2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Që nga kohërat antike, uji është përdorur për qëllime medicinale. Ai zë një vend të rëndësishëm në mjekësinë kineze - kinezët përdorën ujë për të rivendosur harmoninë e prishur në trup. Në Egjipt, ata ndërtuan tempuj të veçantë ku njerëzit laheshin, pinin dhe bënin procedura.
Sot, të gjithë e dinë se është baza e një jete të shëndetshme uji. Pirja e mjaftueshme e ujit në ditë mund të mbrojë një person nga një numër sëmundjesh siç janë gurët në veshka dhe infeksioni i traktit urinar. Uji gjithashtu zvogëlon sasinë e baktereve dhe ul dendësinë dhe aciditetin e urinës.
Larja me ujë të ftohtë bllokon disa procese në trup në lidhje me biokiminë e trupit, duke stimuluar enët e gjakut dhe ata i përgjigjen asaj me tkurrje. Gjithashtu zvogëlon rrjedhën e gjakut. Uji i ftohtë dërgon gjak në organe dhe ato fillojnë të punojnë më plotësisht.
Larja me ujë të nxehtë ka një efekt relaksues në trup. Nën ndikimin e tij, enët e gjakut zgjerohen, presioni i gjakut bie dhe lëkura dhe muskujt furnizohen me gjak. Uji i nxehtë ndihmon në forcimin e sistemit imunitar dhe çlirimin e toksinave. Nën ndikimin e saj, indet e dëmtuara marrin lëndë ushqyese, falë të cilave shërohen më shpejt.
Uji i detit ka veprim antibakterial. Ai tonifikon trupin falë vitaminave dhe mineraleve që përmban. Kur temperatura e ujit të detit është më e lartë, substancat e tij të dobishme depërtojnë në qarkullimin e gjakut përmes lëkurës. Banjot e detit kanë një efekt qetësues si në mendje ashtu edhe në trup.
Fuqitë shëruese të ujit mund të rritet duke përdorur një shumëllojshmëri të bimëve. Për shembull, kamomili, livanda, rozmarina ose trumza do të largojnë tensionin e grumbulluar dhe pagjumësinë. Si ndikon uji në trupin tonë?
1. Rrit energjinë
Sasia e ujit që pimë lidhet drejtpërdrejt me atë se sa ndihemi energjik - sa më shumë ujë të pimë, aq më energjik ndjehemi. Hidratimi i pamjaftueshëm çon në uljen e tonit dhe energjisë së përgjithshme.
2. Ndihmon në mirëmbajtjen e lëkurës
Kur jemi të dehidruar, lëkura jonë bëhet më e thatë, e tendosur dhe fillon të zbardhet. Arsyeja është se uji rrit produktivitetin e qelizave dhe e bën lëkurën të duket e shëndetshme, elastike dhe rrezatuese.
3. Lehtëson punën e zemrës
Uji ndihmon të punës së zemrës. Nëse pimë më pak ujë sesa rekomandohet, vëllimi i gjakut zvogëlohet, gjë që e bën zemrën të punojë më shumë për të furnizuar qelizat me oksigjenin e nevojshëm.
Recommended:
Rreth Fuqive Shëruese Të Ujit Dhe Ndikimit Të Tij Tek Ne
Njeriu përbëhet nga rreth 70% ujë, i cili mund të ndryshojë në varësi të mendimeve tona. Uji ekziston në natyrë në gjendje të ngurtë, të lëngshme dhe të gaztë (mund të vëzhgojmë të tre fazat). Në këtë kuptim mund të quhet një substancë unike.
Si Të Pini Ujë Dhe Pse Uji I Nxehtë është Ilaç?
Një gotë ujë - jo vetëm mjet për shuarjen e etjes, por edhe një produkt i dobishëm për shëndetin e trupit. Të gjithë e dinë që duhet të pini shumë lëngje, por shumë pak njerëz dinë të pinë ujë siç duhet. Rezulton se temperatura e ujit përcakton vetitë e tij, të cilat janë të njohura edhe për murgjit e lashtë tibetiane.
Si Ndikon Alkooli Tek Ne
Alkooli ndikon ndryshe tek njerëzit e ndryshëm. Kjo varet nga mosha, gjendja e përgjithshme e trupit, përmbajtja e stomakut dhe përdorimi i ilaçeve. Trupi ynë pranon alkoolin si një helm dhe ndërsa çdo organizëm fillon ta luftojë atë, duke prodhuar enzimën alkool dehidrogjenazë, furnizuesi kryesor i së cilës është mëlçia.
Si Ndikon çokollata Tek Fëmijët?
Padyshim ëmbëlsira më e shijshme dhe e popullarizuar në botë është çokollata. Vështirë se ka ndonjë që nuk është dakord me këtë dhe nuk e adhuron këtë tundim të ëmbël. Në të njëjtën kohë, megjithatë, një ëmbëlsirë e preferuar mund të jetë e dëmshme për shëndetin, veçanërisht shëndetin e fëmijëve.
Ndalimi I Shitjes Së Lëngjeve Me Sheqer Tashmë është Në Fuqi
Një ndalim i shitjes së lëngjeve të frutave që përmbajnë sheqer të shtuar do të hyjë në fuqi të Martën, 28 Prill. Ndalimi zbatohet jo vetëm për Bullgarinë, por edhe për të gjitha vendet në Bashkimin Evropian. Ndalimi është një fakt falë një direktive të Komisionit Evropian, e cila u miratua në Mars 2012.
