2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Të gjithë e dimë që limonët janë vërtet një eliksir i shëndetit. Në fakt, ju ndoshta e dini që është mirë të pini lëng limoni në mëngjes para mëngjesit. Ngrënia e limonit çdo ditë na jep vërtet shëndet! Ky është fruti më i kultivuar në botë. Isshtë plot me minerale dhe vitamina të tilla si C, A, B1, B6, magnez, bioflavonoide, acid folik, pektinë, fosfor, kalium, kalcium.
Së bashku, ato ju japin mbrojtje ndaj shumë sëmundjeve, të tilla si diabeti. Ushqimi ose pirja e rregullt e limonëve dhe lëngjeve gjithashtu do të ketë një efekt të mirë në stomak, mëlçi, zorrët dhe imunitetin. Gratë shtatzëna mund të heqin qafe sëmundjen e mëngjesit nëse konsumojnë lëng limoni të holluar me ujë. Kjo limonadë lehtëson vërtet të përzierat. Lëvore limoni është antiseptik dhe gjethet e limonit janë përdorur për të lehtësuar simptomat e etheve me shekuj.
Por a e dini se limoni ndihmon në dhimbjen e kyçeve? Lëkura e limonit është plot me vajra esencialë të pasur që qetësojnë enët e gjakut dhe kanë veti anti-inflamatore. Prandaj, është një mënyrë e shkëlqyeshme për të hequr qafe këtë lloj dhimbjeje.
Ne ju ofrojmë 2 nga mënyrat më të mira për t'u përdorur lëvore limoni për dhimbje të kyçeve.
1. Ju duhet të bluani ose të grijeni një lëvore prej disa limonësh, por mbani në mend se ju duhet vetëm një lëkurë e verdhë! Vendosni pak lëvore në garzë, bashkojeni në vendin e lënduar dhe lidhni një fashë. Lëreni fashën për 2-3 orë. Nëse keni një lëkurë delikate dhe të ndjeshme, mund ta lyeni paraprakisht lëkurën me pak vaj ulliri ose vaj tjetër perimesh.
2. Merrni 2 limona dhe qërojini, pastaj vendosni lëvoret në një kavanoz qelqi. Hidhni pak vaj ulliri, mbuloni kore dhe pak sipër dhe mbyllni kapakun fort. Kjo përzierje duhet të zhytet në nxehtësi për 2 javë. Pastaj kullojeni dhe do të keni një ekstrakt vaji të gatshëm me lëvozhgë limoni. Si ta përdorim atë?
Merrni garzë, zhyteni në vaj dhe bëni një fashë në nyjen e dhimbshme për natën. Lani me ujë të ngrohtë në mëngjes. Ju gjithashtu mund ta përdorni vajin për fërkim dhe masazh në rast të problemeve me sistemin musculoskeletal.
Përdorni limonin dhe lëvoren e tij për të ruajtur shëndetin e mirë në kushte të lehta dhe kronike. Sidoqoftë, nëse keni probleme serioze shëndetësore ose dhimbje të forta, ju rekomandojmë që të kërkoni këshilla mjekësore.
Recommended:
Thuaj STOP Dhimbjes Së Kockave Dhe Kyçeve Me Këtë Përzierje Magjike Bimore
Me kalimin e moshës, trupi ynë ngadalë fillon të konsumohet dhe tregon shenjat e para të plakjes. Një nga simptomat e para të këtij procesi është dhimbja në kocka dhe nyje. Kjo dhimbje zakonisht prek gjunjët tona - një nga pjesët më të rëndësishme të sistemit motorik të trupit tonë.
Fasulet Kurojnë Dhimbjet E Kyçeve
A ke ditur atë, fasulet përmban më shumë vitamina. Këto janë B6, B9, B1, B2, vitamina A, C, PP, të pasura me hekur, magnez, fosfor, zink, selen, molibden dhe fibra. Ekzistojnë mbi 200 lloje fasulesh - të bardha, të zeza, të kuqe, të verdha, shumëngjyrëshe dhe të tjera.
Ushqime Që Janë Të Dobishme Në Inflamacionin E Kyçeve
Inflamacion i nyjeve mund të jetë një përvojë jashtëzakonisht e dhimbshme. Gjendja mund të ndodhë tek njerëzit e të gjitha moshave. Më e zakonshme shkaku i inflamacionit të kyçeve janë llojet e ndryshme të artritit. Për fat të mirë, ka shumë ushqime që mund të lehtësojnë inflamacionin dhe ndihmojnë në lehtësimin e disa prej dhimbjeve të kyçeve.
Me Një Litër Birrë Në Ditë Mund Të Trajtoni Dhimbjen Kronike Pa Ndonjë Problem
Birra është një nga pijet më të dobishme. Një litër birrë zëvendëson plotësisht një qetësues të dhimbjeve. Shkencëtarët janë të vendosur - një litër pije e gazuar zvogëlon shkallën e dhimbjes me një të katërtën. Ata zbuluan se dy gota birre kishin një efekt analgjezik më të fortë se çdo pilulë.
Receta Të Dëshmuara Në Shtëpi Për Dhimbjen E Kyçeve
Në ditët e sotme, problemi i dhimbjes së kyçeve është shumë i rëndësishëm. Të gjithë kemi dhimbje - disa në bërryla, disa në shpatulla dhe gjunjë. Kohët e fundit, të rinjtë ankohen për dhimbje të tilla. Me moshën dhimbje të kyçeve janë dukshëm më të mëdha dhe intolerante.
