2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
Plaku i zi rritet në vende me hije, lulet e tij mblidhen para lulëzimit të tyre të plotë. Ato përmbajnë vajra esenciale, vitaminë C, glikozide, acide organike, taninet dhe substancat mukoze dhe më shumë.
Fruti gjithashtu përmban vitaminë A, vitamina B, sheqerna, aminoacide dhe më shumë. Në fakt, të gjitha pjesët e bimës kanë veti shëruese.
Erzirja e zezë ka veti diuretike dhe laksative - një zierje e barit pihet për kapsllëk dhe zorrët dembele. Në këtë rast, rekomandohet të bëni marmelatë nga frutat e ferrës së zezë, e cila duhet të konsumohet disa herë në ditë - 1 lugë.
Përveç kësaj, barishte është jashtëzakonisht efektive në inflamacion të traktit të frymëmarrjes - ndihmon në expectoration, është përdorur shpesh për bronkit, ngjirurit e zërit, madje edhe anginë.
Bari është gjithashtu efektiv në uljen e presionit të gjakut, gjithashtu ndihmon në inflamacionin e prostatës, gulçim. Jashtë, manaferra e zezë ndihmon me reumatizma dhe përdhes, pezmatime të syve, djegie, pezmatime të lëkurës, hemorroide, ënjtje etj.
![Çaj Çaj](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-10366-1-j.webp)
Elderberry gjithashtu mbështet funksionin e mëlçisë, dhe frutat e saj kanë një efekt tonik. Përdorimi i zgjatur i luledeles ka një efekt qetësues në sistemin nervor, barishte është efektive në lodhjen e pranverës.
Elderberry ka një efekt jashtëzakonisht të fortë në sistemin imunitar, shpesh quhet xhensen bullgar. Shumë baristë këshillojnë që barishtet t’i marrin para çdo dimri në mënyrë që të përgatisim zierje.
Me konsumimin e rregullt të barit të zi mund të mbrohemi nga epidemia e gripit, janë të bindur mjekët e bimëve. Gjethet e barit janë efektive në pezmatimin e veshkave dhe fshikëzës.
Infuzion i barit bëhet si më poshtë - në 300 ml ujë të vluar vendosni një lugë gjelle të njomës së zezë dhe lëreni të zhytet për 60 minuta. Pastaj pini 1 filxhan kafe tri herë në ditë. Shtë e dëshirueshme për të marrë para ngrënies.
Nëse keni ftohtë, bëni çaj nga gjethet e nenexhikut, lulja e luleve dhe bliri. Nga të gjitha barishtet vendosen në mënyrë të barabartë. Do të djersiteni nga ky çaj dhe i ftohti do të kalojë më lehtë dhe shpejt.
Recommended:
Fuqia Shëruese E Lëngjeve Të Perimeve
![Fuqia Shëruese E Lëngjeve Të Perimeve Fuqia Shëruese E Lëngjeve Të Perimeve](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-3551-j.webp)
Lëngjet e frutave dhe ato të perimeve janë një burim i vlefshëm i shëndetit dhe jetëgjatësisë. Pavarësisht nga dieta me ushqime të papërpunuara ose të përpunuara, marrja e sasive të mëdha të lëngjeve të bimëve është më se e nevojshme. Gjeni se për çfarë bëjnë mirë lëngjet e lakrës, domates dhe spinaqit.
Fuqia Shëruese E Propolisit
![Fuqia Shëruese E Propolisit Fuqia Shëruese E Propolisit](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-3647-j.webp)
Termi propolis vjen nga Greqia dhe do të thotë "mbrojtje e qytetit". Emri nuk është i rastësishëm, sepse shoqërohet me hierarkinë komplekse të familjes së bletëve në zgjua. Të ashtuquajturat më shumë propolis , ka një përmbajtje të lartë të vitaminave, proteinave dhe substancave të tjera të dobishme për trupin.
Fuqia Shëruese E Arrave
![Fuqia Shëruese E Arrave Fuqia Shëruese E Arrave](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-3648-j.webp)
Një nga frutat më të vjetër të rritur nga njeriu është ndoshta arra. Historia e arrave daton që prej 7000 vjet më parë. Disa njerëz pretendojnë të jenë shumë të yndyrshëm dhe me shumë kalori. Por është një fakt që arra është gjithashtu një lëndë ushqyese shumë e dobishme dhe e pasur për shëndetin e zemrës dhe metabolizmin.
Fuqia Shëruese E Patëllxhanit
![Fuqia Shëruese E Patëllxhanit Fuqia Shëruese E Patëllxhanit](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6532-j.webp)
Patellxhan është një bimë barishtore dyvjeçare, një i afërm i ngushtë i domates. Të gjithë i dimë cilësitë e saj si bimë kulinarie. Sidoqoftë, përveç ushqimit, është gjithashtu një ilaç i mirë. Frutat e patëllxhanit përmbajnë yndyrna, karbohidrate (sheqerna dhe polisaharide) dhe proteina.
Dallimi Në Mes Të Barit Dhe Barit
![Dallimi Në Mes Të Barit Dhe Barit Dallimi Në Mes Të Barit Dhe Barit](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-8331-j.webp)
Bari i barishtes gjendet fjalë për fjalë kudo në gjerësitë tona gjeografike. Ndoshta për shkak të këtij fakti, pak kush i ka kushtuar vëmendje asaj. Shpesh quhet ferrë, barishte ose kokërr. Sidoqoftë, kjo nuk është shumë e saktë. Në botanikë nën emrin ferra sigurisht pemën e njomë.