2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Një studim zbuloi se ngrënia e perimeve të verdha dhe portokalli uli rrezikun e kancerit të fshikëzës me 52%.
Ekipi i studimit analizoi të dhënat mjekësore të 185.885 vullnetarëve gjatë një periudhe 12.5-vjeçare. Studiuesit gjetën 581 raste të kancerit fshikëz invaziv. Prej tyre, 152 ishin gra dhe 429 ishin burra.
Një ekip nga Qendra e Kancerit në Universitetin e Hawaii zbuloi se gratë që hanin më shumë perime të verdha dhe portokalli kishin më pak të ngjarë të zhvillonin kancer.
Studiuesit gjithashtu konsideruan faktorë të tjerë që shkaktojnë kancer, të tilla si pirja e duhanit dhe mosha e pjesëmarrësve në eksperiment.
Perimet e verdha dhe portokalli janë më të pasura me vitamina A, C dhe E.
Perimet portokalli si karotat, kungujt dhe patatet e ëmbla përmbajnë alfa dhe beta karotinë, antioksidantë që mbrojnë lëkurën nga rrezet ultraviolet dhe ndihmojnë në rinovimin e qelizave.
Kur hamë ushqime të pasura me beta-karotinë, trupi ynë merr sasinë e nevojshme të vitaminës A. Vitamina A ushqen kolagjenin në lëkurë dhe e bën atë elastik dhe të butë.
Perimet e verdha, të tilla si specat, misri dhe patatet, janë një burim i pasur i beta-kriptotanksinës, një fitokimike që mbron nga sëmundjet e zemrës dhe ndihmon në metabolizmin ndërqelizor të vitaminave dhe mineraleve.
Produktet e verdha rregullojnë nivelet e hormoneve dhe rrisin metabolizmin.
Ato përmbajnë karbohidrate, fibra dietike, vitamina B, të cilat stimulojnë peristaltikën, i japin trupit proteina me cilësi të lartë, acide yndyrore të pangopura, kalcium dhe vitaminë B1.
Këto perime janë me pak yndyrë, por të pasura me vitamina dhe minerale. Ato mund të jenë një parandalim natyral kundër sëmundjeve për të cilat ende nuk është shpikur ndonjë kurë efektive.
Kanceri i fshikëzës së urinës zakonisht zhvillohet në moshën e rritur. Arsyet për shfaqjen e këtij kanceri janë të paqarta, por supozohet se faktorë të tillë si pirja e duhanit predispozojnë për shfaqjen e kësaj sëmundjeje.
Recommended:
Domatet Bullgare Mbrojnë Nga Kanceri
Një zbulim i ri, revolucionar nga shkencëtarët nga Instituti Maritsa i Perimeve të Perimeve në Plovdiv është tani në dispozicion për të gjithë. Kjo është një varietet i ri i domateve të verdha portokalli me përmbajtje të lartë beta-karotene.
Domatet, Shalqiri Dhe Grejpfruti I Kuq Mbrojnë Nga Kanceri I Prostatës
Substanca e vlefshme likopeni që përmbahet në domate ka aftësinë mahnitëse për të mbrojtur nga kanceri i prostatës. Informacioni u botua në British Daily Mail. Sipas shkencëtarëve nga Ishulli, likopeni është një nga antioksidantët më të fuqishëm.
Një Listë E Ushqimeve Që Na Mbrojnë Nga Kanceri
Ekspertët besojnë se mbi 50% e kancerit mund të parandalohen me ushqimin e duhur. Për shumë njerëz, ideja nuk është e mirë për arsye financiare. E vërteta është se ekziston një numër i madh i ushqimeve gjerësisht të disponueshme nga të cilat mund të përpilohet një menu anti-kancer dhe të përfshihen në dietë.
Boronicat Mbrojnë Nga Kanceri I Zorrës Së Trashë
Komponentët e zbuluar të boronicave janë një përparim shumë premtues në kërkimin për të luftuar boronicat kanceri i zorrës së trashë , sipas një studimi të ri. Studiuesit në një universitet amerikan kanë gjetur një përbërës në boronicat në studimet e kafshëve.
Patatet E Purpurta Mbrojnë Nga Kanceri I Zorrës Së Trashë
Një studim i ri pretendon se të hahet me patate vjollcë mund të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit kanceri i zorrës së trashë . Studimi tregoi se te derrat që ushqehen me perime, nivelet e proteinave të dëmtuara, që ushqejnë tumore dhe sëmundje të tjera inflamatore të zorrëve, ulen me gjashtë herë.
