2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Marula / Marula, Scelerocarya birrea / është një bimë ekzotike drunore. Marule është një nga thesaret botanike të Afrikës. Fruti i pemës ka qenë një element kryesor në Afrikën e Jugut, Botsvana dhe Namibi që nga kohërat antike. Në Afrikën e Jugut është e mbrojtur.
Përshkrimi i Marulës
Janë pemë gjetherënëse të gjata deri në 18 m. I përkasin familjes Smradlikovi. Ata rriten në lloje të ndryshme të tokave ranore, balte. Lëvorja e tyre është e ashpër, e çarë. Gjethet janë eliptike, të mesme. Ngjyrat janë të kuqe. Frutat e pjekura kanë ngjyrë të verdhë. Ato mund të gjenden nga Etiopia në KwaZuli-Natal. Ata lulëzojnë nga shtatori në nëntor dhe japin fryte nga janari në mars. Frutat janë të ngrënshëm dhe shumë të pasur me vitaminë C. Shumë kafshë hanë frutat dhe gjethet e pemës.
Historia e Marulës
Historia e pemës së maruleve shkon mijëra vjet mbrapa. Dëshmitë arkeologjike tregojnë se pema ishte një burim ushqimi për 10,000 vjet para Krishtit. Jo vetëm frutat, por edhe arrat e maruleve janë të pasura me minerale dhe vitamina. Legjendat janë të shumta me shumë shembuj të përdorimit të drurit, lëvores, gjetheve, frutave dhe pjesëve të tjera të tij. Sidoqoftë, ai mbetet më i njohur si një frut që çmend elefantët.
Përfitimet e Marulës
Lëkura e frutave mund të zihet për të pirë si zëvendësues i kafesë. Druri është i butë dhe përdoret për gdhendje, lëvorja e brendshme mund të përdoret për të bërë litarë. Gërmimet arkeologjike kanë treguar se përdoret fruta e maruleve si një burim ushqimi nga kohërat antike nga fiset e Afrikës.
Lëvorja mund të përdoret gjithashtu për të marrë një bojë kafe të lehtë. Ka arra të vegjël të shijshëm si arra që janë të pasura me proteina. Vaji përdoret si kozmetikë për lëkurën.
Gjethet e tyre jeshile konsumohen për të lehtësuar urthin dhe për të përmirësuar tretjen. Lëvorja përmban antihistaminë dhe përdoret gjithashtu për thithje duke u lagur në ujë të vluar dhe duke thithur avullin.
Një pjesë e lëvores, e përzier me ujë të ftohtë, ndihmon në dizenteri dhe diarre, si dhe kafshimet e gjarprit. Lëvorja përdoret gjithashtu si profilaksë kundër malaries. Ka provuar veti antiparazitare dhe antimikrobike. Rrëshira mund të përdoret si bojë.
Përdorimi i kuzhinës i maruleve
Fruti i pemës është shumë lëng dhe aromatik dhe ka madhësinë e një kumbulle të vogël. Mund të hahet i freskët dhe përmban shumë vitaminë C, pektinë, acid limoni, antioksidantë. Ato gjithashtu mund të përdoren për të bërë reçelë, pelte, lëngje, pasta, shurupe dhe pije alkoolike si Amarula. Mund të konservohet gjithashtu. Farat përdoren në përgatitjen e llojeve të ndryshme të biskotave.
Fakte interesante rreth Marulës
Pemët janë dioike, që do të thotë se ata kanë një seks të caktuar. Ky fakt kontribuon në besimin midis disa komuniteteve që infuzionet e lehve mund të përdoren për të përcaktuar seksin e fëmijës së palindur. Nëse gruaja dëshiron një djalë, ajo përdor pjesë të pemës së një burri, dhe për një vajzë - të pemës së një gruaje. Nëse një fëmijë lind me seks të kundërt, thuhet se ai është shumë i veçantë sepse është në gjendje të kundërshtojë shpirtrat.
Vaj marule
A keni përdorur vaj argani, vaj kokosi dhe vaj jojoba, por a nuk keni provuar kurrë vaj marule? Epo, ky vaj ka shumë përfitime për bukurinë tuaj, prandaj ia vlen ta provoni.
Vaj marule vjen nga fryti i pemës afrikane me të njëjtin emër dhe vlerësohet aq shumë nga ekspertët e bukurisë sepse është vaj organik i pa rafinuar i marrë nga shtypja e ftohtë, i pasur me antioksidantë, lëndë ushqyese dhe vitamina.
Gratë në disa pjesë të Afrikës kanë mësuar nga nënat e tyre se si të bëjnë vaj farë marule me dorë dhe të sigurojnë jetesën prej tij.
Vaji i maruleve merret nga frutat e pemëve të maruleve në Afrikën e Jugut, ku vetëm kushtet klimatike sigurojnë mjedisin e përsosur për këtë pemë për të prodhuar fruta me cilësi të lartë. Këto fruta përmbajnë katër herë më shumë vitaminë C sesa portokallet. Për shekuj, populli afrikan përdor vaj marule për të mbrojtur lëkurën dhe flokët tuaj në kushte të rënda të motit, por edhe gjatë ritualeve fetare.
Kërkimet nga shkencëtarët në vitet e fundit kanë konfirmuar përfitimet e vajit të maruleve. Ky vaj ka veti qetësuese në lëkurë, absorbohet lehtësisht dhe është i përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës, përfshirë edhe lëkurën e ndjeshme. Vaji i maruleve gjithashtu përmban acide yndyrore që mbrojnë lëkurën dhe flokët nga ndotësit, ngadalësojnë procesin e plakjes, stimulojnë aktivitetin qelizor dhe hidratojnë thellë indet.
Përbërja kimike e vajit të maruleve
Vaji i maruleve përbëhet kryesisht nga acide yndyrore të pangopura dhe antioksidantë natyralë. Përbërja e tij përbëhet nga: acid oleik në një raport prej 70-78%, acid linoleik 4-7%, acid alfa linoleik (0, 1-0, 7%), acid palmitik (9-12%), acid stearik (5 -8%) dhe disa acide të tjera yndyrore.
Vaji i maruleve gjithashtu përmban sasi të konsiderueshme të flavonoideve, katekinave dhe steroleve.
Pse dhe si të përdorim vaj marule për lëkurën? Vaji i maruleve është i përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës, pasi absorbohet lehtësisht në lëkurë dhe nuk është aspak i yndyrshëm.
Hidraton lëkurën pa dhënë pamje ngjitëse ose vajore. Disa pika vaj marule janë të mjaftueshme për lëkurën, qafën dhe dekoltenë, transmeton doc.ro.
Zbut lëkurën duke e lagur dhe përthithet lehtësisht, kështu që mund të përdoret në zona me lëkurë të trashur si bërryla, thembra të çara ose gjunjë.
Ky vaj kuron aknet dhe fshin shenjat. Karakteristikat antimikrobike e bëjnë këtë vaj ideal për trajtimin e problemeve të lëkurës.
Sa i përket mënyrës se si mund të përdorni vaj marule për të lagur lëkurën tuaj, ka disa mundësi nga të cilat mund të zgjidhni atë që është e përshtatshme për ju. Para së gjithash, ju mund të përdorni vaj marule në mbrëmje si një krem hidratues për natën. Më pas mund të shtoni disa pika vaj marule në kremin e ditës ose në themel për hidratim shtesë.
Pse dhe si të përdorim vaj marule për flokë? Ky vaj mbron flokët nga rrezatimi ultraviolet, por edhe nga nxehtësia e tepërt. Prandaj, është mirë të aplikohet para ekspozimit në diell, si dhe para agresionit të nxehtësisë.
Hidraton thellësisht flokët, duke i dhënë një pamje të bukur, të shëndetshme dhe të gjallë maneut tuaj.
Lufton elektrizimin e flokëve dhe kështu ju ndihmon t’i formësoni ato më lehtë.
Përdorni disa pika vaj marule në flokë, para ekspozimit në diell ose para stilimit me një straightener flokësh ose mjete të tjera të ajrit të nxehtë. Shtoni vaj marule në kondicionerin tuaj ose maskë hidratuese për flokët që përdorni çdo javë.
Acidi linoleik dhe acidi oleik, të pranishëm në përqendrime të larta në vajin e maruleve, kufizojnë humbjen e ujit nga indet e lëkurës, duke zotëruar veti ushqyese dhe hidratuese. Ato e bëjnë vajin e maruleve efektiv për zonën e syve, por edhe për lëkurën, qafën dhe dekoltenë. Lëkura do të rimarrë pamjen e saj të lëmuar, të zhdërvjellët dhe të butë.
Për buzët e thata dhe të copëtuara, vaji i maruleve mund të jetë një balsam i vërtetë. Depërton lehtësisht në shtresat e thella dhe hidraton.
Efekti i tij antimikrobik, qetësues dhe anti-inflamator rekomandohet për trajtimin e papërsosmërive të lëkurës siç janë aknet. Redukton skuqjen, hidraton dhe është një produkt efektiv kundër baktereve që kontribuojnë në formimin e puçrrave, pikave të bardha ose pikave të zeza.
Duke aplikuar vaj marule dy herë në ditë, ju mund të parandaloni strijat dhe hiperpigmentimin. Ushqyer siç duhet, lëkura do të ruajë elasticitetin dhe butësinë e saj. Përdoret për strijat e fundit, vaji i maruleve ndihmon në zvogëlimin e dhëmbëzave dhe skuqjen specifike.
Një moisturizer efektiv, vaj marule stimulon rigjenerimin e qelizave dhe kështu përshpejton shërimin e mbresë. Parandalon shfaqjen e ekzemës, por gjithashtu shëron natyrshëm lëkurën e prekur prej tyre. Qetëson inflamacionin, kruajtjen dhe skuqjen specifike për psoriazën.
Vaji i maruleve ushqen dhe hidraton pllakën e thonjve, kutikulat e thata dhe lëkurën e gishtave. Shtë një produkt shumë efektiv për thonjtë e butë, të brishtë ose të dëmtuar për shkak të përdorimit të pastruesve ose manikyrëve të ndryshëm.
Maskë flokësh me vaj marule
Produktet e nevojshme:
Vaj marule - 10 ml
Vaj kokosit i fraksionuar - 10 ml
Vaj esencial ylang-ylang - 5 pika
Masazhoni skalpin dhe flokët përgjatë gjithë gjatësisë me këtë përzierje. Lëreni të veprojë për 30 minuta dhe më pas lajeni me shampo si zakonisht.
Si të përdorni vaj marule ekstra të virgjër për kujdesin e thonjve?
- Vendosni 1-2 pika vaj direkt në thonjtë dhe kutikulat dhe masazhoni derisa të thithen plotësisht, çdo natë para gjumit;
- Përfshini vaj marule në përgatitje të ndryshme ose shtoni atë në krem për duar;
Maskë shtëpi për thonjtë e brishtë
Produktet e nevojshme:
Vaj marule - 10 ml
Vaj esencial limoni - 5 pika
Në mbrëmje, para se të shkoni në shtrat, vendosni disa pika të kësaj përzierje në kutikulën e secilit gozhdë dhe masazhoni.
