enë të përshtatshme dhe ta mbushni me ujë. Përzierja duhet të qëndrojë për të paktën 24 orë. Pastaj kullojeni dhe është gati për konsum.
Pastrimi i ujit me karbon aktiv. Për ta bërë këtë, vendosni në pjesën e poshtme të një tas të madh rreth 10 tableta, të cilat janë të mbështjellura me garzë. Hidhni ujin dhe lëreni të qëndrojë për disa orë. Ditën tjetër do të jetë e pijshëm.
Jonet e argjendit bëjnë një punë të përsosur të pastrimit të ujit. Për ta bërë këtë, vendosni një enë argjendi në pjesën e poshtme të një ene të përshtatshme. Pastaj mbusheni me ujë. Një ditë është e mjaftueshme për të pastruar të gjitha bakteret. Avantazhi i ujit të argjendtë është se ai ruhet më gjatë dhe nuk i humbet vetitë e tij.
Një metodë tjetër më e shtrenjtë e pastrimit të ujit është përdorimi i sistemeve të filtrimit. Një shumëllojshmëri kana dhe pajisje që pastrojnë ujin me filtra mund të gjenden dhe blihen në treg.
Recommended:
Pastroni Trupin Tuaj Me Një Dietë Të Pasur Me Celulozë
Dieta aktuale është e pasur me celulozë dhe përveç heqjes qafe të qëllimeve të tepërta të peshës dhe pastrimit të plotë të trupit nga substancat e dëmshme të grumbulluara në të pas konsumimit të pashmangshëm të ushqimeve të dëmshme. Dieta është e lartë në celulozë dhe jashtëzakonisht e ulët në yndyrë.
Detoksifikimi: Si Ta Pastroni Trupin Tuaj?
Ekologjia e dobët, cilësia e dobët e ushqimit, stresi, pasiviteti fizik - e gjithë kjo ndot trupin tonë. A është koha për ta pastruar atë? Shkencëtarët vlerësojnë se çdo vit një i rritur konsumon 3.75 litra pesticideve , të cilat infektojnë perimet dhe frutat moderne, si dhe 5 kg ruajtës artificialë dhe aditivë ushqimorë, plus 2 kg të tjera substanca të dëmshme që thithim përmes mushkërive.
Si Të Pastroni Furrën Tuaj
Pastrimi i furrës nuk është një detyrë e komplikuar dhe e pamundur që i merr zonjën zonjës shumë kohë. Në ditët e sotme, ne i pastrojmë sipërfaqet shumë më lehtë sesa pastruan nënat tona. Disa nga sobat janë të veshura me teflon dhe madje pastrohen vetë, por më saktësisht ato lëshojnë avull, i cili do t'ju ndihmojë të pastroni furrën më lehtë.
Pastroni Trupin Tuaj Me Ujë Mjalti
Të gjithë e dinë se sa i dobishëm është mjalti, por për të mirën e ujë mjalti nuk dihet kush e di sa. Shtë përdorur që nga kohërat antike për të trajtuar sëmundje të ndryshme dhe për të zbukuruar gratë, si dhe një pije të shijshme në tryezë.
Hani Mëngjesin Tuaj Si Një Mbret, Drekën Tuaj Si Një Princ Dhe Darkën Tuaj Si Një Njeri I Varfër
Jo më shumë dieta të rrepta dhe lista të gjata të ushqimeve të ndaluara! . Kushdo që dëshiron të humbasë peshë, por e ka të vështirë të kufizohet vazhdimisht në ushqime të ndryshme, tani mund të relaksohet. Rezulton se sekreti nuk është vetëm në atë që hamë, por edhe kur konsumojmë ushqim, raporton Popshuger.