2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kohët e fundit, një nga tendencat e modës në të ushqyerit është konsumimi i hamburgerëve të dobishëm. Këtë vit, hamburgerët e gjelit të detit janë bërë hit në disa vende, pasi gjeldeti përmban më pak kalori sesa mishi i pulës. Burgerët e dobishëm karakterizohen gjithashtu nga një sasi e madhe e perimeve dhe mungesa e salcave yndyrore të bazuara në majonezë.
Kafshimet më moderne dhe meze të hollë këtë vit janë ato të rrumbullakëta. Nuk ka rëndësi nëse janë të ftohtë apo të ngrohtë, ato duhet të jenë në formë sferike.
Falafels, topa djathi, djathë kafe, pulë ose peshk, topa orizi - e gjithë kjo është e preferuara e këtij viti në fushën e të ushqyerit. Ato përgatiten lehtë, duken mirë dhe konsumohen lehtë.
Mëngjeset moderne nuk janë më musli, megjithëse japin energji dhe ton të mjaftueshëm për tërë ditën. Granola është në modë. Ajo u shfaq njëqind vjet më parë kur një mjek pjekte drithëra në furrë dhe i hante ato me qumësht të freskët. Ai u përpoq të shiste shpikjen e tij, të cilën ai e quajti granola, por pa rezultat.
Sot, granola është e preferuara e nutricionistëve, si dhe e kujtdo që dëshiron të humbasë peshë dhe të hajë diçka të shijshme. Ju mund ta bëni vetë granolën tuaj. Përbërësit: 4 lugë miell tërshëre, 1 filxhan përzierje arrash të ndryshëm, të copëtuar imët, pak asfalta kokosi, 1 lugë çaji kanellë, një majë kripe, gjysmë filxhani mjaltë, gjysmë filxhani rrush të thatë ose fruta të thata të copëtuara.
Të gjithë përveç frutave të thata përzihen dhe derdhen në letër pjekjeje në një tigan. Piqeni në një furrë të parangrohur në 180 gradë. Llokoçis derisa tërshëra të marrë ngjyrë të artë. Hiqeni nga furra, shtoni rrush të thatë dhe fruta të thata dhe të freskët, nxitje herë pas here. Hidheni në një kuti dhe ruani në frigorifer.
Ushqimi i gishtave, me fjalë të tjera, ngrënia me gisht, është gjithashtu në modë. Sidoqoftë, është i përshtatshëm vetëm për mbledhje me miqtë, jo për darka zyrtare ose romantike.
Recommended:
Mëngjesi Për Darkë - Trendi I Ri Në Të Ushqyerit
Në vitet e fundit, gjithnjë e më shumë njerëz kanë filluar të interesohen për temën e ushqimit të shëndetshëm dhe se është në modë të ushqehemi modern dhe i zgjuar. Dhe kjo është krejtësisht normale në sfondin e një numri të madh të njerëzve që vuajnë nga një numër problemesh shëndetësore, shumë prej të cilave kanë të bëjnë me ushqimin e dobët.
Trendet E Fundit Në Ushqimin E Shëndetshëm
Diete e shendetshme po bëhet më moderne dhe më e përhapur në ditët e sotme dhe ka gjithnjë e më shumë njerëz që kthejnë jetën dhe vizionin e tyre, së bashku me sportet. Dikush pyet veten se cilën nga të gjitha këshillat që janë përhapur në internet për të ndjekur.
Disa Brumëra Të Kripës Së Modës Së Vjetër Që Nuk Duhet T’i Harrojmë
Njerëzit thonë se një gatues i mirë mund të merret me mend nga brumi. Sot, kur kemi një bollëk të brumit të ngrirë ose të ftohtë që mund të blihet në çdo supermarket, brumi i bërë në shtëpi është gjithnjë e më i neglizhuar. Por ëmbëlsira e vërtetë, e bërë me gjalpë të pastër, është e papërmbajtshme - e shkrifët dhe e lehtë.
Trendet E Të Ushqyerit Nuk Janë Gjithmonë Të Dobishme
Trendet e modës ekzistojnë jo vetëm në fushën e veshjeve dhe aksesorëve, por edhe në gastronomi. Ato ndryshojnë gjatë dekadave, por nuk janë gjithmonë të mira për shëndetin. Në vitet tetëdhjetë, një nga shijet më të njohura ishte sallami i thjeshtë.
Trendet Në Ushqim Dhe Pije Për Vitin 2020
Trendet ushqimore të së ardhmes kanë për qëllim konsumimin më të vetëdijshëm dhe të përgjegjshëm, konsumimin e ushqimit miqësor ndaj mjedisit. Shumë nga tendencat e të ushqyerit për vitin 2020 përqendrohuni në shëndetin dhe mirëqenien, por gjithashtu ekziston një shqetësim në rritje për botën.
