2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 10:31
Ushqime të reja ekzotike së shpejti do të shfaqen në menunë e fëmijëve nga kopshtet dhe çerdhet. Produktet, të cilat janë një revolucion në librin aktual të recetave për fëmijë, do të miratohen në fillim të vitit 2018.
Midis tyre do të jetë chia, quinoa, brokoli, lakrat e Brukselit dhe të ashtuquajturat superushqime. Kjo u bë e qartë nga një deklaratë e Prof. Stefka Petrova - një specialist nga Qendra Kombëtare e Shëndetit Publik dhe Analizës, cituar nga bTV.
Sipas saj, sigurisht që do të ketë ndryshime në koleksionin e ri të recetave, të cilat do të jenë në dispozicion në çerdhe dhe kopshte, duke mbajtur sasitë e kripës dhe sheqerit të përdorura për të qenë më të vogla.
Produktet e reja ushqimore do të jenë diçka si një alternativë ndaj pjatave tradicionale për vendin, pasi çmimi i tyre është më i lartë dhe kjo do të ndikojë në mënyrë të pashmangshme në buxhetin e institucioneve të fëmijëve.
Koleksioni i ri i recetave do të ndryshojë peshën e pjesëve që do të marrin fëmijët. Plannedshtë planifikuar të rritet sasia e ushqimit, pasi shumë prindër ankohen se fëmijët e tyre nuk mund të jenë të kënaqur me vetëm 130 g të një pjate. Përveç kësaj, menuja e re e kopshteve dhe çerdheve nuk do të përfshijë enët e skuqura, sallamet dhe sallamet.
Lidhur me produktet eko-miqësore që do të prezantohen në qendrat e fëmijëve, Prof. Petrova kujtoi se ato janë një burim i pasur i lëndëve ushqyese të vlefshme dhe fëmijët duhet t'i njohin mirë ato.
Dhe megjithëse përfshirja e chia, avokado, quinoa dhe superushqime të tjera në recetat e fëmijëve është ideja e prindërve dhe dietologëve, rezulton se propozimi takon kundërshtarët e tij.
Sipas disa mendimeve, ideja nuk është e mirë, sepse këto kultura nuk janë tipike për gjerësitë tona gjeografike dhe është e mundur që trupi i fëmijëve nuk i pranon ato mirë.
Recommended:
Fasulet E Kuqe, Arrat Dhe Avokadot Janë Ndër Ushqimet Perfekte Për Gratë
Duke pasur parasysh pjesën tenderuese të lexuesve tanë, Gotvach.bg paraqet një tekst që përmban informacion në lidhje me disa nga ushqimet më të mira për gratë. Sigurisht, produktet e listuara janë të mira për shëndetin e të gjithëve, por për gratë ato kanë një efekt dhe veprim më të dukshëm.
Këtu Janë Ushqimet E Dëmshme Që Duhet Të Jenë Në Menunë Tonë
Askush nuk mund të dijë me siguri se cilat ushqime janë të dëmshme dhe cilat jo. Udhëzimet dhe rekomandimet për produkte individuale, përbërës dhe barëra vazhdimisht ndryshojnë në dritën e kërkimeve të reja. Edhe ekspertët tani janë të hutuar në këshillat e tyre për ne kur rekomandojnë se çfarë të hani dhe çfarë jo.
Këtu Janë Disa Arsye Për Të Përfshirë Hudhrat Në Menunë Tuaj
Lajrat e shiut janë rritur në Mesdhe dhe zonat përreth që nga kohërat antike Romake. Shtë një i afërm i karotave dhe rrepave. Përdoret si burim niseshteje në zierje dhe supa dhe si ëmbëlsues në ëmbëlsira, madje edhe si lëndë e parë për diçka si vera.
Këtu Janë Disa Mënyra Për Të Përfshirë Shijen Umami Në Menunë Tonë
Shumë prej nesh shpesh ndryshojnë preferencat tona të shijes dhe lodhen lehtësisht duke ngrënë të njëjtat ushqime pa pushim. Me kaq shumë përbërës të mrekullueshëm dhe aromatik, sigurisht që mund të shtojmë shumëllojshmëri në vaktet tona ditore dhe t'i bëjmë ato shumë më të larmishme.
Brokoli Dhe Lulelakra Janë Një Burim I Shkëlqyeshëm I Sulforafanit
Brokoli dhe lulelakra për perimet e familjes kryqëzore. Përveç që janë shumë të shijshëm, ato janë edhe jashtëzakonisht të dobishme. Ata kanë aftësinë për të parandaluar shfaqjen e polipeve, të cilat mund të çojnë në sëmundje malinje të zorrës së trashë.