2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
HOPS, të cilat përdoren për të bërë birrë, përmbajnë përbërjen xanthohumol, për të cilën shkencëtarët besojnë se na mbron nga çmenduria. Karakteristikat e dobishme të përbërjes kanë tërhequr vëmendjen e ekspertëve për një kohë të gjatë - ksantohumol është një antioksidant, mbron sistemin kardiovaskular. Besohet gjithashtu se ka veti anti-kancer.
Përveç kësaj, ajo mbron qelizat e trurit nga dëmtimi dhe mund të ngadalësojë zhvillimin e sëmundjeve të tilla si Parkinson ose Alzheimer, thonë ekspertët.
Ka prova në rritje që dëmtimi oksidativ i neuroneve luan një rol të rëndësishëm në fillimin e sëmundjes së trurit, thonë shkencëtarët. Studiuesit janë nga Fakulteti i Kimisë dhe Teknologjisë Kimike në Universitetin Lanzhou.
Nëse studiuesit mund të gjejnë një metodë për të mbrojtur këto qeliza nervore nga dëmtimi, është mjaft e mundshme që sëmundje të tilla si Parkinson dhe Alzheimer të mund të trajtohen.
Komponimi në fjalë, i cili përmbahet në hops - xanthohumol, mund të arrijë pikërisht një efekt të tillë. Komponimi ndihmon në parandalimin e dy llojeve të kancerit - kancerin e gjirit dhe prostatës, sipas një studimi të mëparshëm nga ekspertët gjermanë.
Substanca arrin të bllokojë aktivitetin e jashtëzakonshëm të testosteronit dhe estrogjenit, dhe gjithashtu parandalon lirimin e proteinave PSA, e cila nga ana tjetër stimulon zhvillimin e kancerit të prostatës.
Gjumi i mirë ndihmon gjithashtu në shmangien e problemeve të mundshme të trurit në moshën e vjetër, tha një studim tjetër.
Isshtë e mjaftueshme që një person të flejë për tetë orë për të shmangur një sëmundje si Alzheimer, janë të bindur shkencëtarët që kanë kryer studimin. Kërkimet tregojnë se gjumi ndihmon trurin të përpunojë më mirë informacionin nga dita, duke rritur kështu kujtesën.
Kafeja natyrale, e cila konsumohet me masë, gjithashtu mund të parandalojë zhvillimin e Alzheimerit. Shkencëtarët rusë shpjegojnë se kafeina ndihmon qelizat e trurit duke zvogëluar konsumimin dhe inflamacionin.
Recommended:
Trumza Aromatike Mbron Trurin Nga çmenduria
Sipas një studimi, njerëzit e moshës së mesme që punojnë më shumë se 55 orë në javë kanë më shumë gjasa të zhvillojnë çmenduri. Studimi u krye nga ekspertë finlandezë. Ata kanë gjurmuar shëndetin e më shumë se 2,200 zyrtarëve qeveritarë në MB.
Perimet Me Gjethe Jeshile Mbrojnë Nga çmenduria çdo Ditë
Pranvera është koha e duhur për të shijuar të gjitha llojet e perimeve me gjethe jeshile - marule, spinaq, dok, lëpjetë, etj. Rezulton se marule e shijshme është perime e dytë më e popullarizuar në botë - ata renditen menjëherë pas patate. Përveç kësaj, rreth njëzet specie marule janë të njohura në botë - mes tyre ka të kuqe, blu-jeshile dhe të tjera.
Këtu është Supergjelbri Që Mund Të Na Mbrojë Nga çmenduria
Sallata me çikore, përveç që ju mban më të hollë dhe më të hollë, mund të ju mbrojë edhe nga demenca, thonë shkencëtarët. Disa përbërës të kësaj perime shërbejnë si një mjet për të parandaluar humbjen e kujtesës - një nga shenjat më të hershme të sëmundjes.
Çokollata E Zezë Na Shpëton Nga Prishjet Emocionale
Sipas rezultateve të një studimi të ri, konsumi i çokollatës së zezë mund të na ndihmojë shpejt dhe në mënyrë efektive me prishje të rënda emocionale. Në një studim, ekspertët britanikë zbuluan se çokollata e zezë, e kombinuar me ushqimin e duhur, mund të zvogëlojë lodhjen kronike - një sindrom që shpesh prek të rinjtë me një jetë të përditshme të zënë.
Miell Jeshil Kafeje Për Një Bel Të Hollë Dhe Një Fillim I Mrekullueshëm I Ditës
Ne jetojmë në një botë të shpejtë, dhe megjithëse premtojmë të ushqehemi më shëndetshëm dhe të kërkojmë alternativa interesante ndaj produkteve të dëmshme, ne dështojmë. Sidoqoftë, është e rëndësishme të dini se ekzistojnë një numër mënyrash të ndryshme për të zëvendësuar miellin e grurit, të cilat zakonisht i përdorim kur pjekim diçka në shtëpi.
