2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Njerëzit gjithnjë e më shumë kanë filluar të mendojnë për atë që konsumojnë dhe për atë që ushqejnë trupin e tyre. Sëmundjet e shpeshta, sëmundjet e rralla dhe një mori pasojash të tjera negative mund të jenë pasojë e produkteve që ne konsumojmë.
Nuk ka asnjë mënyrë për të privuar gjithçka nga "të dëmshme" ose për të shmangur plotësisht përgatitjet dhe kimikatet në ushqim, sepse trupi i njeriut është krijuar për të përmbushur nevojat vitale në radhë të parë - pirja dhe ngrënia. Sidoqoftë, nëse keni mundësi, është mirë të merrni produkte të bëra në shtëpi nga prodhuesit e mishit.
Sëmundja më e rrezikshme dhe e tmerrshme për njerëzit mbetet akoma kanceri. Ne të gjithë e dimë se ajo ka shumë manifestime dhe nuk ka asnjë kufizim moshe, asnjë garanci tjetër për ne që nuk do të jemi të ardhshëm për të mbartur sëmundjen tinëzare. Sidoqoftë, ne do të imagjinojmë disa ushqime që janë shumë kancerogjene ose shkaqe të mundshme të kancerit.
Kokoshkat në mikrovalë
Gjëja e parë që ju ndoshta mendoni të gjithë është kokoshka për mikrovalë. Në to, problemi vjen së pari nga vetë pakoja, e cila i përmban ato, dhe më pas përbërësit si lloje të ndryshme të yndyrnave të dëmshme (vaji që përdoret më shpesh është soja). Nga ana tjetër, vaji i sojës është një OMGJ i pastër që mund të shkaktojë probleme në stomak dhe skuqje të lëkurës.
Pije të gazuara
Tundimi i dytë i rrezikshëm janë pijet e gazuara. Beenshtë vërtetuar që njerëzit që konsumojnë më shumë se një pije të gazuar në ditë rrezikojnë në rritje të goditjes në tru, duke i krahasuar me njerëzit që nuk konsumojnë pije të tilla. Këto pije kanë një sërë efektesh të tjera të dëmshme si shtimi i peshës, fryrja e stomakut, inflamacioni dhe madje edhe përkeqësimi i ulcerave.
Pemë dhe perime të konservuara
Frutat dhe perimet e konservuara nuk janë gjithashtu ushqimet më të dobishme. Nga frutat, përmbajtja më e lartë e pesticideve gjendet në mollë dhe te perimet - në domate të konservuara. Në fakt, problemi më i madh me këto ushqime vjen nga përmbajtja e brendshme e kanaçeve metalike, të cilat përmbajnë lloje të ndryshme të kimikateve të dëmshëm.
Shembuj të tjerë të ushqimeve që nuk duhet të konsumohen në sasi industriale janë alkooli, ushqime diete, ëmbëlsues artificialë, ushqime OMGJ, sheqer i rafinuar, mish shumë i aromatizuar ose i tymosur, etj.
Recommended:
Patatet Me Pure Më Të Lehtë Dhe Më Të Shijshme Bëhen Në Këtë Mënyrë
Patatet janë një nga ushqimet e preferuara në vendin tonë, dhe shumë gatime përgatiten prej tyre, duke filluar nga tundimet me lëng të zier dhe duke përfunduar me patatet e skuqura me djathë. Nëse e doni këtë perime, atëherë do të interesoheni për këtë recetë e thjeshtë për pure patatesh të shijshme .
Pëlhurë Deti E Pjekur është Më E Shijshme Në Këtë Mënyrë
Para gatimit aktual, është e nevojshme të pastroni plotësisht peshkun që do të gatuani. Lani zinxhirët pasi të keni hequr zorrët. Lyejeni peshkun me uthull molle ose lëng limoni - brenda dhe jashtë, pastaj lëreni në një kullesë që të kullojë mirë.
A E Njihni Këtë Frut - Shëron Gjithçka
Pjepri i hidhur , i njohur gjithashtu si Momordica, është një bimë shumëvjeçare ekzotike që i ngjan një kungulleshkash. Isshtë shpërndarë në Azinë Juglindore, Indi, Kinë, Amerikën e Jugut, ku është përdorur si produkt ushqimor për vite me rradhë.
Luleshtrydhe Derri - E Njihni Këtë Barishte Të Vlefshme?
Statistikat tregojnë se shumica e popullsisë së botës përdor barëra për shërim. Vendi ynë është një nga vendet e para për sa i përket pasurisë së këtyre specieve bimore dhe eksporti i lëndëve të para është i konsiderueshëm. Ne jemi njohur me bimët medicinale që i përdorim çdo ditë si në ushqim ashtu edhe në mjekësinë popullore.
A E Njihni Këtë Barishte? Kjo Do T'ju Shpëtojë Nga Helmimi Me Ushqim
E vendosur kryesisht në Shtetet e Bashkuara lindore dhe Kanada, lobelia është një barishte që karakterizohet nga lule rozë-vjollcë dhe rritje e dendur. Rajonet kryesore në të cilat rritet me bollëk përfshijnë Kolumbinë Britanike, Arkansas dhe Nebraska.
