2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Që në moshë të vogël kemi frikë se ëmbëlsirat do të na prishin dhëmbët, por një dentist i famshëm pretendon se kërcënimi i kariesit nuk vjen nga sasia, por nga sa shpesh hamë ëmbëlsira.
Stomatologët pediatër këshillojnë që nëse doni që fëmija të mos ketë karies, jepini më shumë përkëdhelje të ëmbël, por për një periudhë më të gjatë kohore.
Pas ngrënies së reçelit ose karbohidrateve të tjerë të rafinuar në gojë, ekuilibri i acidit ndryshon. Rritja e aciditetit mbetet për më shumë se një orë dhe ky është kërcënimi kryesor i kariesit.
Pavarësisht nga sasia e reçelit që hamë - qoftë një apo pesë karamele, rritja e aciditetit është e njëjtë dhe mbetet në gojë për të njëjtën periudhë.
Nëse sasia e reçelit shpërndahet "në orë për lugë", atëherë mjedisi acid vepron më gjatë në smaltin e dhëmbit dhe rrit rrezikun e kariesit.
Tek fëmijët, ngrënia e ëmbëlsirave është e pashmangshme, por ka disa mënyra për të zvogëluar rrezikun e dëmtimit të mundshëm të dhëmbëve. Rekomandohet që prindërit të lejojnë fëmijën të hajë më shumë karamele në të njëjtën kohë, në vend që t'i shpërndajnë ato gjatë gjithë ditës. Essertmbëlsira duhet të jepet gjatë ose menjëherë pas vaktit, pasi jargëzimi rritet dhe kështu zvogëlon aciditetin e gojës.
Pas ngrënies së reçelit, është e dëshirueshme që fëmijët të lajnë dhëmbët ose të paktën të shpëlajnë gojën tre ose katër herë me ujë të pastër. Kjo gjithashtu do të zvogëlojë rritjen e aciditetit.
Zëvendësimi i reçelit me patate të skuqura dhe të ngjashme nuk e zgjidh problemin e prishjes së dhëmbëve, pasi këto ushqime janë karbohidrate që rrisin edhe aciditetin. Për më tepër, ata bllokohen në dhëmbë dhe ky është një faktor shtesë për zhvillimin e kariesit.
Chembëlsirat gjithashtu duhet të shmangen, pasi bakteret ngjiten në dhëmbë përgjithmonë dhe ky është një faktor shtesë për problemet e dhëmbëve. Jepuni fëmijëve më rrallë se gjërat e ëmbla dhe kushtojini vëmendje higjienës së tyre orale.
Recommended:
Tri Erëza Shumë Shëruese Që Rrallë I Hani
Erëzat nuk janë vetëm për të aromatizuar dhe përmirësuar shijen e një pjate, por janë edhe medicinale. Këtu janë tre erëza që kanë veti shëruese të pazëvendësueshme. 1. Farat e qimnonit Ata janë shumë aromatik. Kjo është më e dukshme kur gatuajmë me të.
Pelte, Reçel, Reçel - Si Ndryshojnë Ato?
Pothuajse nuk ka familje që nuk ka një rezervë të frutave të konservuara për të sjellë pak humor veror gjatë muajve të dimrit. Nëse janë pelte, reçel ose reçel nuk ka rëndësi - gjëja e rëndësishme është transferimi i diellit në të ftohtin e dimrit.
Produkte Organike Për Të Cilat Ia Vlen Të Jepni Para
Në raftet e dyqaneve të mëdha mund të gjenden për një kohë të gjatë bioprodukte . Disa prej tyre janë vërtet të vlefshëm për shkak të origjinës së tyre organike dhe ia vlen të jepni para për ta. Ndër produktet organike më të njohura kohët e fundit janë ëmbëlsirat dhe më saktësisht - çokollatat organike.
Si Të Bëjmë Reçel Dhe Reçel Qershi?
Ne ju ofrojmë dy receta të shijshme për reçel dhe reçel qershi. Përgatitja e tyre nuk kërkon shumë përpjekje. Nga ana tjetër, do t'ju duhet pak më shumë kohë. Ju urojmë një rezultat mbresëlënës dhe mundësinë për të ëmbëlsuar veten në çdo kohë me shijshme të qershisë të bëra në shtëpi.
Si Të Vendosni Më Shumë Hekur Në Dietat E Fëmijëve
Si të rritur dhe prindër të mirëinformuar, ne e dimë se sa i rëndësishëm është hekuri jo vetëm për trupin tonë, por edhe për fëmijët tanë. Ne e dimë se për një numër arsyesh është koha e pranverës që e përcakton atë deficiti dhe ne gjithashtu e dimë që është e vështirë t'u shpjegojmë fëmijëve tanë se hekuri është jetësor për shëndetin e tyre.
