Çajra Shtëpie Me Ftua Për Kollë

Përmbajtje:

Video: Çajra Shtëpie Me Ftua Për Kollë

Video: Çajra Shtëpie Me Ftua Për Kollë
Video: Ylli Merja: Ju tregoj " sekretin shtepiak" qe sheron cdo lloj kolle 2024, Shtator
Çajra Shtëpie Me Ftua Për Kollë
Çajra Shtëpie Me Ftua Për Kollë
Anonim

Ftua janë shumë të popullarizuara me të gjitha frutat, por në të njëjtën kohë ato janë një bombë e vërtetë vitamine. Ato ndihmojnë në një numër problemesh shëndetësore, të tilla si në kombinim me kunguj janë një mjet i shkëlqyeshëm për shkrirjen e peshës së tepërt. Ato kanë një efekt shumë të mirë në tretje dhe gjithashtu rrisin metabolizmin.

Çajra shtëpie me ftua për kollë

Çajra kollë me ftua janë të ngopura me një numër vitaminash, të tilla si C, B1, B2, B3 (niacina). Jo më pak e dobishme për shëndetin tonë është që ftua është një burim shumë i vlefshëm i karotenoideve (provitamina A) dhe mineraleve squfur, kalcium, mangan, magnez, hekur, kalium, zink, bakër dhe natrium. Së bashku me të gjitha përfitimet e mësipërme të këtyre frutave, ato gjithashtu ndihmojnë shumë në lehtësimin e problemeve të ndryshme të frymëmarrjes, përfshirë kollën.

Sot do t'ju ofroj dy shumë efektive receta për çajra ftuakjo do t'ju ndihmojë për tu marrë me kollën dhe simptomat e ftohjes së zakonshme në përgjithësi, e cila është shumë e rëndësishme gjatë muajve të ftohtë të dimrit.

Recetë për çaj ftua për kollë

Ftua kundër kollës
Ftua kundër kollës

- 1 kg ftua;

- 1 water ujë të pastër;

- sheqer i bardhë (5-7 lugë);

- lëng nga 1 limon.

Përgatitja: Lani të gjitha frutat mirë dhe pritini në copa të vogla. Pastaj vendosini të ziejnë në nxehtësi të lartë derisa përzierja të vlojë, pastaj zvogëloni atë. Lëreni përzierjen të ziejë për rreth 35-40 minuta, duke mos harruar ta trazoni herë pas here me një lugë druri.

Pasi të ketë kaluar koha e kërkuar, hiqni çajin e ftua nga pllaka dhe lëreni të ftohet. Në fund, sigurohuni që të shtoni lëngun e 1 limoni. Pini çaj disa herë në ditë dhe shumë shpejt do të shihni efektin e tij, domethënë - kolla do të zvogëlohet ndjeshëm, dhe pastaj do të zhduket.

Çaj fara ftua për kollë

Çaj ftua për kollë
Çaj ftua për kollë

Produktet e nevojshme:

- 5-10 gram fara ftua;

- 100 ml. uje i paster;

- mjaltë (opsional).

Në përgatitjen e kësaj çaj kollë është e rëndësishme që të gjitha farat të jenë të plota. Ziejini ato në rreth 100 mililitra ujë të pastër për rreth 20 minuta derisa përzierja të gezohet. Ju merrni diçka si një koncentrat fara ftua, të cilën duhet ta holloni në pak ujë të ngrohtë dhe të shtoni mjaltë sipas dëshirës. Ky çaj është shumë i dobishëm për problemet e frymëmarrjes, dhe në të njëjtën kohë lehtëson jashtëzakonisht kollën.

Ftua janë një nga frutat që mund të konsumohen nga të gjithë, përfshirë edhe fëmijët. Ata janë absolutisht të padëmshëm dhe të sigurt, pasi nuk kanë kundërindikacione për konsum, por nga ana tjetër ato janë një bombë e vërtetë vitamine dhe një ilaç popullor për një sërë problemesh shëndetësore.

Recommended: