2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Susam është një nga erëzat më të lashta dhe vazhdon të jetë një nga produktet më të përdorura sot me shumë yndyrë. Isshtë shumë e pasur me vitaminë E dhe hekur dhe megjithëse e ka origjinën nga Afrika, është shumë e zakonshme në Indi, ku konsiderohet simbol i pavdekësisë dhe fatit të mirë.
Ka shume varieteteve të susamit, por susami i kultivuar është një bimë njëvjeçare që mund të arrijë një lartësi prej 200 cm. Ka një kërcell leshtor, gjethe jeshile dhe lule të bardha, vjollcë ose rozë. Nuk është veçanërisht e vështirë të rritet, por përfitimet e susamit janë provuar.
Nuk është shumë e zakonshme në Bullgari duke rritur farat e susamit, por nëse keni një oborr diku në rajonet jugore të vendit, asgjë nuk ju pengon të provoni aftësitë tuaja të kopshtarisë. Dhe nëse bën mirë, atëherë do të jesh në gjendje të lëshosh imagjinatën tënde të kuzhinës.
Këtu si të rritet susami dhe për çfarë mund ta përdorni:
- susami është shumë i dashur për nxehtësinë dhe mbin vetëm kur temperatura e ajrit arrin rreth 15 gradë. Zgjat një kohë relativisht të gjatë pa ujë, por jo pa lagështirë;
- Mbillni fara susami në tokë të lirshme të ushqyer mirë për të lagur rregullisht. Ndërsa rritet, është mirë që të jeni në gjendje ta siguroni atë me një temperaturë ajri prej 25-30 gradë. Ju gjithashtu mund ta rritni atë në një serë;
- ujiteni rregullisht gjatë rritjes së tij dhe gjatë rritjes së kutive;
- Kur të shihni se kutitë fillojnë të marrin një ngjyrë të gjelbër-kafe, mund të filloni të korrni farat;
- Pasi të keni arritur të merrni susamin tuaj të bërë në shtëpi, mund ta bluani dhe ta përdorni si tahini. Thisshtë në këtë mënyrë që përdorimi i tij është i përhapur në Mesdhe;
- especiallyshtë veçanërisht e zakonshme në kuzhinën aziatike susam i bardhë. Rrotulloni copa pule ose mish derri dhe madje peshkoni me të dhe skuqni në vaj të nxehtë;
- Mund të bëni edhe vaj susami, i cili jo vetëm që është shumë i dobishëm, por gjithashtu funksionon mirë për përdorim të jashtëm për lëkurë të thatë të fytyrës ose duar të çara. Goodshtë mirë vetëm ta ngrohni pak.
Recommended:
Dieta Me Kos Dhe Tahini Susami
Çdo dietë është shumë më tepër sesa ngrënia e ushqimeve të caktuara dhe kufizimi i marrjes së kalorive. Ajo kujdeset për shëndetin tonë të mirë mbi të gjitha. Kosi optimizon me sukses tretjen, rrit metabolizmin dhe është një zgjedhje ideale për një program ushqyes dhe detoksifikues, afatshkurtër.
Vaj Esencial Kamomili Romak - Të Gjitha Përfitimet Dhe Aplikimet
Romakët e lashtë e përdorën bimën me një emër latin Anthemis nobilis gjatë një lufte për t’i dhënë kurajo dhe guxim çdo luftëtari. Sot emri popullor i kësaj bime është Kamomil romak . Ajo rritet afër tokës dhe arrin një lartësi prej rreth 30 centimetra.
Vaj Karafili - Përfitimet Dhe Aplikimet
Historia thotë se kinezët përdorën karafil më shumë se 2000 vjet për aromë dhe si erëz. Karafilët u sollën nga Indonezia në Kinë që nga viti 200 para Krishtit. Pastaj njerëzit mbanin karafila në gojë për të përmirësuar frymën përpara se të takoheshin me perandorin.
Nafta Prej Tij - Përfitimet Dhe Aplikimet
Emu është një zog që nuk fluturon si struci, vendas në Australi. Në shumicën e rasteve, fermerët e rrisin këtë zog për shkak të dhjamit nga i cili prodhojnë vaj. Sipas të dhënave më të fundit, nga dhjami i një zogu mund të merren rreth 5 kg.
Kombinimi I Mjaltit Dhe Tahinit Dhe Përfitimet E Tij Shëndetësore
Përzierja e aromave të ndryshme në ushqim mund të ndryshojë perceptimin e një personi për mundësitë e një produkti të mirë ushqimor. Në këtë aspekt, tandemi midis mjaltë dhe tahini mban një nga vendet e para dhe është një kombinim që nuk duhet humbur.
