2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Vera është stina e trangujve. Në tarator, në sallatë, pa ndonjë përgatitje paraprake, të gjithë duan perime të shijshme dhe me lëng. Sidoqoftë, ekziston një moment mjaft i pakëndshëm kur kafshojmë dhe ndiejmë një shije të hidhur të pakëndshme. Kjo sigurisht mund t’ju prishë oreksin dhe të prishë përpjekjet e bëra për përgatitjen e perimeve të verës.
Kastraveci është një ushqim super i shëndetshëm që i përket familjes së kungujve, me një përmbajtje të lartë uji dhe minerale të shumta, vitamina dhe elektrolite. Ndihmon në ruajtjen e ekuilibrit të ujit të trupit në ditët e nxehta të verës dhe është një burim i jashtëzakonshëm i silicit, klorofilit dhe kimikateve të hidhura që ndihmojnë tretjen. Lëkura e saj gjithashtu përmban përqendrimin më të lartë të steroleve që ulin kolesterolin.
Por çfarë e bën pikërisht të hidhur një kastravec? Para së gjithash, ajo i përket familjes së kungujve, dhe këto bimë prodhojnë natyrshëm kimikate të njohura si cucurbitacins, të cilat janë arsyeja kryesore për t'i bërë kastravecat të hidhura. Marrja e sasive të mëdha madje mund ta bëjë një person të sëmurë.
Arsyeja tjetër, e cila nuk është gjenetike, është efekti ekologjik. Luhatjet ekstreme të temperaturës dhe oraret e parregullta të ujitjes së perimeve mund të çojnë në hidhërim. Për të shpëtuar veten tuaj në provën e pakëndshme të sytheve, shih në galerinë tjetër 3 mënyra të mençura për të hequr qafe hidhërimin e trangujve.
Recommended:
Disa Mënyra Për Të Hequr Nitratet Nga Perimet
Të gjithë e dimë që pranvera është stina kur shfaqen të gjitha llojet e perimeve të shijshme. Në përpjekjen tonë për të ngrënë shëndetshëm dhe për të pastruar trupin tonë nga yndyra e akumuluar në dimër, ne gjithnjë e më shumë po kërkojmë perime me gjethe jeshile, tranguj dhe çfarë jo.
25 Mënyra Për Të Hequr 500 Kalori Nga Menuja Juaj Ditore
Humbje peshe kërkon ndryshime serioze në jetë. Mbi të gjitha, duhet të digjni 3,500 kalori për të humbur vetëm 1 kile. Por nëse hiqni nga menuja juaj 500 kalori në ditë , ju mund të humbni një kile në javë dhe do të jetë shumë më lehtë. Shkëmbimi i kalorive ka të bëjë me ndryshimin dhe zhvillimin e zakoneve që janë të qëndrueshme në planin afatgjatë, jo vetëm duke privuar veten, thotë Charles Platkin, një profesor i shquar në Shkollën e Shëndetit Publik të Nju Jorkut (CU
Ja Se Kur Duhet Të Hani Për Të Hequr Qafe Kilet E Tepërta Përgjithmonë
Një studim i ri kohët e fundit shikoi efektin e ngrënies së mbrëmjeve të hershme apo edhe anashkalimin e atyre vakteve në mënyrë që të ndihmonte në luftën kundër pandemisë globale të kudogjendur. mbipesha . Të dhënat nga ajo treguan se kufizimi i konsumit të ushqimit në periudhën nga 20.
Llokoçis Pa Hequr Qafe Patatet E Skuqura
Në mënyrë që të jeni gjithmonë të shëndetshëm dhe të mos shqetësoheni për peshën tuaj, duhet të ushqeheni siç duhet, thonë nutricionistët italianë. Të gjithë arsyetojmë mungesën e kohës, por rezulton se duhet të ndiqen rregulla të thjeshta për të pasur peshën ideale.
Hani Domate Për Të Hequr Qafe Mushkonjat
Pavarësisht avantazheve të verës, nuk mund të mohojmë se ky sezon ka të metat e veta. Njëri prej tyre është i bezdisshëm mushkonjat të cilët priren t'i kthejnë pushimet tona në një ferr të vërtetë. Për të hequr qafe ato, është e nevojshme të grumbulloheni të gjitha llojet e mjeteve larëse ose mjeteve të dobishme si livando, rozmarinë, urtë, hudhër ose portokall.
