2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Supë stomaku e ka origjinën tërësisht nga Turqia. Por në ditët e sotme ajo konsumohet pothuajse kudo - Bullgaria, Greqia, Rumania, etj.
Supa e kukullave është e njohur që nga koha e Perandorisë Osmane, e cila erdhi në Turqi nga shqiptarë dhe bullgarë nga rajoni Thrakian. Mesatarisht për 6-8 persona produktet e nevojshme për përgatitjen e supës së rrobave janë si më poshtë: pëlhurë e pastruar mirë - 1 kg; miell - 2 lugë; yolks - 2 copë; lëng nga 1 limon; uthull - 1 lugë; hudhër - 3-5 karafil; erëza; vaj - 2 lugë; 4 thelpinj hudhër më shumë për mbushje
Një nga faktorët që duhet të merret parasysh kur hani është të mos përdorni shumë erëza të rënda për të mbingarkuar stomakun. Rekomandohet të qëndroni larg konsumimit të tepërt të erëzave për të shmangur një sërë sëmundjesh të tjera, përfshirë urthin.
Konsumi i supës së gomës nuk ka absolutisht asnjë efekt anësor. Por hudhra, kripa dhe piperi që përmbahen në supë mund të shkaktojnë efekte anësore tek njerëzit me presion të lartë të gjakut.
Pra, në radhë të parë, para se të hani mund të konsumoni një tas me supë rrobash pa erëza. Kjo ndihmon për të relaksuar stomakun dhe lehtëson tretjen. Ushqimi që do të konsumohet pas barkut nuk duhet të jetë shumë i yndyrshëm. Përveç relaksimit të stomakut pas darkës mund të pini një filxhan kafe, e cila do të ndihmojë në lehtësimin e stomakut. Përveç kësaj, supa e gomës ka një gamë të gjerë përfitimesh, të cilat mund t’i gjeni në galerinë e mësipërme.
Recommended:
Çfarë është Kolagjeni I Hidrolizuar Dhe Për çfarë është I Mirë?
Kolagjenit është një proteinë strukturore që lidh qelizat dhe indet së bashku dhe i ndihmon ata të mbajnë formën dhe integritetin e tyre. Proteinshtë proteina më e pasur në trupin e njeriut. Gjendet në muskuj, lëkurë, gjak, kocka, kërc dhe tendina.
Çfarë është Resveratroli Dhe Për çfarë është I Mirë?
Resveratrol është një përbërje natyrore që gjendet në lëkurat e rrushit, por meqenëse vetëm një sasi e vogël mund të nxirret nga lëkurat e këtij fruti, ajo nxirret nga sinteza - kimike dhe bioteknologjike. Mund të përdoret gjithashtu si një shtesë dietike.
Çfarë është Goji Berry Dhe Për çfarë është E Mirë
Goji berry është fryt i bimës Licium barbarum. Ajo rritet kryesisht në Azi dhe Evropën Juglindore. Thuhet se është ushqimi i jetëgjatësisë, bukurisë, shëndetit dhe rinisë. Përmbajtja e vitaminave, mineraleve dhe aminoacideve në goji berry është gjashtë herë më e lartë se në polenin e bletës.
Kjo Gjethe Jeshile është Një Tonik I Vërtetë Për Trupin! Shikoni Se çfarë Kuron
Megjithëse dimri po na troket në dyert, lëpjeta ende gjendet në kopshte, livadhe dhe livadhe. Lufton avitaminozën, tonifikon trupin dhe ka një mori vetish shëruese. Atdheu i lëpjetë është Evropa Perëndimore. Si ushqim ai njihej dhe përdorej që në shekullin e 14-të.
Çfarë është Mbipesha E Barkut
Akumulimi i sasive të tepërta të yndyrës në zonën e barkut quhet mbipesha e barkut . Mund të shkaktohet nga rritja e moshës, çrregullimet hormonale, stili i jetës së ulur. Arsye të tjera për shfaqjen e këtij lloji të mbipeshes janë mungesa e aktivitetit fizik, predispozicioni gjenetik dhe marrja e sasive të mëdha të ushqimit, sidomos natën vonë.
