2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Nafta është një nga produktet më të përdorura në çdo shtëpi. Përdoret për sallata, për skuqje, zierje, pjekje dhe si shtesë e supave. Nga fëmijëria e hershme ne jemi mësuar se vaji është shumë i dobishëm, por si vaji vepron në trupin tonë pak njerëz e dinë.
Dihet që vaji është një nga yndyrnat më të mira në shije dhe cilësi, me vlera të larta ushqyese dhe tretet më lehtë nga trupi.
Vaji përmban lëndë ushqyese të vlefshme. Përmban shumë vitamina - vitaminë A dhe vitaminë D, vitaminë E dhe vitaminë F. Përparësia më e rëndësishme e vajit ndaj yndyrave shtazore është se përmban acide yndyrore të pangopura, të cilat janë një element i detyrueshëm në një dietë të shëndetshme dhe përfshihen aktivisht në procesi i formimit të membranave në qelizat dhe mbështjelljet e fibrave nervore.
Vaj ndihmon për të hequr qafe kolesterolin e keq, normalizon gjendjen e mureve të enëve të gjakut. Prandaj, vaji është një nga ndihmësit më të mirë në parandalimin e aterosklerozës, e cila shpesh është shkaku i zhvillimit të shumë sëmundjeve të sistemit kardiovaskular, si dhe çrregullimeve të qarkullimit të gjakut në tru.
Vaji i rafinuar merret në dy mënyra - shtypja e ftohtë dhe shtypja e nxehtë. Shtypja në të ftohtë bëhet duke shtypur farat dhe duke mbledhur vajin që rezulton. Ky vaj është më i dobishmi, por ka një afat të shkurtër raft.
Mënyra tjetër e shtypjes - e nxehtë - konsiston në ngrohjen paraprake të farave dhe më pas - në shtypjen e tyre. Ky vaj është më i errët dhe më aromatik, por ka më pak lëndë ushqyese sesa i shtypur në të ftohtë.
Nëse ngrohni vaj të shtypur me nxehtësi në një temperaturë të lartë, në të formohen kancerogjenë të rrezikshëm. Vaji i rafinuar, i cili merret duke nxjerrë ekstraktin nga farat, mund të nxehet në temperatura të larta pa dëmtuar shëndetin.
Disavantazhi kryesor i naftës së rafinuar është se shumë kimikate përfshihen në rafinimin e tij dhe është e pamundur t'i heqësh ato plotësisht. Mbetjet e tyre hyjnë në trup dhe kanë një ndikim negativ në të.
Trupi i njeriut e ka të vështirë të thithë sasi të mëdha vaji. Ajo rëndon stomakun, mëlçinë dhe nyjet tona. Norma e lejuar ditore është tre lugë vaj.
Recommended:
Naftës
Vaji ose vaji i perimeve është yndyra më e popullarizuar dhe e përdorur shpesh në gjerësinë tonë. Përdorimi i tij ka veçoritë e tij pozitive dhe negative, të cilat është mirë të njiheni, veçanërisht nëse konsumoni vaj çdo ditë. Ka vaj luledielli, vaj ulliri (vaj ulliri), vaj kokosi, vaj rapese, vaj liri, vaj ricini dhe të tjerë.
Chia (përfitimet) - Përfitimet, Marrja Dhe Doza E Lejuar Ditore
Chia (Salvia Hispanica dhe Salvia Columbariae) janë fara të vogla dhe të forta, fryti i një bime që i ngjan shumë sherebelës, me madhësi jashtëzakonisht të vogla. Në fillim, farat e vogla të bimës u rritën si një element dekorativ, por pas një numri studimesh u bë e qartë se farat janë një burim i madh i ushqyesve për trupin.
Dëmtimet Dhe Përfitimet E Erëzave
Thënia e famshme thotë që nuk mund të prishësh një qull me gjalpë, por mund të prishësh një pjatë erëza . Prandaj, duke aplikuar erëza të ndryshme, duhet të dini se kur të ndaleni. Me ndihmën e erëzave mund të përmirësoni shijen e pjatës, pamjen e saj, për shembull, duke ndryshuar ngjyrën.
E527 - Dëmtimet Dhe Efektet Anësore
Shpesh në etiketat e ushqimeve që blejmë, ka një mbishkrim E527 . Çfarë qëndron pas këtij kodi dhe a është substanca e rrezikshme për shëndetin tonë? Kodi E527 i referohet hidroksid amoni . Shtë një substancë pa ngjyrë me një erë karakteristike të amoniakut, e cila lirohet kur zbërthehet në gjendje të lirë.
Gjykata Gjobiti Një Prodhues Dhe Tregtar Të Naftës
Gjykata e Lartë Administrative mbështeti dy sanksionet e Zvezda AD, Dolna Mitropolia dhe COOP - Trade and Tourism AD për krijimin e një karteli në tregun e naftës. Gjykata la në fuqi dy sanksionet e vendosura nga Komisioni për Mbrojtjen e Konkurrencës vitin e kaluar.
