2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Mungesa e laktozës ndodh si tek foshnjat ashtu edhe te të rriturit. Ka raste në të cilat intoleranca e laktozës vërehet menjëherë pas lindjes së foshnjës. Kjo gjendje zbulohet pasi fëmija të ushqehet për herë të parë me gji.
Laktaza përfaqëson një enzimë. Kjo enzimë prodhohet në trupin e njeriut. Responsibleshtë përgjegjës për thithjen e laktozës si dhe ndarjen e saj në galaktozë dhe glukozë.
Laktoza, ose sheqeri i qumështit siç quhet ndryshe, është një disakarid. Ky disakarid gjendet, në sasi të mëdha, në qumështin e gjirit, qumështin e lopës, gjalpin dhe djathin.
Laktaza prodhohet në trupin e njeriut më intensivisht në foshnjëri, duke u zvogëluar me moshën.
Çrregullimet në prodhimin e lactase ose ose shkaku i mungesës së saj intolerancës ndaj laktozës. Kjo intolerancë shpesh ngatërrohet me një alergji ndaj qumështit dhe produkteve të qumështit. Por nuk është alergji. Intoleranca ndaj laktozës shkaktohet nga paaftësia e trupit për të përpunuar laktozën.
Për shkak të pamundësia e përpunimit të laktozës në trupin e njeriut fermentohet. Nga ana tjetër, kjo çon në gazra, dhimbje barku, fryrje të stomakut.
Intoleranca ndaj laktozës nuk është një gjendje e rrezikshme për njerëzit, siç është një reaksion alergjik. Me këtë lloj intolerance, personi ndjen shqetësime të mëdha.
Në intolerancën e laktozës rekomandohet të ndiqni një dietë. Në këtë dietë, duhet përjashtuar konsumimin e qumështit dhe produkteve të qumështit, si dhe gjithçka që përmban qumësht.
Nga e dimë që vuajmë nga intoleranca ndaj laktozës?
Në foshnjat, ka një përpjekje nga ana e tyre për të thithur dhe të heqin dorë. Menjëherë pas kësaj përpjekjeje për të thithur ndjek një britmë të fortë. Jashtëqitjet e foshnjës kanë një erë veçanërisht të thartë dhe janë të ujshme.
Tek të rriturit, intolerancë ndaj laktazës vërejtur deri në dy orë pas konsumimit të qumështit ose produkteve të qumështit dhimbje barku, të përziera, të vjella, diarre dhe urth.
Mungesa e laktazës nuk është një gjendje e rrezikshme.
Recommended:
Mungesa E Proteinave! Si Ta Njohim Dhe Parandalojmë Atë
Sipas disave, proteina është një produkt shumë i rëndë dhe për këtë arsye është e rëndësishme të kufizohet marrja e saj. Por a është kështu dhe për çfarë është e vërteta proteinat ? Pra, ato janë përbërës të domosdoshëm dhe janë materiali kryesor ndërtues i trupit.
Mungesa Dhe Marrja E Hekurit
Një studim thotë se 30% e popullsisë vuan nga mungesa e hekurit. Përmbajtja e hekuri në trup për person është rreth 4-5 g, dhe humbja ditore është rreth 1 mg. Kjo bëhet duke qëruar lëkurën dhe mukozën. Tek gratë, humbja ditore mund të arrijë deri në 2 mg gjatë ciklit menstrual para menopauzës.
Mungesa E Kalciumit Në Trup
Kalciumi në trup përqendrohet kryesisht në dhëmbë dhe kocka, por gjithashtu gjendet në gjak dhe indet e buta. Përveç rolit të saj konstruktiv, ajo merr pjesë aktive në procese të ndryshme në trup. Njerëzve shpesh u mungon ky element. Kjo për faktin se kalciumi është i vështirë për t’u përthithur nga trupi.
Si Manifestohet Mungesa E Vitaminës D Në Trup
Mungesa e ndonjë vitamine mund të ndikojë negativisht në shëndetin e të gjithë trupit. E njëjta gjë vlen edhe për vitaminën D, përfitimet e së cilës janë të pamohueshme. Si ta kuptoni atë person vuan nga mungesa e vitaminës D ? 1. Një person shpesh është i sëmurë Vitamina D forcon sistemin imunitar dhe kur ka një mungesë në trup, një person fillon të vuajë nga viruse të ndryshme pa aftësinë për të luftuar.
Mungesa E Biotinës
Biotina është një vitaminë e tretshme në ujë e njohur për ne si vitamina B7. U zbulua në të tretën e parë të shekullit të kaluar dhe emri i saj është marrë nga fjala greke bios, e cila përkthehet si jetë. Vitamina me emrin e jetës ndihmon në sintezën e acideve yndyrore, aminoacideve dhe glukozës.
