2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Beenshtë vërtetuar se mikrobet vdesin në prani të mjaltit, pasi ato janë të dehidratuara nga përmbajtja e lartë e kaliumit në të.
Mjalti gjithashtu përmban antibiotikë, substancat e nevojshme të rritjes për trupin dhe acide organike (mali, limoni, etj.).
Mjalti është një nga enzimat e para. Ato janë të nevojshme për përpunimin e proteinave, yndyrnave, karbohidrateve dhe prodhohen nga gjëndrat tretëse.
Si bartës i këtyre enzimeve, mjalti lehtëson punën e tyre, gjë që është veçanërisht e rëndësishme në sëmundjet e këtyre organeve. Nuk irriton traktin gastrointestinal, absorbohet lehtësisht dhe kontribuon në rikuperimin e shpejtë të rezervave të energjisë (veçanërisht tek njerëzit e përfshirë në punë të rënda fizike, fëmijë, gra shtatzëna dhe lactate).
Produkti i bletës ngarkon shumë më pak veshkat sesa sheqernat e tjera, ka një efekt të butë laksativ, ka një efekt shpëtues dhe ka një efekt qetësues në sistemin nervor.
Një vend i rëndësishëm duhet t'i jepet mjaltit në ushqimin e fëmijëve. Në muajt e parë fëmijës mund t’i jepen 2-3 lugë çaji me mjaltë të tretur në ujë të ngrohtë.
Marrja e mjaltit para gjumit (1-2 lugë çaji) nga fëmijët që vuajnë nga enureza e natës ndihmon për të hequr qafe këtë sëmundje.
Shumë më e efektshme për kushte të tilla është receta e mëposhtme - një lugë çaji yarrow dhe kalit janë derdhur me një gotë me ujë të nxehtë. Infuzion duhet të qëndrojë për dy orë. Pas sforcimit, shtoni 1-2 lugë çaji me mjaltë në zierje. Pini gjysmë gote.
Mjalti gjithashtu është zbuluar se ndihmon në përmirësimin e gjumit. Rekomandohet që të rriturit të pinë një gotë ujë të ngrohtë me 1-2 lugë mjaltë të tretur në të. Në rast të një efekti fillestar të dobët ose kur zgjoheni natën, mund të shtohet një lugë tjetër.
Recommended:
Çfarë është Kolagjeni I Hidrolizuar Dhe Për çfarë është I Mirë?
Kolagjenit është një proteinë strukturore që lidh qelizat dhe indet së bashku dhe i ndihmon ata të mbajnë formën dhe integritetin e tyre. Proteinshtë proteina më e pasur në trupin e njeriut. Gjendet në muskuj, lëkurë, gjak, kocka, kërc dhe tendina.
Çfarë është Resveratroli Dhe Për çfarë është I Mirë?
Resveratrol është një përbërje natyrore që gjendet në lëkurat e rrushit, por meqenëse vetëm një sasi e vogël mund të nxirret nga lëkurat e këtij fruti, ajo nxirret nga sinteza - kimike dhe bioteknologjike. Mund të përdoret gjithashtu si një shtesë dietike.
Çfarë është Goji Berry Dhe Për çfarë është E Mirë
Goji berry është fryt i bimës Licium barbarum. Ajo rritet kryesisht në Azi dhe Evropën Juglindore. Thuhet se është ushqimi i jetëgjatësisë, bukurisë, shëndetit dhe rinisë. Përmbajtja e vitaminave, mineraleve dhe aminoacideve në goji berry është gjashtë herë më e lartë se në polenin e bletës.
Produkte Për Gjumë Më Të Mirë
Ndonjëherë është e vështirë për ju të bini në gjumë, edhe pse ndiheni ferrisht të lodhur dhe të rraskapitur. Nëse kjo ju ndodh shpesh, mos shpenzoni para për pilula gjumi, por thjesht besoni në zëvendësuesit e tyre natyralë. Me fjalë të tjera, përmirësoni zakonet tuaja të ngrënies.
Sheqeri është Më I Rrezikshëm Se Ilaçet: Addshtë Varës Dhe Vret
Sheqeri është më i rrezikshëm se ilaçet. Addshtë problematike, ndryshon gjendjen shpirtërore dhe sjell një ndjenjë kënaqësie. Dëshira për më shumë dhe më shumë është edhe më e fortë se ajo e narkomanëve që kërkojnë opiume. Që nga sot, sheqeri tashmë është njohur shkencërisht si një ilaç.
