2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Peshkaqeni është një peshk grabitqar që banon në dete dhe oqeane. Nga të gjitha gati 400 specie, vetëm 30 mendohet se janë të rrezikshme për njerëzit. Mishi i peshkaqenit është i pasur me ujë, proteina, yndyrë dhe me pak karbohidrate. Përmban gjithashtu hekur, kalcium, fosfor dhe 100 gramë e furnizon trupin me gati 350 kcal.
Kundra e peshkaqenit ka qenë një pjatë e vlefshme që nga viti 1400 në Kinë dhe për shekuj me radhë popullata e ka konsideruar këtë ushqim si një nga tetë më të vlefshmit në det. Dhe për shkak se sasia e mishit nuk ishte shumë, peshkaqeni u vlerësua edhe më lart dhe perandorët e hëngrën atë.
Përfitimet shëndetësore të ngrënies së kësaj ëmbëlsie të prodhimeve të detit janë të shumta. Besohet se peshku rrit oreksin, ushqen gjakun, veshkat, mushkëritë dhe të tjerët. Ndihmon gjithashtu në mirëmbajtjen e pamjes dhe rinisë së mirë. Një supë e bërë nga pendët e peshkaqenëve ruan maskulinitetin për një kohë të gjatë.
Kërci i peshkaqenit është gjithashtu i dobishëm në trajtimin e reumatizmit, akneve, ekzemës, alergjive. Disa studiues madje tregojnë për trajtimin e keqdashjeve.
Ekzistojnë gjithashtu raporte të izoluara se kërci në pendët e tij është veçanërisht i dobishëm për funksionin e përbashkët të trupit. Skeleti i peshkaqenit përbëhet kryesisht nga kërc i pasur me ind lidhës, i cili përmban qeliza (kondrocite) që mbështesin prodhimin e fibrave të kolagjenit dhe elastinës. Kjo e fundit e mban lëkurën elastike dhe të shëndetshme. Qeliza të tilla mendohet se gjenden më së shumti në peshkaqenin blu.
Kujdes duhet të merret me konsumin e peshkaqenit, sepse pendët dhe mishi i tij kanë shumë merkur, gjë që është shumë e rrezikshme për shëndetin e njeriut. Akumulimi i tij në trup shkakton dëmtime të trurit dhe qelizave nervore.
Në rastet kur peshku përpunohet dhe thahet mirë, përqendrimi i këtij elementi kimik zvogëlohet. Por OBSH (Organizata Botërore e Shëndetësisë) raporton se edhe atëherë, njerëzit janë në rrezik, veçanërisht nëse hanë pendë peshkaqenësh më shpesh.
Recommended:
Fruta Kaki - Të Gjitha Përfitimet Dhe Dëmet
Pas emrit të fruta kaki ekziston një kënaqësi e vërtetë për shqisat, e njohur më mirë si një mollë e parajsës. Fruti kaki është aq popullor sa madje ka festën e vet në mes të nëntorit, i cili festohet çdo vit në rajonin e Stara Zagora. Përfitimet e kaki Si e fitoi të drejtën për të pasur një festë të veçantë?
Përfitimet Dhe Dëmet E Salcës Së Sojës
Isshtë jashtëzakonisht popullor në kuzhinën aziatike - përdoret për oriz, për një pjatë me perime ose për një pjatë me peshk, ushqim deti, lloje të ndryshme të mishit. Në fakt, në të gjitha kuzhinat aziatike pa ëmbëlsira. Isshtë me ngjyrë të errët ose të lehta dhe ka erë specifike.
Përfitimet Dhe Dëmet E Mishit Të Derrit
Pajtohem që mishi është i nevojshëm për njerëzit - ai përmban pothuajse të gjitha substancat e nevojshme për funksionimin e plotë dhe normal të organeve dhe sistemeve në trupin tonë. Përfitimet e mishit të derrit Mish derri tretet më lehtë sesa deleja.
Shihni Përfitimet Dhe Dëmet E Vërteta Të Mishit Të Derrit
Kohët e fundit ka pasur shumë debate nëse mishi është i dobishëm apo jo, dhe nëse konsiderohet i dobishëm, çfarë lloj mishi duhet të theksojë një person. Ndryshe nga myslimanët dhe hebrenjtë, ne të krishterët na pëlqen të hamë një vend, veçanërisht mish derri.
Mishi I Peshkaqenit Nuk është Për Gratë Shtatzëna Dhe Fëmijët
Mishi i peshkaqenit përdoret si ushqim nga shumë popuj që jetojnë në dete dhe oqeane - në Azi, Afrikë, Amerikë Latine, Australi. Ka mbi treqind lloje peshkaqenë që ndryshojnë në madhësi, stil jetese, dietë dhe sjellje, por vetëm disa prej tyre janë të rëndësishme për industrinë ushqimore.
