2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
Salmoni është një nga vendet e para në renditjen e peshqve të dobishëm. Përmban acide yndyrore omega-3 dhe vitamina A, B dhe D. Salmoni është i pasur me hekur, selen, fosfor dhe kalcium. Të gjitha këto lëndë ushqyese kanë një efekt të dobishëm në tru dhe përmirësojnë kujtesën e njeriut.
Salmoni mbron nga diabeti i tipit 2, është i mirë për kockat për shkak të përmbajtjes së lartë të kalciumit, zvogëlon rrezikun e sulmit në zemër, mbron nga kolesteroli i lartë dhe presioni i lartë i gjakut. E fundit, por jo më pak e rëndësishmja, salmoni ju siguron një gjumë të mirë. Salmoni është gjithashtu shumë i mirë për fëmijët, pasi truri i tyre zhvillohet dhe lëndët ushqyese në salmon janë shumë të mira për të.
Me salmon mund të përgatisni meze të ndryshme me shije. Për shembull: salmon i tymosur me asparagus, role me salmon të tymosur ose petulla patate me krem, salmon dhe shparg. Një meze tjetër interesante me salmon është karamele me salmon me mascarpone dhe arra. Mbushja e ëmbëlsirave të salmonit përfshin mascarpone, djathë krem, arra të shtypura, hudhër të copëtuar imët dhe mustardë. Hidhni përzierjen që rezulton në copa salmoni dhe lidhni karamelet me pendë qepësh. Meze elegant dhe shumë e shijshme.
Një tjetër meze është terrene e salmonit të tymosur dhe djathë krem. Për këtë meze mund të përgatisni edhe salcë domate me borzilok.
Ju gjithashtu mund të përgatisni një meze me salmon duke përdorur vezë të ziera të prera në katër. Ju mund ta sezoni meze me salmon me salcë mustarde, lëng limoni dhe vaj ulliri. Në fund, spërkatni me kaperi.
Një sugjerim tjetër i shijshëm është musi i tymosur i salmonit. Musi është bërë nga djathi i dhisë, avokado, krem, kaperi, copa salmoni dhe gëlqereje.
Salmon i tymosur me mousse ricotta. Një meze e shijshme që ne e përgatisim duke mbështjellë musin e përfunduar me fileto salmon të tymosur. Musi përgatitet duke përzier djathin Ricotta, djathin krem, qepën, hudhrën, kaperi, koprën, sinapin, lëngun e limonit, kripën dhe specin.
Nga salmoni mund të përgatisni pate, kafshime të ndryshme, të mbushni vezët me salmon dhe shumë mundësi të tjera për meze të shijshme dhe me stil me salmon.
Recommended:
Ide Meze Për Një Tryezë Festive
Nuk ka asnjë person që nuk e di kuptimin e fjalës meze, por pak më shumë informacion nuk është kurrë i tepërt. Fjala është me origjinë turke dhe përdoret për të përshkruar ushqimin që shërbehet si një meze të lehtë ose shtesë e alkoolit për të parandaluar dehjen.
Ide Të Bukura Për Të Shërbyer Pjatën Me Meze
Ne, Bullgarët, na pëlqen të kënaqemi dhe për këtë arsye shpesh na pëlqen të hamë meze. Por si të shërbehet bukur leckë me meze për të ftuarit dhe të dashurit tuaj? Këtu janë disa ide që patjetër duhet t’i provoni ose t’i ndryshoni sipas shijes dhe imagjinatës suaj.
Gëzuar! Të Gjithë Meze Për Birrë Në Një Vend
Birra shërbehet në një larmi rastesh me një larmi meze të ftohtë dhe të nxehtë. Mezet e mëposhtme janë të përshtatshme për birrë: havjar, peshk, cerozë, ullinj, sallam, djathë të verdhë, djathë, vezë të ziera, gjuhë, mish të pjekur, proshutë të kripur, lyutenitsa me hudhër dhe shumë shijshme të tjera nga kuzhina kombëtare dhe botërore.
Ide Për Meze Të Shëndetshme Dhe Mbushëse
Mëngjesi është një vakt shumë i rëndësishëm - ai mund të ta bëjë ose prishë ditën. Në të njëjtën kohë, momenti që mund të na japë forcë në mes të ditës, kur lodhja rezulton të jetë më e fortë se dëshira jonë për të bërë diçka të dobishme. Po, meze të vogla janë po aq të rëndësishme sa vakti i parë i përzemërt i ditës.
Meze Të Shijshme Për Krishtlindje
Krishtlindja është koha kur shumë mysafirë vijnë dhe ju duhet të paraqiteni mirë para tyre. Kështu që mund t'i surprizoni me meze të pazakonta për pushime. Një meze e tillë është kulla me avokado dhe panxhar. Produktet e nevojshme: 1 avokado të pjekur, 1 panxhar, 1 kanaçe ton, 1 domate të madhe, 2 vezë, 2 qepë, 1 pako majonezë, lëng 1 limoni, kopër, kripë dhe piper për shije.